Артроз - народні методи лікування артрозу, фітотерапія і лікувальна фізкультура

style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-1091136557938238"
data-ad-slot = "3730230102"
data-ad-format = "auto">

Привіт, дорогі читачі блогу!

Процес погіршення стану хрящової тканини суглоба лікарі називають артрозом. Це найпоширеніша форма ураження суглобів, яке є головною причиною непрацездатності, погіршення якості життя, значними фінансовими витратами на лікування, особливо у літніх людей.

Виявляється артроз неприємними больовими відчуттями і ломота в суглобах. На жаль, це захворювання дуже погано піддається лікуванню. Хоча офіційна медицина має досить лікарських засобів для полегшення болю, зняття запального процесу і відновлення хрящової тканини, багато хто з них діють надалі на шлунково-кишкового тракту, викликаючи гастрити та виразкові захворювання шлунково-кишкового тракту.

Але не варто впадати у відчай! Для утихомирення артрозу є багато народних рецептів, перевірені багатьма лікарями і пацієнтами, які принаймні не мають побічних результатів при лікуванні.

Артроз -причини виникнення артрозу

Захворювання характеризується появою болів, які з'являються спочатку періодично, але в міру прогресування інтенсивність болю посилюється, з часом вони не зникає навіть після відпочинку і дуже турбують навіть вночі. Згодом з'являється обмеженість у рухах.

Основними причинами, які сприяють погіршенню стану хрящової тканини та відкладення на суглобових поверхнях солей, є наступні фактори:

Травми суглобів - найчастіша причина артрозу.
Дисплазія суглоба, яка супроводжується поганою біомеханікою суглоба.
Запальні процеси в суглобах (інфекційний артрит, рідше гнійні запалення суглоба, викликані стафілококом або іншою специфічною інфекцією, наприклад, при гонореї, сифілісі, кліщовий енцефаліт).

Виникненню цього захворювання можуть сприяти такі фактори:

генетична схильність,
надлишкова маса тіла,
метаболічні порушення в організмі при дефіциті мікроелементів в організмі або порушення ендокринного балансу в організмі, частіше у жінок в постменопаузі, придбані захворювання кісток і суглобів.
рід занять і фізична активність на роботі, переохолодження,
травми і операції на суглобах.

Артроз - розумне харчування і дієта при артрозі

Звичайно, якщо болі в суглобах сильні, що не дають спокою при рухах, ні в стані спокою, треба звернутися до лікаря. Але не варто тягнути до такого стану, необхідно задуматися про це раніше і перш за все треба проаналізувати своє харчування.

Що не любить «артроз»?

Наші суглоби «не люблять» помідори, червоне м'ясо (яловичина), молоко, різні консерви, солоні і копчені продукти. Тому переглянете свої переваги в їжі і обмежте ці продукти, а ще краще приберіть їх зі свого харчового раціону.

Інше захворювання, яке теж може виникнути через неправильне харчування - подагра. Гладкі люди частіше схильні до цього захворювання, бо скелет людини - точно розрахована інженерна конструкція. Зайва вага викликає перевантаження складів ніг, хребта, що призводить, в кінцевому підсумку, до відкладення солей запаленню і викривлення суглобів.

Доведено, що сечокислі солі відкладаються на суглобах від м'ясної і вуглеводної їжі. Тому вітається дотримання постів і проведення різних розвантажувальних днів для профілактики цього захворювання.

Що корисно для суглобів?

Для очищення суглобів особливо корисні соки: брусничний, березовий, кавуновий, вишневий, гарбузовий, буряковий. Звичайно, такі соки найкраще готувати самим, так вони позбавлені різних консервантів. Краще вживати свіжоприготовані соки.

Медики встановили, що хворих суглобів добре допомагають соєві продукти і авокадо. Авокадо досить з'їдати по 1 штуці середньої величини хоча б раз на тиждень.

Корисні також всі рослинні масла, насіння - гарбузові, кунжутне, соняшникове.

