Що таке хондроз: лікування, причини, симптоми захворювання

Словом «хондроз» в народі називають захворювання «остеохондроз», яке вражає кістково-м'язову систему і зачіпає сполучні тканини опорно-рухового апарату.

Ця хвороба однаково часто зустрічається як у чоловіків, так і у жінок і особливо сильно починає прогресувати у тих людей, які переступили за 50-річний віковий поріг.

Хондроз буває як поперекового, так і грудного і шийного відділів хребта.

Причини появи захворювання

Медичними дослідженнями встановлено, що у формуванні хондроза задіяні і м'язи шиї. У людей з цією хворобою знаходяться в сильній напрузі короткі м'язові волокна, які з'єднують відростки хребців, а це веде до появи м'язових затискачів.

Причини появи недуги можуть бути такими:

тривале сидіння на одному місці в незручній позі або різка зміна пози по час сидячої роботи. В цьому випадку напружена одна і та ж група м'язів, що і призводить до появи хондроза. Тому не дивно, що захворювання останнім часом зустрічається у молодих людей, які по своїй професійній діяльності змушені днями сидіти біля комп'ютера в офісі,
незручне положення голови під час сну. Наприклад, якщо ви спите на м'якому і незручною подушці,
переохолодження. Якщо людина приймає холодний душ без проведеної заздалегідь підготовки, то виникає гіпертонус м'язів,
малорухливість і неправильний спосіб життя. Тут все зрозуміло без слів,
стреси і сильні емоційні потрясіння. М'язи можуть затиснутися і при постійному стресі, який відчуває людина і це як би відповідна реакція з боку м'язів на постійні психічні травми,
віковий критерій. У літніх людей все м'язи починають старіти і атрофуватися, і при найменшому несприятливому факторі виникає остеохондроз.

Можуть бути й інші причини недуги, а саме:

порушений обмін речовин в організмі,
судинні захворювання та цукровий діабет,
надмірна вага і підвищений тиск.

Симптоми і стадії розвитку хондроза

Основні різновиди хондроза, які викликають найбільше занепокоєння: шийний і поперековий.

Стадії і ознаки поперекового хондроза

1 стадія. Пошкоджується пульпозное ядро і міжхребцевий диск. Все це непомітно для хворого і на початковій стадії з'являються дуже рідко лише незначні болі в спині, тому людина не поспішає йти до лікаря, а саме на цьому етапі процес є оборотним.

2 стадія. Починає пошкоджуватися фіброзне кільце міжхребцевого диска, велике навантаження на хребет призводить до тріщин диска, і через надриви диска вивалюється ядро. На цій стадії з'являються вже більш відчутні болі в спині.

3 стадія. Утворюється грижа диска і випадає ядро тисне на надриви, вони збільшуються в розмірах. Ступінь випадання дуже велика і це може привести до спазмів м'язів і проявів обмеження нервових корінців. Крім болів в спині, які стають більш інтенсивними, больові відчуття поширюються на область промежини, може хворіти зовнішня поверхня стегна і біль доходить до стопи. Больові відчуття стають сильнішими при кашлі, фізичних навантаженнях або при зміні положення тіла.

Знижується чутливість і по шкірі починають як би «повзати мурашки». М'язовий спазм обмежує руху в ураженій області.

4 стадія. Хребет піддається дегенеративних змін. Суміжні хребці розростаються в ширину, щоб розвантажити зруйнований диск, формуючи при цьому остеофіти. На цій стадії обмежується рухливість ураженої ділянки.

Стадії і ознаки шийного хондроза

1 стадія. Відбуваються початкові порушення хребцевих дисків. Симптомів немає ніяких.

2 стадія. Головна ознака - протрузія дисків. Між хребцями зменшуються щілини, фіброзне кільце потихеньку руйнується, через що з'являються болі в області шиї, так як затискаються нервові закінчення.

3 стадія. Фіброзне кільце остаточно руйнується і утворюється грижа. Болі в шиї стають все більш інтенсивними, крім цього органи голови погано забезпечуються кров'ю і порушується кровообіг головного мозку. За такої причини людина скаржиться на головні болі, може крутитися голова і буває навіть втрата свідомості.

Хворий відчуває дзвін у вухах, гірше чує, також погіршується зір і стан зубів, вночі людина хропе і у нього може змінитися голос.

4 стадія. Це найважча стадія хондроза. При будь-яких рухах хворий відчуває нестерпний біль, через деякий час йому може стати і краще, але такий стан оманливе, так як починають утворюватися кісткові розростання, вони з'єднують хребці і обмежують рух.

