За статистикою ВООЗ близько 14% населення всього світу страждає від мігрені. Частота нападів головного болю може бути дуже різною: у одних хворих вони відбуваються близько 2 разів на рік, а у інших - кілька разів на тиждень. У більшості випадків вперше хвороба проявляє себе у людей у віці від 18 до 20 років, до 30 років кількість нападів мігрені збільшується. У рідкісних випадках захворювання може вперше виникнути у дітей у віці від 5 років. Цікавою особливістю недуги є і те, що у віці після 40 років інтенсивність больового симптому під час нападів мігрені знижується. Хвороба в дитячому віці зустрічається в рівній кількості в обох статей, а в дорослому віці відсоток хворих жіночої статі значно вище. На сьогоднішній день доведено, що мігрень передається у спадок. Перші описи захворювання зустрічаються ще в працях Гіппократа. Вилікувати недугу повністю неможливо, але можна зняти біль за допомогою народних засобів і медикаментозних засобів.
Причини виникнення мігрені
До сих пір причини мігрені точно не може назвати жоден лікар. Імовірно в якості провокаторів нападів болю виступають:
- переохолодження,
- перегрів,
- сильні запахи,
- мерехтливе світло,
- занадто яскраве світло,
- дуже різка зміна погоди,
- недосипання,
- перевтома,
- куріння,
- стресові ситуації,
- вживання ряду медикаментозних препаратів,
- деякі продукти, харчування (індивідуально для кожного хворого).
Методом проб хворий поступово починає виявляти чинники, що провокують напад. Завдяки цьому, частина нападів вдається запобігти.
форми мігрені
Сьогодні лікарі поділяють мігрень на кілька видів, у яких спостерігається різна симптоматика, на що варто звернути увагу. Форми мігрені бувають такі:
- мігрень без аури - Ця форма хвороби найпоширеніша. При ній відсутні провісники нападу і біль починається раптово. Приступ вельми ефективно усувається за допомогою медикаментозних засобів і народних препаратів,
- мігрень з аурою - В цьому випадку симптоми виникають не більше ніж за 60 хвилин до нападу: у хворого відзначається загальна слабкість, а іноді і повна нездатність поворухнути кінцівками з одного боку тіла, крім того, присутні і зорові прояви, такі як спалахи світла і іскри перед очима, відзначаються також дезорієнтація і невиразність мови. Протягом години після появи аури розвивається повноцінний напад мігрені,
- мігрень з подовженою аурою - При цій формі хвороби провісники нападу можуть зберігатися протягом тижня,
- офтальміческая мігрень - При ній у хворого під час нападу болю відзначається також косоокість і випадання ділянок зорового поля (картинка сприймається частково, з'являються порожні зони, які не сприймаються оком),
- ретинальна мігрень - У хворих, які страждають такою формою захворювання, під час нападу настає тимчасова сліпота (на один або обидва ока), яка зникає, як тільки стихає біль,
- базилярная мігрень - В цьому випадку напади супроводжуються онімінням губ і язика, запамороченням, втратою свідомості. Найчастіше така форма хвороби спостерігається у дівчат в момент статевого дозрівання.
Незалежно від того, яка форма мігрені мучить людини, слід підібрати препарат, що знімає больові відчуття.
Симптоми нападу мігрені
Приступ головного болю при мігрені може тривати від 4 годин до 3 днів. Виникає він з різною частотою, і характеризують напад наступні прояви:
- біль - на початку гостра пульсуючий, поступово переходить в розлиту тупу,
- світлобоязнь,
- непереносимість звуків,
- нудота,
- блювота в момент досягнення піка головного болю,
- сильна слабкість,
- дратівливість.
Як правило, в момент нападу хворий воліє лежати в тихій, затемненій кімнаті. Будь-які звуки або яскраве світло викликають значне посилення больового синдрому. Збільшити біль також можуть і руху, навіть незначні. Через кілька годин після нападу хворий повертається до нормального життя.
