Причини підвищеного газоутворення в кишечнику

Дієві методи профілактики і лікування гастриту

Деякі захворювання і порушення в роботі кишечника супроводжуються підвищеним газоутворенням, що може привести до дуже неприємних наслідків і ситуацій.

Багато людей, які зіткнулися з надмірним утворенням газів в кишечнику, не звертаються до лікаря, що абсолютно марно. Проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту можуть бути одиничними і постійним. Вони здатні стати симптомом більш серйозного захворювання. Розберемося з причинами неправильної роботи кишечника.

Що таке газоутворення, і коли воно нормальне

У кишечнику у дорослих щодоби утворюється від 0,6 до 0,9 літра газу. Якщо організм функціонує нормально, то цей процес не буде доставляти вам дискомфорту. При виникненні болю та інших симптомів варто звертатися до лікаря, крім випадків, коли порушення в роботі шлунково-кишкового тракту були викликані порушеннями дієти.

Газ в кишечнику з'являється найчастіше через:

наявності в ньому мікроорганізмів,
ковтанні повітря.

Більше 70% від загального обсягу газу надходить в шлунково-кишковому тракті під час їжі, тобто заковтується. Якщо система травлення функціонує нормально, то повітря видаляється з неї через пряму кишку, відрижку і кров.

Решта 30% припадають на кишкові гази - вони утворюються в результаті перетравлення їжі та складаються з вуглекислоти, кисню, метану, азоту і водню. Незважаючи на те що всі перераховані вище речовини не володіють запахом, часто виходить з прямої кишки газ його має. Це пов'язано з порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту, уповільненим травленням і наявністю бактерій.

Причини підвищеного газоутворення і їх класифікація

Медики ділять всі причини збільшеного вироблення газів в організмі на кілька груп. Скористаємося цією класифікацією:

Аліментарні причини пов'язані з вживанням певних продуктів харчування. Про них ми поговоримо трохи нижче, але найчастіше причиною метеоризму стає квашена капуста і вживання страв з бобових.
Газоутворення стає надмірним на тлі дисбіотичних процесів. Якщо нормальна мікрофлора кишечника порушена (змінено співвідношення лакто і біфідумбактерій) або розвинені патогенні мікроорганізми, при перетравленні їжі підвищується утворення газів.
Дігестівний механізм пов'язаний з порушенням вироблення травних ферментів. Завдяки цьому їжа розподіляється нерівномірно і гази виробляються посилено. Найчастіше ферменти недостатньо виділяються при хронічному панкреатиті і ентериті.
Запори, пухлини кишечника і гельмінти призводять до механічного метеоризму. У жінок причиною також може бути здавлювання ШКТ під час вагітності. Здуття живота під час вагітності відноситься до цієї ж групи причин.
Якщо знижена перистальтика кишечника, то рух їжі по ньому стає більш повільним і утрудненим. Через це виникають процеси бродіння і скупчення газів. Групу причин, що викликає такі патології, називають динамічною.
Виділяють також циркуляторний метеоризм, при якому гази гірше всмоктуються кишечником через збої в роботі печінки. Цей орган не знешкоджує газоподібні сполуки.
Якщо метеоризм проявляється епізодично і не викликає у вас неприємних відчуттів, то можна віднести його до висотного. При ньому гази утворюються через зміни атмосферного тиску на більш низьке.
У багатьох людей з патологіями нервової системи порушується процес заковтування їжі і розвивається дисфагія. Через це в шлунок, а потім і в кишечник, потрапляє велика кількість газів, після чого починається протягом бродіння і метеоризм.

Яка з причин викликала метеоризм, лікар визначає під час збору анамнезу і протягом обстеження. У нього входять:

рентгенівське дослідження кишечника з введенням контрастної речовини (застосовується тільки для дорослих),
Посів калу, в результаті якого визначається дисбактеріоз,
колоноскопія,
ФГДЕС,
копрограмма (для неї також здається аналіз калу).

У дітей для початку перевіряють кал, якщо його дослідження не допомогло виявити причину, то тільки тоді проводять подальші дослідження. Дошкільнятам найчастіше додаткових процедур не призначають.

В окрему групу причин можна зібрати звички, при яких відбувається підвищений захоплення повітря:

прийом їжі на ходу,
куріння,
дихання ротом і протягування повітря між зубами,
часте вживання газованої води,
використання жувальної гумки.

У більшості випадків це повітря виходить у вигляді відрижки (переважно у чоловіків) або всмоктується в кровотік і серйозних проблем не доставляє.

