Вітаю! Я рада нашій зустрічі У каміна!
Тому важливо знати причини і симптоми остеохондрозу і чи можливо лікування остеохондрозу без ліків.
Звичайно, смертельною хворобою це не назвеш, але остеохондроз створює людям багато проблем.
Остеохондроз - причини, симптоми
Больові відчуття при остеохондрозі можуть викликати не тільки якийсь дискомфорт. Болі можуть бути такими сильними, що заважають рухатися і повністю порушують звичний спосіб життя.
І як ми часом намагаємося вирішити проблему - найпростішим способом - заглушити ліками, і це в кращому випадку. Можемо ще робити різні процедури або взагалі вирішити, що трохи полежу і саме пройде.
Але ми повинні розуміти, що це не просто біль, це сигнал нашого організму і він ніколи не з'являється просто так. Він інформує нас про те, що у нас вже працює щось не так. І якщо ми проіґноруймо цей сигнал, то невеликі проблеми перейдуть в захворювання. І ось тоді ми шукаємо допомоги у лікарів. Але, думаю, я не скажу щось нове - хворобу легше попередити, ніж її лікувати.
Особливо легковажно ми часом ставимося до симптомів остеохондрозу, вважаючи, що при нашому способі життя це норма. Скажете, немає? Але згадайте, як ви реагуєте на головний біль, або на хрест в спині, біль в попереку, або якщо затікає шия при тривалій сидячій роботі. Впевнена, що більшість вважають це природним. Але це не так.
Ви повинні засвоїти одну істину:
Остеохондроз - це не захворювання, а стан хребта, до якого привело наше бездіяльність і десь байдуже ставлення до себе.
Симптоми остеохондрозу ми озвучили, давайте поговоримо про причини остеохондрозу. В основі його розвитку лежать два джерела:
- пошкоджені міжхребцеві диски, які виконують функцію амортизаторів і своєрідних прокладок між хребцями,
- спазмовані м'язи, що оточують хребет.
І те й інше може спровокувати защемлення нервових корінців і судин, які проходять через хребет. Нервові корінці і судини розташовуються в кожній ділянці хребта і направляються абсолютно до всіх ділянок тіла, живлячи і регулюючи їх. Тому і клініка розвивається багата і різноманітна.
Впливати на два цих джерела - це основа профілактики і лікування остеохондрозу.
Лікування остеохондрозу без ліків
Є 5 основних методів лікування остеохондрозу без ліків:
- руховий стереотип,
- ортопедична побутова підтримка,
- тракционная терапія,
- самомасаж,
- лікувальні комплекси вправ, адаптовані для кожного періоду та виду остеохондрозу.
На думку фахівців це ефективні і перевірені способи. Їх можна використовувати самостійно, без допомоги інших людей. Завдяки цим способам можна підтримувати свій хребет здоровим довгі роки.
Що це за методи? За відповіддю на це питання я рекомендую звернутися до Олександри Боніна. Вона, як спортивний лікар і лікар ЛФК (лікувальна фізкультура) познайомить вас з кожним з цих методів в своєму безкоштовному курсі «5 перевірених принципів успішного лікування остеохондрозу»
У ньому вона докладно пояснює механізм лікувальної дії кожного з цих методів і дає практичні рекомендації в їх використанні. Вона твердо впевнена, що лікування остеохондрозу без лекарств- це реально і доступно кожному.
Бережіть себе і будьте здорові!
P.S. Якщо вас цікавить ця тема, то більш детально ви можете дізнатися на сайті Олександри Боніна «остеохондроз - немає!»