ускладнення мігрені
Як і більшість захворювань, мігрень здатна викликати ускладнення. В основному лікарі стикаються з 2 наслідками захворювання. До них відносяться:
- мігренозний статус - при цьому стані у хворого відбувається або один особливо тривалий напад болю, який триває більше 3 діб, або - низка особливо сильних нападів з інтервалом не більше 4 годин. При цьому стані у хворого відзначається сильна багаторазова блювота, яка веде до зневоднення.
- мігренозний інсульт.
Обидва ускладнення завдають здоров'ю хворого серйозної шкоди, і тому при нападі мігрені слід відразу ж знімати біль, використовуючи для цього різні засоби.
Рецепти народних засобів при мігрені
З давнини для зняття больового синдрому при мігрені застосовувалося народне лікування. Воно досить ефективне і тому до сьогоднішнього дня не втратило своєї актуальності.
Для того щоб швидко усунути напад необхідно взяти 1 середню голівку ріпчастої цибулі і, розрізавши на 2 половини вздовж, прикласти до скронь. Зафіксувати цибулю слід тугою пов'язкою. Біль значно слабшає вже через 10 хвилин впливу цибулі. Повністю напад мігрені відступає після 20-25 хвилин такої процедури. Для того щоб біль не повернулася, цибулю слід потримати протягом 40 хвилин.
У теплу пору року можна використовувати для зняття головного болю свіже листя бузку. Для того щоб провести терапію потрібно зірвати 6 листя бузку, трохи розім'яти їх в руках і прикласти до лоба. Листя слід зафіксувати пов'язкою. Через 15-20 хвилин напад мігрені буде знято. Пов'язку прибирають через 30 хвилин.
У тому випадку якщо людина страждає від мігрені з аурою, йому слід при перших же провісників нападу випити 60мл свіжовичавленого картопляного соку і лягти на 10 хвилин. У більшості випадків нападу мігрені після таких ліків не відбувається. Вживати цей засіб можна навіть при вагітності.
Для того щоб зняти напад, підійде і суміш з камфорного і нашатирного спирту. У лікувальному складі змішуються обидва інгредієнта в пропорції 1: 1. Для того щоб пройшла біль, необхідно вдихати запах складу протягом 10 хвилин.
Якщо на початку нападу є можливість прийняти молочно-яєчне ліки, то біль відступить протягом декількох хвилин. Для того щоб провести терапію слід 1 сире домашнє куряче яйце залити 1 склянкою гарячого молока і потім збити склад. Після цього ліки приймають в повному обсязі і лягають відпочити на 15 хвилин.
Дієвим препаратом для усунення головного болю є і сік цибулі. Для того щоб зняти напад мігрені потрібно взяти свіжовіджатий цибулевий сік і змочити в ньому ватні тампони. Після цього тампони ставлять в вуха і залишають до повного зникнення больового синдрому. Зазвичай для купірування нападу досить 20 хвилин.
Для тих, хто страждає від нападів мігрені по кілька разів на тиждень, варто взяти на озброєння наступний народний рецепт для запобігання головного болю: щодня натщесерце потрібно з'їдати по одному присолену яблуку. Це засіб дозволяє запобігти напади мігрені або багаторазово знизити їх інтенсивність.
При сильному нападі головного болю варто використовувати ефірну олію м'яти. Його потрібно нанести на віскі (по 1 краплі на кожен), а потім слід втирати ці ліки повільними круговими рухами до повного вбирання. Крім цього, 1 краплю олії необхідно втерти і в область біля носа, для того щоб максимально довго вдихати аромат м'яти. Біль відступає протягом 10-15 хвилин.
