Спондильоз шийного відділу хребта: симптоми і методи боротьби

Міцного вам здоров'я, друзі! Ще в давнину якийсь дуже мудра людина сказала про те, що старість - не радість. Основна проблема в цьому випадку таїться в тому, що життєвий досвід ти вже придбав, а ось сил на реалізацію всього задуманого часто вже не вистачає.

І тим дивніше дивитися на людей, які і після 60 років продовжують досить активно існувати: стрибають з парашутом, пірнають з аквалангом або займаються кінним спортом. І справа навіть не в тому, що у них є бажання жити -на повну катушку-, а в тому, що їх кістки, суглоби і хрящі ще готові працювати без перебоїв.

Давайте сьогодні поговоримо про те, як зберегти прекрасне самопочуття в старості і уникнути різних дегенеративних патологій. Сьогодні ми торкнемося такої теми, як спондильоз шийного відділу хребта: лікування, ознаки та симптоми.

Часто можна зустріти і слово -деформірующій- в поєднанні з цією назвою. Однак це не відмітна ознака або один з классифицирующих варіантів, тому що дане захворювання і так має на увазі деформацію кісток і хрящів.

За статистикою таке захворювання знаходиться практично у кожного пацієнта після 55 років. Однак, хтось стане мучитися від неприємних симптомів, а хтось, маючи спондильоз шийного відділу хребта, які не відчуватиме навіть легкого дискомфорту. У будь-якому випадку, якщо ви вже досягли похилого віку, то майже на 100% перебуваєте в зоні ризику.

Особливості такого стану, як спондильоз

Фактично спондильоз не є самостійним захворюванням. Це всього лише набір з ряду симптомів, які поширюються як на кісткові тканини, так і на хрящові в районі вашого хребетного стовпа. Патологія може охоплювати практично будь-який відділ хребта, в тому числі грудної і поперековий.

Шийний відділ - це саме та частина тіла, де найчастіше реєструють таке відхилення. Зазначений факт пояснюється специфічною будовою даного сегмента. Якщо ви подивіться на хребет, то побачите що в районі шиї знаходяться найдрібніші -кусочкі-. Все це говорить про те, що вони тут найменш міцні і у них найнижча механічна стійкість.
У перших трьох хребцях, які з'єднують голову і шию, немає міжхребцевих дисків.
Крім цього, великі судини і нервові корінці в цій частині тіла проходять через поперечні відростки. Будь-яка компресія обов'язково буде впливати на них, викликаючи масу негативних симптомів.
Це самий тісний відділ нашого хребетного стовпа. При цьому в ньому знаходяться всі -стратегічно важливі об'єкти- такі, як судини і нервові закінчення, які з'єднують головний і спинний мозок.
Крім усього іншого, тут найвужчі міжхребетні отвори.
Можна також відзначити і той факт, що від природи ми маємо досить слабкі м'язи в районі шиї.
При цьому наше виняткове природна цікавість змушує шийний відділ бути самим рухомим, а отже, і найбільш нестабільним.
Не можна забувати і про той факт, що шия відчуває регулярні статичні навантаження.
Дана патологія практично завжди супроводжується утворенням кісткових наростів або остеофитов, що тільки посилює всю наявну симптоматику.

Які чинники можуть наблизити розвиток подібної патології?

Симптоми спондилеза шийного відділу хребта можуть виявлятися не тільки у літніх людей, а й у тих, у кого в анамнезі присутні травми хребта, особливо шийного відділу.
Регулярні перевантаження цій галузі також створюють негативні передумови для формування дегенеративних змін в міжхребцевих дисках.
У список негативних факторів можна додати остеохондроз і плоскостопість.
Навіть неправильне положення тіла під час сну або ходьби також може стати привабливою причиною для руйнування фіброзного кільця.

В результаті хребет втрачає свою гнучкість і тут починають з'являтися остеофіти. А наступним етапом після формування цих кісткових розростань стане стеноз хребетного каналу.

Що вас турбуватиме при спондилезе?

Починається все, як правило, досить необразливо. Спочатку симптоми спондилеза шийного відділу хребта - це банальна ранкова скутість в цій частині тіла. Неприємне оніміння може з'являтися в тих випадках, коли ви просто довго перебуваєте в одному нерухомому положенні.

Трохи пізніше сюди приєднується слабка біль в шиї, а потім і в районі голови. Причому болить переважно потилицю. Спочатку при зміні пози весь дискомфорт проходить, але на пізніх стадіях вам це вже не допоможе. Крім цього, можна почути незвичний хрускіт в шиї і відчути, що втрачається колишня рухливість в цій частині тіла.

Якщо ви запускаєте хвороба, то можуть початися проблеми зі слухом і зором. Особливо яскравими ці ознаки спондильозу шийного відділу хребта будуть після того, як ви довго перебували в нерухомому стані. До числа інших симптомів можна віднести поколювання або парестезії в районі шиї, вона може поширюватися і на руки. М'язи в цій частині тіла слабшають, а шкіра стає менш чутливою.

Як пригальмувати розвиток спондильозу?

Незважаючи на те, що ми з'ясували про вікову природу даної патології боротися з нею все ж необхідно. Інакше ви ризикуєте дочекатися того моменту, коли нервові корінці і спинний мозок здаючи настільки, що у вас почнеться параліч або ішемія.

У подібних ситуаціях завжди страждають і судини, тому всі проблеми, які пов'язані з цією компресією, обов'язково приєднаються до вищеперелічених симптомів.

Найголовніше, про що ви повинні пам'ятати: пережатие судини не зможуть доставити потрібну кількість кисню і поживних речовин до головного мозку, тому нудота, запаморочення, -мушкі- перед очима, скачуть тиск і інші -прелесті- такого стану вам забезпечені.

