Багато хвороб в наші дні стають справжнім бичем для людей різного віку. Одним з них є і остеопороз, що представляє собою важке захворювання, що викликає витончення кісткової тканини, крихкість кісток, часті переломи і навіть смертельні випадки.
Щоб цей процес не перетворився на захворювання, лікування остеопорозу краще випереджати профілактикою, а також використовувати народні засоби для поліпшення загального стану. Потрібно сказати, що народна медицина навіть у вік розвитку науки не здає свої позиції і в багатьох моментах здатна доповнити і посилити дію препаратів для кісток, приписаних лікарем.
Що потрібно знати про хвороби
Перш, ніж приступати до лікування народними засобами, варто розібратися, що являє собою остеопороз. Він є дуже підступною хворобою, здатною довгі роки розвиватися без всяких симптомів. Людина навіть не знає, що хворий, адже ніяких хворобливих відчуттів немає. Тут допоможе не тільки лікарський огляд, а й самостійна діагностика. До ознак хвороби, при яких вже варто починати лікування, в тому числі народними засобами, відносяться:
- Розвиток сутулості, зменшення росту.
- Поява больових відчуттів в суглобах, попереку.
- Швидка втомлюваність.
- Часті звернення до стоматолога зі скаргами на карієс або рихлість ясен.
- Волосся, що січеться, проблеми з нігтями, судоми ніг.
Якщо не звертати уваги на такі ознаки, виявлення хвороби виявиться неприємним сюрпризом. Найчастіше люди дізнаються про остеопороз, коли отримують переломи. Найчастіше хвороба викликається гормональними збоями, а також неправильним харчуванням, в якому не вистачає молочних продуктів, горіхів, свіжих овочів і фруктів, рідкісним перебуванням на сонці, нестачею вітаміну Д, занадто частим вживанням алкоголю або тютюну, недоліком фізичної активності, сидячим способом життя, малорухомої роботою.
Як вилікувати, використовуючи народні кошти
Якщо остеопороз вже поставлений, то для лікування можна використовувати народні засоби. Методи лікування остеопорозу можуть включати в себе наступні засоби:
- Цибульний суп. Ця страва потрібно вживати близько місяця. Рецепт відрізняється простотою: дві цибулини нарізати, обсмажити до приємного кольору, залити водою (один літр) і кип'ятити п'ятнадцять хвилин разом з лушпинням. Наполягати після варіння ще півгодини. Все кількість розділяється на три порції і з'їдається протягом трьох днів. Потім вариться новий суп.
- Для лікування народними засобами часто використовують червоне вино. Чверть літра вина нагрівається, обережно втирається в шкіру. Зверху місце накривається тісто з житнього борошна, загорнуте в марлю. Останнім шаром буде вата. Компрес потрібно тримати приблизно сорок хвилин, повторювати раз в два дні. Загальний курс триває до десяти днів. Ще один спосіб лікування остеопорозу теж вимагає підігрітого вина. Вино втирається в шкіру, зверху поміщається свіжий лист лопуха, хустку і грілка. Компрес робиться раз в день тижня по дві години. Всього курс триває місяць.
- При остеопорозі можна скористатися і іншими засобами: 100 грам ромашки і буркуну наполягають на склянці горілки, застосовуються у вигляді компресу протягом двох тижнів раз в день. Народні методи наказують наполягати на горілці і березові бруньки в тій же пропорції (протягом семи днів). Такий компрес робиться щовечора протягом місяця.
- Якщо брати трави, то підійде люцерна, червона конюшина, пажитник або шавлія з Шандрою. Готується настоянка таким чином: взяти будь-яку з перерахованих трав, подрібнити, залити столову ложку двома склянками окропу. Все це необхідно звернути в теплу хустку і настоювати протягом півгодини. Приймається трава по склянці на голодний шлунок з ранку, приблизно місяць. Потім робиться перерва на три місяці. Не менш ефективним буде і корінь солодки голої. Столову ложку трави потрібно залити двома склянками гарячої води, настояти протягом години. Приймається ліки чотири рази на день до їди, по 100 мл.
- Традиційні засоби використовують для лікування кісток не тільки такі засоби, як трава (шавлія, солодка і інші), але і муміє. Цілих двадцять днів невелику кульку муміє (2-3 мм в діаметрі) розчиняється в воді і випивається перед їжею два рази в день. Те ж саме повторюється 3 тижні, потім слідує перерва в кілька днів. Вважається, що подібні методи допомагаю утримувати кальцій в кістковій тканині.
- Популярними засобами залишаються яйця, лимон: сік десяти лимонів виливається на шість яєць і залишається так на тиждень. Сирі яйця повинні розчинитися разом зі шкаралупою, після цього в масу додається 300 грам меду і 150 грам коньяку. Приймати слід по чайній ложці після кожної трапези протягом місяця, потім зробити перерву на такий же термін.
- Народні засоби наказують і вживати товчену яєчну шкаралупу, щоб збільшити кількість кальцію в організмі. Правда, офіційна медицина стверджує, що кальцій в такому вигляді засвоюється вкрай погано і значного поліпшення стану хворого не відбудеться. Без препаратів, що містять кальцій, остеопороз не вилікувати, однак в цій справі краще звернутися до лікаря і отримати рецепт, попередньо здавши кров на аналіз.
- Не тільки трава (той же шавлія, вважається натуральним гормоном) - лікування, яке допомагає при цьому захворюванні, але і настойка або відвари волоських горіхів (відварити 50 грам горіхів в двох склянках окропу, пити по столовій ложці до їди).
- Якщо розглядається трава, то, перш за все, варто звернути увагу на снить звичайну, змішану з хріном, сметаною і водою. Така суміш з'їдається як салат. Інший варіант - змішати цибулю, морквяний шкірку, картоплю, буряк і часник, заправити олією і є. Пропорції тут довільні, на смак. Вживати подібне блюдо можна кожен день.
- Ще одна трава, застосовувана при остеопорозі, - деревій. Його потрібно не пити, а кожен день обтиратися настоянкою. Настоянка готується наступним чином: 200 грам квітів заливається 500 грамами горілки, настоюється протягом десяти днів.
висновок
Трава і інші засоби - відмінне лікування, здатне допомогти в боротьбі з остеопорозом, але не можна лікуватися лише власними силами: спочатку необхідно проконсультуватися з лікарем, здати аналізи на кальцій, пройти всі дослідження. Не можна лікуватися лише народними засобами і сподіватися на повне зцілення. Будь-які засоби і препарати необхідно доповнювати правильним харчуванням, відмовою від алкоголю з тютюном, регулярними фізичними навантаженнями, які зміцнюють як мускулатуру, так і кістки. Бажано приділяти час і пішим прогулянкам, особливо в приємний сонячний день.