Хворий може відчувати болю з боку внутрішніх органів, може знижуватися зір і з'являється характерний шум у вухах. При ураженні недугою грудного відділу хребта людина скаржиться на збої дихання і болі в серці тягне характеру. При поперековому хондрозе може порушуватися нормальна робота шлунку і робота сечостатевої системи.

Методи лікування хондроза

Медичне лікування будь-якого виду хондроза тривалий і полягає в усуненні больового синдрому, зупинці розвиваються дистрофічних змін у хребті і у відновленні нормальної функції спинномозкових каналів.

Біль проходить за відносно короткий час завдяки лікам, лікувальної фізкультури та фізіотерапії.

Лікування лікарськими препаратами дозволяє купірувати сильні приступи болю, зняти запальний процес і відновити нормальний обмінний процес в організмі.

Можуть призначити витяжку хребта, щоб зняти біль і відновити фізичні правильні вигини хребта. Тракция (витяжка хребта) збільшить простір між хребцями і створить природні вигини хребта.

Корисна при хондрозе мануальна терапія, вона дозволить позбутися від гострого болю і підкоригує поставу. Популярним напрямом мануальної терапії є вісцеральна терапія. Вона ухвалить рухливість хребців і поліпшить кровообіг в уражених недугою тканинах.

Ще одна лікувальна методика - рефлексотерапія. Вона поєднується з лікуванням медикаментами і набагато підвищить ефективність ліків. Проходить біль, у пацієнта поліпшується сон і відновлюється психіка.

Найсучаснішим методом лікування хондроза вважається ударно-хвильова терапія. Він заснований на тому, що ударна хвиля здатна викликати зміни в тканинах людського організму. В кінцевому підсумку мікрокрісталлікі солей кальцію руйнуються, зруйнуються і ділянки фіброзу, утвореного в ураженій тканині, тому кровотік стає набагато сильніше. Така терапія допоможе відновити структуру уражених суглобів, вони стають еластичними і зможуть переносити колишню навантаження.

Корисний і масаж, який знімає м'язову напругу, покращує кровообіг.

До фізіотерапевтичним методам лікування хондроза відноситься лікування лазером, ультразвуком, струмами низької частоти і багато іншого. Завдяки таким процедурам пацієнт позбавиться від больових відчуттів і запального процесу. Корисні фізпроцедури і під час відновлення після оперативного втручання. Ці лікувальні процедури зменшують терміни лікування і збільшують консервативність загальних лікувальних заходів.

Дуже рідко вдаються до оперативного втручання, якщо звичайне лікування виявилося неефективним.

Народні рецепти від хондроза

1. Лікування качалкою. Вона допоможе позбутися від болю. Потрібно взяти качалку в праву руку і починати обережно постукувати нею по правому плечу, лопатці і по області хребта. Такі ж процедури виконуються потім лівою рукою, постукування проводиться по протилежній стороні. Процедуру можна робити хоч вранці, хоч ввечері. Можна лягти на підлогу і підкласти качалку під спину, а потім спробувати на ній покататися.

2. Бадяга. З неї роблять розтирання. Одну частину порошку бадягі потрібно змішати з 30 частинами рослинного масла. Отриманою масою розтираєте хвору ділянку, після чого потрібно накрити його компресорної папером і укутати теплою хусткою.

3. Коріння марени. Візьміть чайну ложку коренів марени, попередньо подрібнених, і залийте склянкою холодної води. Прокип'ятіть коріння протягом десяти хвилин на паровій бані, потім остуджують і проціджують їх. Відвар слід випивати по два рази в день в кількості 100 г перед їдою. Але зважте на те, що від такого відвару приблизно через три дні з початку лікування сеча буде рожевою або навіть червоною. Цього лякатися не потрібно, так і треба.

профілактика хондроза

Найголовніше правило - формування правильної постави. З ліжка потрібно вставати поворотом набік, спати на ортопедичній подушці і матраці. Людям, схильним до проявів хондроза, не рекомендується ходити в лазню.

Великі тяжкості потрібно носити не в сумках, а в рюкзаку, а перед тим, як підняти важку ношу, потрібно присісти. Порушений обмін речовин дуже часто провокує появу хондроза, тому різні хвороби судин і інші недуги потрібно лікувати своєчасно, щоб не допускати такої патології.

Дуже важливо підтримувати нормальну вагу, стежити за артеріальним тиском і рівнем цукру в крові. Бажано робити масаж двічі на рік, особливо навесні і восени, в період загострення всіх хвороб.

А активний спосіб життя і фізкультура допоможе запобігти такому підступне захворювання, як хондроз.