Забій - часта проблема сучасних людей. Адже той ритм життя, в якому ми живемо, часто призводить до виникнення різного роду травм і пошкоджень.
Даний вид ушкоджень може супроводжуватися розривом зв'язок, вивихом стопи або переломом.
Однією з травм приносять сильний дискомфорт і неприємні відчуття є забій п'яти. При дефекті стоп порушуються м'які тканини, без зміни їх структури, однак больові відчуття можуть бути настільки сильними, що рухи стають неможливими. Тому почати лікувати пошкоджену ділянку необхідно якомога раніше.
причини забиття
Причини виникнення даної травми
Привести до травматизації нижній частині кінцівки можуть такі чинники:
- Швидкий біг за ступеневою поверхні
- Високий стрибок і невдале приземлення
- Тривале носіння неякісного взуття, наприклад, високих каблуків або занадто вузьке взуття, що здавлює ноги
- Надмірні фізичні навантаження на нижні кінцівки
Будь-які дефекти кінцівок в першу чергу призводять до виникнення больового синдрому в області стопи. Біль має різну динаміку: від різкої і ниючий, до сковувати рухи. Шкіра на місці дефекту набрякає і червоніє, під час натискання відзначається ущільнення.
До симптомів, що характеризує травмування п'яти, відносять:
- Поява гематоми. Сильне ушкодження стопи призводить до пошкодження кровоносних судин, викликають крововилив
- Припухлість. Збільшення розмірів обумовлено порушенням кровопостачання тканин в даній області, що призводить до посилення больового синдрому
- Накульгування. Неможливість нормально наступати, призводить до того, що доводиться кульгати при русі, щоб не збільшувати навантаження і больовий синдром.
Відрізнити забій п'яти від інших видів травм досить просто, необхідно з'ясувати характер больових відчуттів. При даній травмі сильні больові відчуття тривають протягом 3-5 годин після травмування, далі біль трохи зменшується. При більш сильних пошкодженнях, таких як перелом, больові відчуття з часом лише посилюються. З'ясування характеру болю допоможе почати правильно лікувати і призведе до швидшому одужанню.
При виникненні ситуації, в якій пошкоджується п'ята, виникає питання - що робити при ударі п'яти і як лікувати цю проблему. Лікуванням травми займається травматолог, але ситуації отримання пошкоджень бувають різні і допомогу найчастіше необхідна негайно.
В першу чергу слід укласти або посадити потерпілого в зручне для нього положення, але бажано, щоб хвора ноги звисала з ліжка або стільця. Необхідно обмежити навантаження на місце пошкодження.
Далі необхідно докласти до стопи холодний компрес, це може бути пакет зі звичайним льодом. Холод допоможе зняти набряклість і впорається з больовими відчуттями.
Медикаментозне лікування
Після зняття гострої симптоматики слід звернутися за допомогою до травматолога, для призначення лікування. Після проведення обстеження і визначення масштабів пошкоджень призначається відповідна терапія.
Рентген діагностика допоможе виключити можливий перелом нижньої кінцівки.
Фахівцем можуть бути призначені протизапальні препарати - це знеболюючі таблетки, які знімають набряклість і зменшують неприємні відчуття в місці пошкодження. Так само це можуть бути мазі проти набряків, які знімають почервоніння і припухлості. Мазі наносяться на пошкоджену поверхню і залишаються до повного вбирання, пов'язку не використовують.
Ефективна в лікуванні даних ушкоджень фізіотерапія з використанням УВЧ і магнітотерапії. Процедури покращують кровообіг тканин, відновлюють і знімають біль.
народне лікування
Крім медикаментозного лікування, якщо виключений перелом, терапією п'яти можна зайнятися і в домашніх умовах. Так само корисно поєднувати медичне лікування з застосуванням засобів народної медицини.
В умовах будинку застосовують горілчаний компрес. Для цього невеликий відрізок бинта змочують в горілці і прикладають до забитого місця. Для того щоб спирт не випаровувалися ногу поміщають в поліетиленовий пакет, а зверху накладають пов'язку. Даний компрес залишають на нозі на кілька годин. Процедуру повторюють кілька разів на день, це допомагає зняти припухлості і зменшити больові відчуття.
Доведеною ефективністю в лікуванні забитих місць мають листя капусти. Для приготування компресу з капусти свіже листя розминають до появи на листках соку і прикладають до місця розтягування. Лист на нозі фіксується за допомогою пов'язки і пластиру. У такій же спосіб можна приготувати компрес з звареної квасолі. Для цього необхідно відварити квасолю до м'якості, розім'яти і накласти на хворе місце. Ногу з компресом зафіксувати за допомогою пов'язки. Лікувати п'яти даними компресами потрібно не більше декількох днів.
Перед тим, як почати лікувати стопи народними засобами необхідно проконсультуватися з фахівцем, для уникнення негативних наслідків.