Часта печія: причини

часта печія - Серйозний привід задуматися про своє здоров'я. Провокувати її можуть як неправильні харчові звички, так і серйозні захворювання органів травлення.

Напевно з неприємним відчуттям печіння в грудній області, яке також супроводжується кислим відчуттям у роті, стикався кожен чоловік. Саме ці симптоми є ключовими для печії. Якщо вони виявляються рідко, то особливого дискомфорту не викликають.

Однак часта печія заподіює серйозні незручності і погіршує якість життя. Крім того, вона може бути ознакою наявності в організмі серйозних проблем, наслідки яких можуть бути куди більш небезпечними, ніж печія.

Що таке печія

Зазвичай печія - це симптом підвищеної кислотності в шлунку, при якій вміст цього органу певним способом вражає стравохід. Іноді печія турбує і цілком здорових людей, які вжили певний продукт харчування або лікарський препарат.

В першу чергу подібну реакцію провокує чутливість тканин травних органів. Печія може проявлятися у повністю здорових людей, що мають слабкий стравохідний сфінктер.

Ця проблема зустрічається досить часто. Сфінктер розташовується між стравоходом і шлунком, і являє собою клапан, який виконує три різних функції:

В першу чергу він потрібен для того, щоб їжа надходила в шлунок,
Клапан не дає вмісту шлунка проникати назад,
Також він покликаний контролювати шлунковий сік.

Якщо в силу тих чи інших причин сфінктер припиняє нормально виконувати свої функції, то шлунковий сік може безконтрольно підніматися в стравоході, провокуючи симптоми печії.

Точно визначити причини частої печії може тільки медичний фахівець. Найчастіше для її визначення використовується така процедура, як езофагогастроскопія, при якій досліджуються слизові тканини шлунка і стравоходу. Також може знадобитися рентген стравоходу, манометр, езофагоманометріі, які допоможуть зрозуміти причини захворювання частою печією.

Причини частою печії

Якщо печія турбує людини дуже рідко, то вона може бути пов'язана з переїданням або неякісним харчуванням. Але часта печія - інша ситуація. Вона може говорити про серйозні проблеми шлунково-кишкового тракту. Переїдання - основна причина печії, і навіть постійною. Якщо ви звикли їсти більше, ніж здатний вмістити ваш шлунок, не варто дивуватися постійної печії.

Інші популярні причини частої печії у дорослих - неправильні харчові звички, в тому числі вживання їжі перед сном. Їжа не встигає перетравитися, перш ніж людина відправиться спати, через що робота клапана слабшає. В результаті можливе підняття шлункового соку в стравохід, що провокує печію.

Ще одна причина - фізична активність відразу після вживання їжі. Тоді можливі взаємні несприятливі реакції. Якщо їжа переварилася в повному обсязі, фізична активність знижується, відповідно, ніякі вправи не дадуть очікуваного результату. Крім того фізична активність після їди сповільнює діяльність клапана. Тому будь-які вправи - часта причина частої печії після їжі.

Інший фактор, який може спровокувати печію - банальний нервовий стрес . Якщо ви часто перебуваєте в стані нервового напруження, що не висипаєтеся, то можете не дивуватися, що неприємні симптоми печії постійно вас турбують.

Також причини частої печії і відрижки можуть бути наступними:

куріння,
Грижа і цукровий діабет,
Виразкова хвороба шлунка, гастрит,
Вживання лікарських препаратів, істотно збільшують секрецію соку шлунка та що впливають на сфінктер стравоходу,
Зроблені недавно операції,
Запалення шлунково-кишкового тракту.

Окрема причина, на тлі якої можлива постійна печія - це вагітність, причому і на ранніх термінах, і на пізніх. З'являється печіння через підвищення внутрішньочерепного тиску, яке пов'язане з істотним збільшенням матки в розмірах.

Крім того в організмі збільшується кількість гормону прогестерону, який розслаблює харчової сфінктер. Головне правило для майбутньої мами - правильне харчування і виключення з раціону продуктів, що провокують печію.

Лікування частою печії

Перше, що варто зробити, якщо вас регулярно мучить печія - відправитися до лікаря. Можливо, за нею ховається серйозне захворювання, яке вимагає негайного втручання лікаря.

Часто призначаються препарати, що обволікають стінки кишечника. Вони захищають слизову оболонку від негативного впливу, який чинить шлунковий сік.

