Мені 25 років.
Звуть мене Олег. Читаючи все симптоми ВСД, розумію, що в моєму житті був такий період. Панічний страх тебе не покидає, постійна тривога, безсоння, прискорене серцебиття, постійний головний біль, думки про те, навіщо ти взагалі живеш.
У моєму житті цей період тривав не один рік. На той час я й гадки не мав, що це може бути захворюванням, що є "чарівна" таблетка, яку випив і задоволений життям, і що тебе може хоч хтось зрозуміти.
Я боровся з цим один на один. Мені ні з ким було ділиться своїм страхом, підтримки не було. Я думав звернутися до лікаря, але думка про те, що він просто мене не зрозуміє, і до цього пропише перелік нікому не потрібних таблеток, посилювало моє становище. Я не жив, я існував. Варіантів інших я не знаходив.
Як позбутися від ВСД.
І я почав проводити аналіз своєї поведінки, своєї реакції, свого ставлення до чого-небудь, намагаючись на наступний раз щось поміняти, я шукав життєву радість, де тільки можна, багато гуляв на повітрі, слухаючи улюблену мені музику, змушував себе спілкуватися з людьми. Мені було складно. Але до жодних психотропних препаратів я не звернувся (напевно, просто через не володіння інформацією).
На щастя, всі ці проблеми пройшли, я прекрасно сплю, немає тривог, страхів, - всього того, з чим я жив багато років. Може час, а може моє бажання вилікується "зцілило" мене. Але точно не препарати. Читаючи всі розпорядження лікарів з приводу різних психотропних препаратів, відразу ж після появи симптомів, історії людей, які з цим всім зіткнулися, і їх залежність від препаратів протягом 10,15, 20 років, мене кидає в жах.
Я радий тому, що володів інформацією з приводу "чарівних" таблеток тоді. Шкода то, що людина ховається за такими таблетками, знімаючи тільки симптоми ВСД, живучи з проблемами все життя. Я щасливий, що не наскочив на "розумного" доктора, який прописав би мені все це. Вибачте за відвертість, але це правда. Може я і помиляюся, але всі ці симптоми. я жив з ними, я їх знаю і пам'ятаю, але більше не відчуваю.
Як боротися з ВСД? Я впевнений в тому що робити це треба не таблетками. Боротьба ця повинна бути на рівні підсвідомості і бажання позбутися від цієї хвороби, яку викликає панічний страх. Бажаю всім величезного здоров'я і радості в житті.