Овес - відомий народний засіб для очищення і лікування печінки. Його ефективність доведена численними позитивними відгуками від шанувальників чистки організму народними засобами.
Зазвичай його застосовують у формі водного відвару.
Чим вівсяний відвар корисний для печінки?
До складу вівса входить величезна кількість корисних речовин, таких як калій, кремній, магній, фосфор, цинк, йод, сірка, численні вітаміни - А, В, Е, Н, РР, які практично повністю переходять у відвар. Також в ньому містяться речовини, що полегшують переробку жирів. Вони допомагають зменшити навантаження на печінку і жовчний міхур. А речовина схоже з амілазою (ферментом підшлункової залози), допомагає привести в порядок вуглеводний обмін. Це позитивно позначається на роботі печінки, яка є головним -депо- для накопичення і збереження глікогену - тваринного вуглеводу, що синтезується в організмі людини.
У відварі цього злаку містяться речовини, що нагадують ферменти, що виробляються печінкою. Також там є з'єднання, які очищають травний тракт і зміцнюють імунітет. Їх одночасний вплив дозволяє зняти навантаження з органу і дає йому можливість для відновлення.
Тому відбувається природна чистка печінки. абсолютно природна і нешкідлива і проводити її можна, не покидаючи свого будинку. Нерідко після такого очищення проходить навіть хронічний гепатит.
Як правильно приготувати ліки?
Також дуже важлива якість води. Її необхідно очистити за допомогою гарного фільтра або навіть дистильованої. В крайньому випадку, можна прокип'ятити і дати відстоятися. Підійде і якісна вода у пляшках.
Класичний відвар готується в кілька етапів:
- стакан звичайного неочищеного вівса моєму і заливаємо літром підготовленої води,
- наполягаємо половину доби,
- ставимо на маленький вогонь, кип'ятимо близько півгодини під закритою кришкою,
- вкутуємо каструлю, залишаємо ще на 12 годин,
- цедім відвар і доливаємо воду для отримання одного літра рідини.
Для поліпшення смаку в нього можна додати мед, але зовсім трошки.
Три найпопулярніших рецепта
Якщо ви вирішили заварити овес, щоб отримати ліки для печінки - використовуйте тільки давно перевірені кращі рецепти. Часто найкориснішим виявляється найпростіше засіб. Тому можна спробувати такий варіант:
- беремо склянку неочищеного вівса, заливаємо літром окропу,
- щільно (бажано герметично) закриваємо і наполягаємо близько півгодини.
Такого ліки вистачає приблизно на 2-3 дня. Його приймають по 100-150 грам три рази в день за годину-півтора до прийому їжі.
Також можна взяти склянку вівса і помістити в будь-яку термостойкую посудину, залити трьома літрами окропу і ще раз закип'ятити все. Потім посуд поміщаємо в розігріту духовку на дві години. Засіб не повинно там кипіти, а тільки нудитися. Після закінчення двох годин його треба дістати і настояти ще протягом половини доби. Після цього масу віджимають і проціджують. Пити такий відвар треба по 2/3 склянки за 30 хвилин до сніданку та вечері.
Щоб повіть ефективність вівса, в відвар можна додати шипшину, лікарські трави. Для приготування ліків беремо:
- 3 ст. ложки вівса,
- 3 ст. ложки споришу,
- по 2 ст. ложки шипшини (бажано подрібнити), березових бруньок, листя брусниці і кукурудзяних рилець.
На наступний день треба взяти посудину з вівсом, поставити на вогонь і закип'ятити її вміст. Потім додаємо туди кукурудзяні рильця і спориш. Всі разом проварюємо ще 15 хвилин, потім змішуємо з процідженим відваром шипшини. Приймають такі ліки за спеціальним графіком: перший день треба випити 1/4 склянки, другий - 1/2, а наступні вісім днів по 2/3.
Іноді рекомендують додавати до вівса не воду, а молоко, і варити настій на ньому. Але такі ліки буде більш корисним для легень і бронхів. Воно очищає їх від слизу і пилу, лікує затяжний кашель.
Коли потрібне лікування?
Печінка не має нервових закінчень, тому вона не болить, навіть якщо її руйнують серйозні захворювання. Навіть небезпечний гепатит може протікати абсолютно безболісно. Тому покладатися на свої відчуття в питанні очищення цього органу не варто. Непрямі ознаки того, що вашій печінці необхідна чистка, це:
- тяжкість і ниючі відчуття в правому підребер'ї,
- безпричинна дратівливість,
- безсоння або відчуття недосипання без видимих причин,
- підвищена стомлюваність,
- погіршення кольору обличчя, потускнение шкіри, поява пігментних плям,
- жовтуватий наліт на язику,
- непереносимість жирної їжі.
Крім того, чистку вівсом можна проводити раз на рік профілактично всім, хто неправильно харчується, курить, вживає алкоголь, працює на шкідливих виробництвах і проживає на територіях з неблагополучною екологічною обстановкою.
Кому така чистка може нашкодити?
Будь-яке лікування має свої протипоказання. Це стосується і очищення печінки за допомогою відвару вівса. По-перше, треба пам'ятати, що лікування в домашніх умовах завжди потенційно небезпечно. Оцінити стан пацієнта і призначити грамотну терапію може тільки кваліфікований лікар. Саме тому не можна починати очищення відваром вівса, якщо ви хворієте. Неможливо передбачити, як ослаблений організм відреагує на таку процедуру.
Також не варто займатися чищенням печінки особам молодше 25-ти років, вагітним жінкам, пацієнтам з холециститом, цукровим діабетом, жовчнокам'яну хворобу. Чи не принесе користі лікування тим, хто не може відмовитися від вживання алкоголю, кави. жирної їжі.