Найпопулярніші серед них такі:

Також широко використовуються антацидні препарати. Вони спрямовані на нейтралізацію соку шлунка та зниження його кислотності за допомогою комплексу кальцію, алюмінію або магнію.

Найпоширеніші антациди такі:

Є також медикаменти, які надають швидку дію і дозволяють максимально оперативно усунути печію. Це «Ренні», «Гастал», «Маалокс». Краще використовувати препарати, що не мають цитрусового присмаку.

Також потрібно врахувати, що якщо причина печії - недорозвиненість сфінктера. через яку шлункова кислота безперервно вражає стравохід, то виключно хірургічне втручання може вирішити проблему.

Як харчуватися при печії?

Основний метод позбутися постійної печії - правильне харчування. В цьому випадку дієта базується на вживанні в їжу страв і продуктів, які не можуть викликати печію.

Так, на сніданок хорошим варіантом буде вівсяна каша. Не додавайте в неї сіль. Щоб каша не була позбавленою смаку, додайте в неї трохи олії і, наприклад, яблуко.

Корисні продукти для тих, хто страждає частою печією - картопля, морква і буряк. Ці овочі організм засвоює дуже легко, отримуючи з них безліч корисних вітамінів. Також показано молоко і натуральні йогурти - засвоюються вони теж добре і не провокують неприємних відчуттів.

корисні яйця у відварному вигляді або в якості омлету і риба. Ці продукти забезпечують нас білком і цінними вітамінами. Дозволяються нежирні сорти сиру.

м'ясо вживайте в запеченому і відварному вигляді, а ось жирне і смажене тим, хто страждає від постійної печії, протипоказано.

Існують і інші продукти, які при регулярній печії вживати не можна. Серед них виділяються такі:

Будь-які жирні, смажені, гострі, занадто солоні страви,
Шоколад, свіжа випічка,
Газовані, шипучі напої, кава, алкогольні напої.
При печії протипоказане куріння. Воно лише підвищує ризик виникнення неприємних симптомів, а особливо якщо ви звикли палити цигарки відразу після вживання їжі.

Зазначені вище продукти активізують вироблення кислоти в шлунку і провокують розслаблення клапана. Крім неправильної їжі і куріння провокувати печію можуть певні фізичні вправи, такі як нахили вперед. І навіть незручна, тісний одяг, як і туго затягнутий пояс, може стати причиною печії.

Чи використовувати соду при частій печії?

Сода - одне з найпопулярніших народних засобів в боротьбі з печією. Вона дозволяє швидко зняти неприємний симптом. Однак при контакті її з кислотою з'являється бурхлива реакція і утворюється вуглекислий газ, дратівливий стінки шлунка і кишечника.

В результаті соляна кислота виділяється ще активніше, і печія з'являється знову. Надлишок соди в організмі може привести до такого негативного наслідку, як порушення кислотно-лужного балансу.

Можливе підвищення тиску і набряки. Вживати такий засіб можна тільки у випадках екстреної необхідності.

Які народні засоби можна використовувати?

У боротьбі з частою печією можна використовувати деякі народні засоби. які добре себе зарекомендували:

сік картоплі. Потрібно подрібнити одну попередньо очищену картоплину за допомогою блендера або терки. Пюре потрібно помістити в марлю і віджати сік. Вживати в розмірі трьох ложок. Однак якщо кислотність підвищена, засіб може не виявитися ефективним.
При підвищеній кислотності прекрасно допомагає сік з капусти і моркви. Потрібно готувати і приймати його так само, як і сік з картоплі.
У боротьбі з печією відомі і горіхи. Особливо гарний мигдаль, який добре нейтралізує шлункову кислоту. Попередньо потрібно обдати його окропом і очистити шкірку. Їсти повільно і ретельно пережовувати. Всього через пару хвилин симптоми печії можуть повністю пройти.
У боротьбі з хронічною печією допомагає гречана крупа. Помістіть її на сковороду і підсмажте до темного коричневого кольору, потім подрібнити в порошок і вживати тричі на день по два грами.
Можна використовувати і насіння льону. Потрібно перемолоти чайну ложку насіння в порошок, залийте склянкою теплої води, а після випийте невеликими ковтками.

Але пам'ятайте, що виникає часто печія вимагає звернення до фахівця. оскільки подібні засоби лікують симптоми, але не причину. Не зволікайте з візитом до лікаря, щоб запобігти можливі наслідки і причини частої печії, які можуть бути дуже серйозними.