Крім цього, спондильоз часто супроводжується грижовими випинаннями міжхребцевих дисків. а також проблемами в роботі внутрішніх органів. А це завжди пов'язано з інвалідністю.

Після ряду діагностичних процедур, які завжди мають на увазі ультразвукові дослідження, деякі лабораторні аналізи і МРТ.

Що ще важливо встановити, крім того, що у вас -спонділез шийного відділу позвоночніка-? Стадії захворювання мають також величезне діагностичне значення.

Так, в першій стадії остеофіти матимуть множинний характер, але вони не вийшли ще за межі хребців. Всі інші структури поки знаходяться в незмінному стані.
До другої стадії кісткові розростання вже перейшли межі хребця. У деяких випадках сусідні остеофіти можуть зростатися і утворювати помилковий хребець. Це так званий неоартроз.
До 3 стадії майже всі остеофіти мають зрощений вид і нагадують скоби. Хребець блокується. Хрящ до цього моменту вже змінює свою форму і структуру, страждає також і зв'язковий апарат.

Крім цього, розрізняють також так звані стадії функціональної недостатності. У першій такі природні вигини, як кіфоз і лордоз починають міняти свою форму. В цьому випадку рухливість порушена ще незначним чином.

Але до 2 стадії переміщення хребців вже істотно обмежені. -Существенно- В даному випадку означає 3 ступінь інвалідності, тобто людина практично не здатний нормально працювати.

До 3 стадії ви отримаєте 2 або навіть 1 ступінь інвалідності і повністю позбудетеся можливості працювати. У деяких випадках втрачаються навіть найпростіші навички самообслуговування. Крім усього іншого, спондильоз може бути як повільно прогресуючим, так і блискавичним. Все це буде враховуватися при складанні плану лікування.

Перш за все основна частина заходів спрямована на поліпшення вашого самопочуття і запобігання ускладнень. Якщо це гостра стадія, то дії лікаря завжди повинні припускати швидке зняття тривожних симптомів, щоб якомога швидше полегшити життя хворому.

Як лікувати спондильоз шийного відділу хребта і його наслідки? Безумовно, що в періоди загострень пацієнту необхідно приймати знеболюючі та протизапальні препарати. Зазвичай вже через 2-3 сеансу гострі болі знімаються, а в цілому на лікування витрачають від 10 до 15 візитів до лікаря.

Доктор обов'язково вивчить всі причини, які вплинули на ваш стан, і буде рекомендувати змінити звичне положення речей. Що я маю на увазі? Найкраще лікування в даному випадку - це здоровий спосіб життя. Ці слова багатьом набили оскому, але, тим не менш, така порада досі залишається єдино важливим компонентом в будь-якому терапевтичному комплексі.

Активні рухи поліпшать кровообіг і приведуть м'язи в тонус там, де вони ослаблені, і послаблять там, де напружені.

Правильне харчування допоможе вашому організму отримувати всі необхідні вітаміни і мікроелементи, що також сприятливо відіб'ється на роботі всіх органів і систем в організмі.

Щоб зміцнити шийні м'язи, а також розвантажити їх - рекомендують виконувати курси спеціальної гімнастики. До всього іншого хороший комплекс допоможе вам сформувати правильну поставу, а, значить, дозволить уникнути будь-яких проблем з хребтом.

Якщо ми говоримо -еффектівний-, то це не завжди означає -дорогой- або-складний для виконання-. Щоб займатися лікувальною гімнастикою зовсім не обов'язково їхати через все місто до високооплачуваному фахівця або купувати спеціальні тренажери.

Найчастіше цілком достатньо просто дуже хотіти видужати, купити найпростіший гімнастичний килимок і регулярно приділяти заняттям близько півгодини в день. Погодьтеся, це зовсім небагато, щоб в результаті мати можливість і в 90 років стрибати з парашутом або, якщо ви не настільки екстремальний пенсіонер, просто спокійно копирсатися на дачі, не страждаючи від постійних прострілів або ломоти ?!

Сертифікований тренер і фахівець з відновлювальної гімнастики Олександра Боніна розробила спеціально для вас лікувально-профілактичний курс, який допоможе вашій спині і шиї випростатися і рухатися так, як ви робили це в молодості. Досить просто перейти за цим посиланням і дізнатися всі подробиці:

Якщо у вас спондильоз шийного відділу хребта, лікування не завжди має на увазі використання тільки медичних препаратів. Зробити ваші м'язи міцними і сильними допоможе також плавання. Навантаження зніме голкорефлексотерапія.

Також актуальні для подібних пацієнтів візити до масажиста, мануального терапевта або фізіотерапевта. У деяких випадках призначають сухе витягування, лазеро- і магнітотерапію.

Але навіть такі прості маніпуляції, як обертання плечима і головою під час довгої роботи за комп'ютером або інших статичних поз може істотно поліпшити ваш стан. Адже не випадково всі фахівці настійно радять ще на етапі профілактики обов'язково кожні 2 години виконувати нескладну гімнастику, що допомагає розслабити всі ваші м'язи.

Зрештою, встаньте і просто пройдіться по кабінету, покрутіть руками, нагніться і розігніться, підніміть зігнуті в колінах ноги вище - в загальному, прислухайтеся до тіла і зробіть те, що йому необхідно в даний момент.

На сьогодні це все, друзі! Залишайтеся здоровими до самої глибокої старості і нехай прислів'я: -Нам року - не біда буде саме про вас. А я чекаю вас знову і збираю новий цікавий матеріал.

Оцініть цей пост, я намагався,)
(1 голосів, середній бал: 4,00 з 5)