Фітотерапія - лікування артрозу травами

Лікування артрозів і артритів лікарськими травами має бути дуже тривалим, до 2-3 років. Навесні, восени, після будь інфекцій (грип, ангіна) протягом 3-4 тижнів слід приймати збори трав.

Лікування лікарськими травами перешкоджає прогресуванню захворювання, підтримує високу опірність і оздоровлює весь організм.

При лікуванні суглобів найбільш ефективними є: бузина, кропива, брусниця, борової виганяючи, буркун, ялівець, петрушка, пирій, кора верби, солодка.

Солодка - рослина № 1 в тибетській медицині, зустрічається практично у всіх зборах. Має виражену протизапальну, протинабрякову, сечогінну, відхаркувальну, проносну дію, нормалізує обмін речовин.

Обгортання хворих суглобів листям лопуха, мати-й-мачухи, берези, осики зменшують біль і набряки.

Натирання настойкою з багна, буркуну, хмелю, ялівцю, пирію, чебрецю, квітів бузку. Для приготування настоянки беруть свіже сировину, наповнюють їм півлітрову банку і заливають доверху горілкою або 70⁰ спиртом. Наполягають тиждень, потім настоянку втирають в суглоби 2-3 рази в день.

Водолікування - ванни при артрозі

При всіх хворобах суглобів необхідно поєднувати прийом лікарських трав всередину з трав'яними або іншими ваннами. Водні процедури не тільки покращують кровообіг і харчування суглобів, а й збільшують їх рухливість, оберігаючи від деформації.

Кращими ваннами є:

гірчичні,
з мурашиних спиртом,
з вівсяною соломою,
з сінної потертю,
з папороттю,
хвойні,
скипидарні.

Артроз - інші види лікування

Для лікування захворювань суглобів дуже ефективні пчелоужаливание і гірудотерапія (лікування п'явками). Хороші результати від пчелоужаливания спостерігалися навіть через 5 років у половини хворих (56%), які застосували цей метод лікування. Для порівняння: поліпшення після гормонотерапії відзначалося тільки у 17% і у 19% після лікування нестероїдними протизапальними препаратами.

Слід зазначити, що подібні процедури рекомендується проводити тільки у фахівців, так безпечніше і надійніше.

Артроз - народні методи лікування артрозу

Артроз - лікування вівсом

Візьміть 3-4 склянки неочищених, що не подрібнених і не протравленого (запитайте в магазині про це) зерен вівса. Залийте в емальованій каструлі овес 3 л води, поставте на вогонь і дайте закипіти. Потім переставте каструлю в заздалегідь розігріту духовку і потім овес при слабкому вогні ще з годину, періодично помішуючи «кашу». Після цього каструлю з вівсом дістаньте з духовки, процідіть відвар через 2 шари марлі.

Відвар не викидайте - він цілющий, приймають відвар в теплому вигляді з медом (якщо немає алергії на мед) по півсклянки 3 рази на день натщесерце.

А теплий розпарений овес можна прикласти у вигляді компресу на хворий суглоб: візьміть бавовняну тканину і на неї викладіть 1-2 ст.л. распаренного вівса. Другий раз цей овес використовувати не можна.

Тримайте розпарений овес з відваром в холодильнику. При потребі трохи підігрівати, пийте відвар і робіть компреси.

Курс лікування вівсом 3 тижні, 1 тиждень перерва, після цього курс можна повторити.

Артроз - лікувальна фізкультура при артрозі

Найчастіше болі виникають при фізичному навантаженні, ходьбі або в положенні стоячи. При болях, крім лікування, хворого суглоба необхідно забезпечити спокій, створивши нейтральне положення.

Больові відчуття в суглобі призводять до гіподинамії, хворий щадить суглоб, а це в свою чергу призводить до локальної атрофії м'язів і слабкості зв'язок.

З побажаннями доброго здоров'я Таїсія Філіппова