Для того щоб позбутися від частих нападів головного болю слід вживати відвар материнки. Готується цей лікарський засіб з 2 столових ложок рослинної сировини, яке потрібно залити 500мл крутого окропу. Після цього ліки ставлять на вогонь і доводять до кипіння. Далі відвар наполягають протягом 30 хвилин. Для вживання напій слід відцідити. П'ють його 3 рази на день по 1 склянці. При бажанні в рослинному відварі можна розчинити 1 столову ложку меду. Тривалість такого лікування становить 2 місяці.
При не дуже сильному нападі мігрені поліпшити стан хворого дозволяють гірчичники. Їх слід при перших же ознаках головного болю поставити на литкові м'язи і шию. Залишити їх потрібно на 15 хвилин. Після зняття гірчичників шкіру в місці, де вони перебували, змащують жирним кремом.
Кашка з лимонної шкірки - одне з найбільш швидкодіючих засобів при мігрені. Для того щоб провести лікування потрібно перекрутити лимонну шкірку через м'ясорубку і отриману масу накласти на лоб і віскі. Далі засіб необхідно зафіксувати за допомогою пов'язки. Часто при цьому шкірою відчувається терпиме печіння, і така реакція вважається нормальною. Зазвичай больовий синдром усувається протягом 10-15 хвилин. Лимонну масу слід тримати близько 30 хвилин для закріплення ефекту.
Відмінно впораються з больовим приступом і контрастні компреси. Для цього слід мати 2 махрових серветки і 2 миски з водою. В одній з них вода повинна бути холодна, а в іншій - гаряча. Для того щоб провести лікування слід по черзі прикладати до лоба серветки, змочені то гарячою, то холодною водою. Кожна серветка повинна знаходиться на голові протягом 5 хвилин. Приступ мігрені усувається приблизно за 15 хвилин.
Коли у людини з'явилися передвісники нападу мігрені, добре, якщо є можливість, терміново прийняти контрастний душ. Цей засіб допоможе активізувати кровообіг і зніме м'язовий спазм. У більшості випадків після такого лікування напад болю не розвивається. Зміна води повинна відбуватися не менше 10 разів.
Якщо у хворого на мігрень не спостерігається схильності до простудних захворювань, то для зняття болю можна застосувати і такий простий засіб як рушник, змочений холодною водою. Для того щоб провести лікування необхідно туго зав'язати голову вологим, холодним рушником і лягти відпочити на 15-20 хвилин. Больовий синдром відступить вже після 10 хвилин цієї процедури. Така терапія настільки безпечна, що може застосовуватися навіть для вагітних жінок і людей, які страждають від серйозних хронічних захворювань.
Можна зняти напад мігрені і ножною ванною. Для того щоб позбутися від болю потрібно опустити ноги в миску з максимально допустимою гарячою водою і приймати таку ванночку протягом 15 хвилин. Якщо вода буде сильно остигати потрібно знову підлити окріп.
Ефірна олія евкаліпта також сприяє зняттю больового синдрому при мігрені. Для проведення лікування необхідно в склянку теплої води додати 10 крапель масла і далі, добре перемішавши склад, змочити їм махрову серветку. Потім її слід покласти на лоб і залишити на 30 хвилин. Біль повністю вщухає трохи раніше - через 20-25 хвилин.
профілактика мігрені
Так як причина мігрені досі невідома, то профілактики, спрямованої безпосередньо на попередження недуги, не існує. Однак є профілактичні заходи, мета яких - запобігання повторних нападів мігрені. Починати їх використовувати слід після першого больового нападу. Для недопущення повторення хвороби необхідно забезпечити:
- повноцінний сон, тривалість якого повинна бути не менше 8-10 годин,
- уникнути стресових ситуацій,
- рішення сімейних конфліктів,
- дотримання дієти, в якій виключені продукти, що провокують напади мігрені,
- проведення щоденного масажу шиї,
- щоденний прийом заспокійливих ванни,
- щоденні прогулянки на свіжому повітрі.
Дотримуючись заходів профілактики, хворий в стані максимально захистити себе від розвитку нападів мігрені, які можуть на кілька днів виключити людини з нормального життя.