Сауни і гарячі ванни намагайтеся відвідувати і застосовувати в обмеженій кількості, кожне таке заходи потрібно закінчувати прехолодним душем.
варикоз - це здуття, зміна форми або нерівномірне розширення підшкірних вен, в 98% випадках хвороба локалізується на нижніх кінцівках і називається варикозним розширенням вен нижніх кінцівок.
Крім цього виділяю варикоз прямої кишки, варикоз кисті рук.
симптоми варикозу
синюшні капіляри
Перші і раннім симптоми варикозного розширення вен це візуалізація на поверхні шкіри дрібних капілярів, які мають зіркоподібну форму, і як правило, розташовуватися на стегнової частини ноги.
Набряклість нижніх кінцівок
Другим важливим симптомів варикозу, є набряклість нижніх кінцівок, особливо яскраво виражена в другій половині дня або під вечір.
Важливо! Набряклість ніг може свідчити не тільки про початок варикозного розширення вен, а й про захворювання нирок і серця.
Біль в ікорним м'язах
Третім симптомом варикозного розширення вен є болі в ікорним м'язах і відчуття тяжкості в них. Біль не сильно виражена тягне характеру.
Ну а якщо видно вузлуваті і роздуті синього кольору вени? то це означає, що варикоз у вас вже є присутнім в прогресуючій формі і якщо його не лікувати то він може дати ряд небезпечних ускладнень таких, як тромбофлебіт, наприклад.
__________________________________________________________________
лікування варикозу
Лікуванням варикозу займається лікар-флеболог. У медичній практиці застосовується кілька основних методів лікування варикозного розширення вен. Залежно від занедбаності хвороби і особливостей організму, лікар-флеболог вибирає найбільш підходящий метод лікування. І знайте, головне тільки професійний лікар-практик з судинних захворюваннях підбере найефективніший метод лікування варикозу. Безпосередньо самі методи лікування ми розглянемо нижче:
Хірургічний метод лікування варикозу
Цей метод являє собою видалення хворої вени хірургічним шляхом. Застосовується при запущеному варикозному розширенні вен, коли вузли занадто великі і терапевтичне лікування вже не в силах допомогти. Мінусом цього методу є післяопераційні рубці і шрами.
Склеротерапія в лікуванні варикозного розширення
Метод полягає в тому, що в хвору вену найтоншої голкою вводять спеціальну рідину склерозант. Слерозант, можна сказати, склеює стінки ураженої судини, після чого цю посудину не бере участі в системі кровообігу, а варикозні вузли зникають через деякий час (в залежності від занедбаності хвороби до 5-ти місяців).
Лазерна терапія при варикозі
Ефект при застосуванні лазеротерапії в лікуванні варикозу приблизно такий же як і при склеротерапії. Перевагою тут буде тільки те, що при лазеротерапії не застосовується голка, лазерний промінь буквально споює кровоносні судини. Мінусом є те, що процедура досить тривала і вимагає декількох послідовних сеансів.
Лікування варикозу п'явками (гірудотерапія)
Лікування варикозного розширення вен п'явками в великій мірі можна віднести до методів народної медицини (до речі, один з рад по лікуванню варикозу народним методом описаний тут ). Слина п'явок виділять специфічний фермент, який здатний повернути еластичність стінок кровоносних судин. Але потрібно знати, що цей метод лікування варикозу ефективний тільки на початкових стадія захворювання і проводити його слід курсами по 7-12 сеансів в залежності від ступеня ураження 2-3 рази на рік. Лікування даним методом займається лікар-гірудотерапевт.
профілактика варикозу
У зв'язку з тим, що кожна третя жінка вже після 36 років виявляє у себе перші ознаки варикозного розширення вен, профілактика даного захворювання носить ключову роль в сучасній медицині. Виходячи з того, що варикоз - це хронічне захворювання і вилікувати повністю хвороба практично не можливо, профілактику можна розділити таким чином: Первинна профілактика варикозу (для того, що б не захворіти) і вторинна профілактика (як себе вести після пройденого курсу лікування).
Первинна профілактика варикозу
Для профілактики варикозу в першу чергу потрібно звернути увагу на причини, які викликають варикоз, це малорухливий спосіб життя, високі підбори, тісне взуття, що не раціональне і шкідливе харчування. Для первинної профілактики варикозу потрібно дотримуватися наступних правил:
Взуття не повинна бути дуже тісним. Жінкам не слід щодня носити взуття на високих шпильках, для щоденного носіння допускається взуття з каблуком до 4 см. Після щоденного носіння взуття на високих підборах (може таке бути, що зобов'язує робота) ввечері слід зробити самомасаж гомілок.
Чоловікам, а також жінкам не слід купувати шкарпетки з дуже тугою резинкою у закінчення. І взагалі намагаючись не купувати дуже тісний одяг і не затискати сильно живіт ременем, адже таким чином ви порушуєте кровообігу.
Щоденне заняття аеробних спортом (біг підтюпцем, аеробіка, плавання, вело прогулянки), особливо це стосується людей які ведуть сидячий і стоячий спосіб життя (офісні працівники, продавці в магазинах).
Важливо знати! Заняття важкою атлетикою з метою профілактики варикозу строго заборонено, воно може навпаки погіршити або викликати варикозне розширення вен. Якщо ваша професія пов'язана з малорухливим способом життя, намагайтеся щогодини робити легку гімнастику, розминати кисті рук, ходити на носочках, розминати гомілки. Сидячи на стільці, не закидайте ногу на ногу, це теж погіршує кровообігу в нижніх кінцівках.
Вечорами намагайтеся приймати контрастний душ і при цьому враховуйте, що закінчувати потрібно холодним струменем води.
Обмежите кількість вживання солоної, смаженої, копченої їжі, ці обмеження крім профілактики варикозу, служать ще і відмінною профілактикою захворювань серця . гіпертонії і цукрового діабету .
Сауни і гарячі ванни намагайтеся відвідувати і застосовувати в обмеженій кількості, кожне таке заходи потрібно закінчувати прехолодним душем.
Вторинна профілактика варикозу
Під вторинною профілактикою варикозу слід розуміти профілактику, якої потрібно дотримуватися після пройденого лікування варикозного розширення вен. В першу чергу, сюди потрібно віднести всі профілактичні заходи первинної профілактики (та, що описана вище). Але після пройденого курсу лікування, ви повинні спостерігатися у лікаря-флеболога, який повинен стежити за станом ваших судин, призначати при необхідності Сосудотонізірующіе препарати, які сприяють зміцненні стінок вен, тобто, при найменшій появі початкових симптомів варикозного розширення, вам потрібно буде проходити профілактичне лікування, що б в майбутньому уникнути повторного сильного рецидиву хвороби. При тривалому перебуванні на ногах слід одягати компресійний білизна яке допоможе рівномірно розподілити навантаження на ноги.
І на по следок, хочеться додати, якщо ви будете дотримуватися всі перераховані вище заходи профілактики варикозу, то в майбутньому всі ваші старання окупляться, і варикозне розширення вен перестане бути для вас діагнозом на все життя.
У мене хронічний варикоз. Звичайно, я вже багато всього пробувала, мало що допомагало. Зараз ось таблетки п'ю-детралекс називаються. Ось вони добре допомагають, я задоволена.