Консервативне лікування хребетної грижі є процесом тривалим. Для досягнення позитивного результату необхідно ретельне докладне обстеження і комплексне застосування різноманітних процедур.

Багато пацієнтів користуються послугами денного стаціонару, але перебування та оздоровлення в умовах оздоровниці дозволяє в точності слідувати вказівкам і рекомендаціям лікуючого фахівця.
Вони полягають в тому, щоб відповідно до встановленого режиму відвідувати процедури і обмежити навантаження на спину до потрібного рівня.
Особливості установ санаторного типу
Головна відмінна риса санаторного лікування полягає в тому, що міжхребцева грижа лікується за допомогою особливих методик і комплексів, застосувати які в стаціонарах неможливо. це:
Санаторії, в яких проводиться лікування грижі хребта в Укаїни, користуються величезною популярністю.
Якщо для проведення операції більшість хворих вибирають зарубіжні країни і прагнуть потрапити на операцію в клініки Ізраїлю або Німеччини, то вибираючи місце для санаторного оздоровлення, звертають увагу на такі об'єкти:
- Санаторій «Робочий» в Китаї. Він розташований в привабливому місці на території вулканічного парку і славиться своїми холодними джерелами. Тут здійснюють терапію, застосовуючи не тільки методи древньої китайської медицини. Медики широко використовують сучасні методики та знання європейських фахівців. «Робочий» - це санаторій, де лікують спинну грижу і захворювання опорно-рухового апарату.
- Лікування грижі в санаторії РМЕ «Кічіер» заслуговує на особливу увагу. Він розташований в республіці Марій Ел і заслужив славу місця, де легко позбутися найважчих захворювань спини і кінцівок. Адже його відміну, неповторна риса - це сульфідні грязі, насичені сірководнем. Ванни з ними вважаються цілющими вже багато років. З їх допомогою знімають набряк, позбавляють пацієнта від болю.
- Кожен санаторій в Пензенській області має умови для лікування спинний грижі. На їх території є водойма або басейн, гостей зустрічає досвідчений персонал: кваліфіковані медичні працівники та турботливі медсестри. Процедури проводяться з використанням торф'яних грязей і мінеральних джерел. Тут широко застосовують масаж і мануальну терапію, плавання і гімнастику.
- ОК «Сосни», що відноситься до Рублево-Успенському ЛОК, є одним з найпопулярніших санаторіїв Підмосков'я. Він популярний завдяки наявності прекрасних басейнів. Тут проводять заняття по ЛФК і сеанси масажу. Популярні прогулянки на свіжому повітрі під керівництвом досвідченого інструктора.
- «Питома» - не менш відоме установа серед поставлених в Підмосков'ї. Тут працюють досвідчені ортопеди, масажисти, мануальщики. Багато уваги приділяється лікувальної фізкультури та водолікування. Величезна кількість позитивних відгуків отримало лікування в ваннах і в басейні.
- «П'ятигорський Нарзан» відрізняється власним басейном для радонових ванн. Тут приділяють велику увагу водолікування і масажам, ЛФК та мануальної терапії.
- Санаторій ім. Лермонтова (г.Пятигорск) відноситься до числа найкращих оздоровниць, в яких проводиться лікування гриж міжхребцевих дисків. Масаж і цілющі джерела, лікувальна фізкультура і ванни багатьом пацієнтам повертають рухливість і позбавляють від болю.
Тим, кого цікавить, в яких санаторіях лікують грижу хребта, необхідно звернути увагу на добридень своє ставлення до харчування і відпочинку, медичним процедурам і процесу відновлення.
У Укаїни санаторії по лікуванню грижі хребта розташовані в таких місцях, де існують природні холодні і гарячі джерела, цілющі грязі.
В обов'язковому порядку на території таких оздоровчих закладів знаходяться закриті і відкриті басейни. Тут широко використовуються різні методики масажу і мануальної терапії.

Під час перебування тут пацієнти вчаться боротися з гіподинамією і неправильним харчуванням, відмовляються від шкідливих звичок і приділяють більше часу спорту.
Під керівництвом досвідченого медперсоналу пацієнти:
- позбавляються від прихованих інфекцій,
- відновлюють порушений метаболізм і обмінні процеси в організмі,
- позбавляються від звичного стресу і збоїв в роботі імунної системи.
В ході позбавлення від міжхребцевого випинання особлива увага приділяється стабілізації ваги, щоб усунути зайве навантаження на хребці.
Крім цього, позитивну дію надають грязьові ванни і обгортання, мануальна терапія і масаж, бальнеотерапія (лікувальні ванни).
Регулярні заняття в залах з досвідченими інструкторами з лікувальної фізкультури сприяють зняттю напруги з м'язів, що підтримують хребет, а також їх зміцненню.