- сутність патології
- розвиток патології
- причини захворювання
- симптоми патології
- Принципи лікування патології
- Народні способи лікування
Коли діагностуються кісточки на ногах, лікування без операції може стати ефективною альтернативою хірургічному втручанню.
Такі методи базуються на різних принципах і довели своє право на застосування. Лікування шишок на ногах без використання оперативних способів отримує все більшу популярність, а реалізувати його можна як в спеціалізованих установах, так і в домашніх умовах. Єдина рекомендація - лікувати стопи ніг слід після консультації з фахівцем.
сутність патології
Вульгарна деформація першого пальця стопи (кісточка на нозі) являє собою аномальне розташування фаланг великого пальця відносно один одного, обумовлене патологією плюс-фаланговий суглоба. Зазвичай аномалія полягає в зміщенні першої плеснової кістки стопи у внутрішню сторону, в той час як великий палець відхиляється в зовнішньому напрямку. Зовні така патологія проявляється у вигляді шишки на зовнішній стороні стопи. Механізм утворення патології пов'язаний з неправильним розподілом навантаження протягом тривалого часу. Нормальна ступня ноги володіє 2 склепіннями (поперечним і поздовжнім), які виконують роль природних амортизаторів. При неправильному розподілі навантажень зв'язкового-м'язовий апарат слабшає, склепіння просідають і стають більш плоскими. Плеснові кістки в нормальному стані розташовуються паралельно, але в результаті незапланованих навантажень перша плюсневая кістка починає поступово зміщуватися, що і веде до формування вальгусного кута. Вершиною цього кута є головка плеснової кістки, яка в міру деформації потовщується, утворюється шишка.
Повернутися до змісту
розвиток патології
- Стадія 1: відхилення пальця на кут не більше 15-20º, але захворювання виявляється тільки в зміні зовнішнього вигляду стопи.
- Стадія 2: кут зсуву знаходиться в межах 20-30º, а при тривалих навантаженнях виникають больові відчуття.
- Стадія 3: зсув збільшується до 30-50º, а больовий синдром ускладнює ходьбу,
- Стадія 4: відхилення пальця перевищує 50º і супроводжується постійним больовим синдромом, запальною реакцією навіть в стані спокою, а деформація може поширитися на інші пальці.
Повернутися до змісту
причини захворювання
Основною причиною появи вульгарною деформації є ненормальна навантаження на суглоб на тлі ослаблення структури його тканин в результаті дистрофічних або фізіологічних процесів. Патологія майже в 20 разів частіше вражає жіночі ноги в порівнянні з чоловічими, що пояснюється як фізіологічними особливостями, так і схильністю до носіння незручного взуття. Структурні зміни обумовлені наступними факторами: спадкова схильність, порушення гормонального і обмінного процесів, дефіцит кальцію, деякі захворювання, травми стопи, вікові зміни. Гормональний чинник найбільш небезпечний в періоди його максимального прояву: вагітність жінок (спільно з підвищенням ваги), період грудного годування дитини, у жінок після менопаузи, у підлітків в період статевого дозрівання.
Основні провокують причини, що викликають аномальні навантаження: плоскостопість, носіння незручного взуття (тісне взуття, високий каблук), надмірна вага тіла, постійна підвищене навантаження на ступні ніг. До групи підвищеного ризику можна віднести людей з професією, пов'язаною з тривалим стоянням (вчителі, продавці, перукарі тощо), і жінок, надмірно виявляють інтерес до моди на шкоду здоров'ю або працюють в світі моди.
