Нежить або закладеність носа є дуже поширеною і дратівливою проблемою. Це відбувається, коли спостерігається підвищена слиз в пазухи і носових проходах.
Підвищене вироблення слизу - спосіб тіла вивести застуду або вірус грипу, подразники і алергени з організму.
Деякі з найбільш поширених причин нежиті є застуда, алергічна реакція. синусит і раптова зміна погоди. Якщо своєчасно не почати лікувати нежить у домашніх умовах, у дорослих, це може привести до кашлю, свербіння в очах, до пробок у вухах, головних болів і інші проблемам.
Є безліч рецептів ліків від нежиті, але вони часто мають неприємні побічні ефекти, такі як сонливість. Багато прості народні засоби від нежитю можуть дати вам миттєве полегшення і зменшити інтенсивність ваших симптомів, без будь-яких побічних ефектів.
Чим лікувати нежить у домашніх умовах у дорослих - найкращі засоби від закладеності носа.
Нижче перераховані домашні засоби можуть сильно допомогти, якщо ви страждаєте від закладеності носа. Однак, якщо ви страждаєте від астми, зверніться до свого лікаря, перш ніж використовувати деякі з нижче перерахованих способів.
1. Сольовий назальний спрей
Назальний спрей, зроблений із солі, може допомогти полегшити нежить і інші симптоми, який зазвичай супроводжують його включаючи закладеність. Окрім надання допомоги в виведення з слизу і подразників, сіль також допомагає боротися з бактеріями.
Щоб зробити сольовий назальний спрей будинку:
- Просто змішайте ¼ чайних ложки кухонної солі зі склянкою трохи теплої води,
- Потім закапайте спрей в нідобриденьтеплу воду і випийте.
Це корисно не тільки при риніті, а також при чханні.
3. Чорний перець
Якщо не знаєте чим лікувати нежить у домашніх умовах у дорослих, чорний перець то що вам потрібно, він на відмінно впоратися з закладеністю носа. Просто пожуйте кілька горошин перцю, а потім за ним випийте трохи гарячої води. Спершу може здатися, що нежить тільки погіршився, це на перших порах, але вже через деякий час, це дасть вам позитивні результати.
Часник має як антибактеріальними, так і антисептичними властивостями, що робить його потужним засобом від нежиті і чхання. Він працює при використанні як всередину (прийняти всередину) і ззовні (зробити інгаляцію). Ось кілька варіантів, з яких ви можете вибрати:
Імбир має противірусними і протизапальними властивостями, які корисні при застуді і нежиті.
Ви можете вибрати легкий шлях, просто з'ївши імбир в сирому вигляді, що може спричинити за собою печію, але також ви можете заварювати чашку імбирного чаю і приймати його кілька разів в день.
Щоб приготувати такий чай. потрібно покласти маленькі шматочки імбиру в гарячий чай і дати їм закипіти протягом декількох хвилин, потім додайте чайну ложку меду і шматочок лимона.
Імбирний чай особливо корисний при чханні, які, як правило, відбуваються в нічний час.
парова інгаляція
Парова інгаляція дійсно допомагає в боротьбі пробачивши закладеності носа. Вона допомагає послабити слиз в вашому носі і злякати інфекції і подразники, відповідальні за симптоми. Пар також допоможе зволожити ваші носові порожнини.
У першому з варіантів можна прийняти тривалий час (від 10 до 15 хвилин) ванну з гарячою водою або душ. В іншому варіанті можна просто акуратно, щоб не обпектися, нахилити обличчя над тазом з гарячою водою, зверху накрийте рушником і глибоко вдихати пари.
Проходьте парове лікування (якщо це можна так назвати), по крайней мере, два рази на день, переважно вранці і ввечері.
Особливий чай зі спеціями
Наступний чай зі спеціями також допоможе впоратися з закладенням носа і, кашлем. Ось як приготувати чай зі спеціями:
Що потрібно для його приготування:
- ¼ чашки насіння коріандру
- 5 столових ложок кмину
- 5 столових ложок насіння фенхелю
- ¼ чайної ложки насіння пажитника
- льодяники
- молоко
- Сухо обсмажити і подрібнити насіння коріандру, кмину і пажитника до виду порошку.
- У залізну чашку з кип'яченою водою, додати 1,5 столової ложки отриманого порошку
- У чашку додайте 1,5 чайної ложки льодяників і дайте суміші покипіти на повільному вогні протягом 3 хвилин
- Додайте в суміш ще в пару столових ложок молока і дайте суміші деякий час, щоб закипіло.
- Тепер процідіть суміш і пийте кілька разів в день, поки симптоми не відступлять.
Тепер ви знає чим можна вилікувати нежить у домашніх умовах у дорослих, сподіваюся наші народні засоби вам допомогли.
- Артроз кистей рук початковій стадії - чим лікувати
- Профілактика гаймориту при нежиті у дорослих і дітей, її основні методи
- Перекис від прищів на обличчі, корисні властивості та лікування перекисом
- Функціональна кіста яєчника: симптоми, причини і лікування
- Причини і симптоми нетравлення шлунка (диспепсія), лікування