тривожні симптоми

Багато з нас не звертаються до лікаря при підвищеному газоутворення через звичайного сорому. Пам'ятайте, якщо ви вчасно не пройдете обстеження і не встановите причину, то збільшена вироблення газів здатна привести до більш важких захворювань. Існує кілька симптомів, які можуть супроводжувати збільшення обсягу газу в кишечнику:

біль, спричинений спазмом кишечника,
відчуття розпирання в животі (здуття),
бурчання в нижній частині черевної порожнини (виникає, коли гази змішуються з рідкими каловими масами),
відрижка (найчастіше спостерігається при дисфагії),
розлад шлунку (переважно виникає діарея, але іноді це може бути і запор),
нудота, викликана розладом травлення і отруєнням організму токсинами,
надмірна флатуляція (в нормі людина випускає газ із прямої кишки 20 разів на добу, якщо цей процес відбувається частіше, то це вважається патологією),
печіння в ділянці серця, що виникає внаслідок здавлювання петлею кишечника блукаючого нерва,
порушення в роботі серця: прискорення його темпу і нерівний ритм,
безсоння, викликана інтоксикацією,
почуття ніяковості і депресія,
слабкість і нездужання.

Чим яскравіше проявляються симптоми, тим більше необхідне лікування у кваліфікованого фахівця. Постійне збільшене газоутворення може привести до розвитку серйозних захворювань або бути їх симптомом. Рано розпочате лікування, дозволить прискорити одужання.

Чому найчастіше виникає газоутворення у грудничка

Підвищене газоутворення або коліки виникають у дітей до року по ряду причин:

неправильно обрана суміш для вигодовування,
непереносимістю компонентів коров'ячого молока,
захоплення великої кількості повітря під час годування,
дисбактеріоз,
запори,
недотримання дієти матір'ю, яка годує.

З коліками стикаються практично 90% немовлят. Це пов'язано з тим, що їхня травна система ще не до кінця сформована. Вдаватися до лікарських препаратів для лікування немовлят не варто. Робити це потрібно тільки під наглядом лікаря і вибирати щадні кошти. Щадним народним засобом є зелений чай з насіння кропу і фенхелю, який варто пити мамі, що годує і давати дитині.

У більшості випадків достатньо регулярно тримати стовпчиком після годування, робити масаж (плавними м'якими рухами в області кишечника за годинниковою стрілкою) і укладати малюка на живіт. У запущених випадках рекомендується використовувати газовідвідну трубочку.

Якими способами проводять лікування

При надлишку вироблення газів кишечником лікування лікарськими засобами включає в себе:

ферментні препарати,
адсорбенти,
вітрогінні,
нудоти (за показаннями),
спазмолітики (міотропні),
стимулятори ЖКТ,
засоби для відновлення мікрофлори кишечника.

Важливо точно встановити причину газоутворення і усунути її. Крім того, обов'язково дотримання суворої дієти, послаблення неприпустимі. За свідченнями можуть знадобитися очисні клізми, а в запущених випадках потрібна операція. Хірургічне втручання проводять при непрохідності кишечника і його пухлинах.

Які продукти провокують надмірне виділення газів

Якщо у вас з'явилися проблеми з підвищеним газоутворенням і метеоризмом, то варто уникати багатьох продуктів. У список заборонених входять:

сорти м'яса, що відносяться до жирним,
смажену їжу,
всі бобові (не тільки горох, але і сочевицю, нут і квасолю),
молочні продукти (якщо метеоризм викликаний непереносимістю лактози),
виноград і ізюм,
білокачанну капусту (тушковану, квашену, в супах і салатах),
огірки і помідори,
житній хліб,
агрус,
щавель і спаржу,
гриби
кавуни,
цибуля,
яблука і груші,
вода, що містить вуглекислоту (дозволений тільки склянку мінералки в день),
пиво і квас,
кава, шоколад і какао.

Будь-які свіжі овочі та екзотичні фрукти варто вводити під час лікування потроху. Слідкуйте за реакцією організму. В цілому харчування практично схоже з тим, що пропонують годуючим мамам. На період лікування намагайтеся вживати в їжу:

кисломолочні продукти (кожен день варто пити кефір, ряжанку, є йогурти з живими бактеріями, сир),
пісне м'ясо, приготоване на пару, варене, тушковане або запечене без додавання масла,
картопля, буряк і морква (овочі потрібно запікати, відварювати або готувати на пару),
хліб з висівками пшеничний,
каші без масла і молока (гречану, перлову і пшеничну),
фрукти в печеному вигляді або відварені.

При цьому є потрібно повільно. Важливо під час прийому їжі уникати розмов і ретельно пережовувати порції. При підвищеному газоутворення, як і при будь-якому захворюванні шлунково-кишкового тракту, потрібно приймати їжу невеликими порціями, до семи разів на день, не переїду.