Повернутися до змісту
симптоми патології
Сама вульгарна деформація на початковій стадії проявляється у вигляді почервоніння в зоні ураження і невеликий припухлості. Якщо в цей період не розпочати лікування, то патологія сама не пройде, а буде прогресувати. Розвиток симптомів йде по наростаючій ступеня - від невеликого больового відчуття після тривалої ходьби до постійних болів, що заважає пересуванню і ускладнює вибір відповідного взуття. У занедбаній стадії болю ниючого характеру з'являються навіть в статичному стані, а пересування пов'язано з великими проблемами. Подібним чином розвивається і симптом шишки. Невелика припухлість суглоба поступово перетворюється в помітну опуклість. Вражений палець твердне, нагадує велику мозоль. Формується яскраво виражена кісточка - прогресуюча шишка на зовнішній стороні стопи ноги. Стає помітним аномальне зміщення великого пальця, а на останній стадії захворювання деформації піддаються й інші пальці.
Повернутися до змісту
Принципи лікування патології
Найбільш ефективним способом лікування хвороби вважається хірургічне вплив, яке на останніх стадіях стає єдиним способом боротьби з хворобою. Слід зауважити, що оперативне лікування коригує суглоб і дозволяє видалити дефект, але не усуває причин патології, що нерідко веде до повторних її рецидивам. На 1-2 стадіях хвороби лікування кісточки на нозі можна з успіхом провести консервативними методами. Таке лікування без операції проводиться комплексно і включає наступні способи: дієтотерапія, ортопедична корекція за допомогою спеціального взуття та пристосувань, комплекс лікувальної гімнастики, лікувальний масаж, фізіотерапія, ударно-хвильова терапія, медикаментозне лікування.
Ортопедична корекція. На початковій стадії захворювання високу ефективність показують наступні коригувальні елементи:
- Нічний відвідний бандаж: забезпечує фіксацію пальця в потрібному положенні в нічний час, але не призначається для ходіння з ним.
- Коригуючі прокладки: для постійного носіння, виключають тиск взуттям і коригують напрямок пальця при ходьбі.
- Міжпальцевих перегородки і валики.
- Ортопедичні устілки (супінатори): необхідні на будь-якій стадії хвороби для перерозподілу навантаження, виготовляються за індивідуальним замовленням.
- Різні стяжки для підтримки зводу стопи, коректори для пальців, шини.
Лікувальна гімнастика. Прибрати багато негативні прояви кісточки на нозі дозволяє лікувальна гімнастика для стоп.
Існує кілька різних ЛФК, які краще узгоджувати з лікарем, але головний принцип лікування - регулярність занять.
- Підйом пальцями ніг невеликих предметів з підлоги.
- Скомківаніе пальцями аркуша паперу, розкладеного на підлозі.
- Розведення пальців ніг і утримання в такому положенні протягом 1-1,5 хвилини.
- Згинання та розгинання пальців з максимальним зусиллям.
- Згинання пальців стопи із зусиллям і утримання протягом 35-45 с.
- Перекочування циліндричного валика (наприклад, пляшка з водою) стопою протягом 2,5-3 хвилин.
Повернутися до змісту
Народні способи лікування
Методи лікування кісточок на ногах без операції за допомогою народних методів відпрацьовувалися тривалий час і довели свою ефективність. Можна рекомендувати такі способи:
- Лікувальна сітка: на розпарену ступню в область поразки наноситься сітка з такого складу - настій йоду з квітками кульбаби (настоюється суміш 4,5-6 доби).
- Ванночка для ніг з водним розчином кухонної солі і йоду (10 крапель йоду і 30 г солі на 1 л теплої води).
- Накладення прополісу на уражену ділянку.
- Компрес: на розпарену ступню перед сном наноситься мед, закривається капустяним листом і фіксується бинтом.
- Суміш йоду з аспірином (10 таблеток на 20 мл) наноситься на кісточку за схемою 3 дні процедур і 3 дні перерви протягом 30 днів.
Кісточка на ногах тільки на початковій стадії здається нешкідливим захворюванням. Прогресування хвороби веде до порушення рухливості і сильних болів, а для її усунення доведеться робити операцію. Для того щоб не доводити до критичного стану, патологію треба лікувати на ранній стадії, коли цілком можна обійтися консервативними методами лікування без операції.