Ця патологія обміну речовин може бути як наслідком, так і причиною серйозних проблем кістково-м'язового апарату, роботи нирок, печінки і жовчного міхура.
Що таке пурини, як вони впливають на організм?
У чоловіків сечової кислоти має бути не більше 7 мг на 100 мл крові, у жінок - не більше 5,7.
У нормальних кількостях сечова кислота навіть корисна, вона виробляє антиоксидантну дію і підтримує оптимальний стан судин.
Рівень, необхідний для здоров'я, підтримується нирками, і варто їм почати давати збої, як сечова кислота починає накопичуватися в суглобах, сухожиллях, застоюватися в нирках і кристалізуватися. Це стан організму називається «подагра» або артрит. Однак слід зауважити, що це не пов'язано безпосередньо, наявність подагри означає неодмінну уратурією навпаки.
Боротися з цим треба, в першу чергу, знижуючи пуріносодержащіе продукти в своєму меню. Нізкопуріновой дієти показані при ожирінні, підвищеному камнеобразовании зазначеного характеру, проблеми з сечовим міхуром.
Дієта, яка може попередити розвиток хвороби і допомогти вилікуватися
Найбезпечніше тут - овочі, пурини рослинного походження майже не впливають на склад крові. Те ж саме можна сказати і про нежирних молочних продуктах.
Як і годиться у всіх дієтах, в найсмачніших і улюблених продуктах пуринів найбільше, однак треба знати, з яким ступенем ризику пов'язано задоволення від їжі.
Можна їсти і пити, не переймаючись страхом і муками совісті (якщо захворювання діагностоване, краще дотримуватися рекомендацій лікаря):
- кольорову капусту
- фрукти (особливо ягоди і виноград)
- гриби
- вівсянку
- курку
- квасоля (соєві боби оптимальні)
- лосося
- сир (і взагалі молочні продукти зі зниженою жирністю)
- яйця
- спаржу
- шпинат
- горох
- щавель
- тунця
- сир (найкраще тофу)
- пиво
- зелений чай
- макаронні вироби
- бездріжджовий хліб.
При невеликих перевищення вмісту сечової кислоти споживати стримано:
- курячі бульйони і супи
- свинину (бекон і шинку)
- взагалі будь-які бульйони (рибні, крабові, яловичі і т.д.)
- яловичину, телятину, м'ясо кролика, баранину, індичку, качку, гуску, оленину
- рибу (тріска, щука, шпроти, окунь, короп, палтус)
- морепродукти (молюски, омари, устриці)
- сочевицю.
І краще взагалі відмовитися від таких продуктів і напоїв:
- нирки, печінка, язик телячий, мізки, м'ясні соуси, міцні бульйони (особливо тривалого варіння)
- сардини, мідії, оселедець
- дріжджі, пивні в тому числі (мається на увазі різні БАДи, особливо вітаміни групи В)
- какао
- анчоуси.
Кілька порад для зниження пуринів в їжі:
З якої причини може виникнути захворювання
Захворювання це рідко є самостійним, частіше супроводжує інші патологічні процеси, тому причин і можливих передумов досить багато:
- генетична схильність
- надлишок білкової їжі в раціоні (мається на увазі не тільки тваринного походження)
- пієлонефрити різної етіології
- зловживання спиртними напоями
- зниження імунітету
- тривалі курси антибіотиків
- погана робота печінки та жовчного міхура
- стресові ситуації
- захворювання сечостатевої системи
- важка фізична праця (сюди можна віднести і надмірне захоплення бодібілдінгом, фітнесом і т.д.)
- дисбактеріоз.
Може бути і у дитини
Якщо батьки переконані, що тільки м'ясна їжа корисна малюкові, у нього може розвинутися уратурія, тобто в крові почнуть скупчуватися пуринові основи.
Також слід звернути увагу на стан малюка:
- примхливість, нервозність, лякливість
- головні болі
- поганий апетит, нудота
- висипання на шкірі
- підвищена температури
- розлад травлення.
Підвищена кислотність сечі у дитини може сигналізувати про проблеми в роботі щитовидної залози.
Прояви у дорослої людини
Оскільки причин виникнення патології багато, то і проявлятися вона буде по-різному. Однак слід бути уважнішими до себе, тому що деякі ознаки сечокислого діатезу нирок у дорослих є характерними:
- сеча цегляного кольору, або занадто темна, з різким запахом
- висока температура
- болю в частинах тіла, де концентруються солі
- головні болі
- слабкість
- часте сечовипускання
- порушення сну (безсоння або сонливість)
- нестійкий настрій.
Сечокислий діатез нирок у жінок може проявитися під час вагітності як наслідок зміни гормонального фону. Захоплення шоколадом, копченостями також можуть спровокувати невтішні результати аналізів.
Якщо крім уратів, інших помітних відхилень від норми в сечі немає, слід посидіти на дієті, обмежити споживання важких для нирок продуктів, і через 2 тижні здати аналізи повторно.
Як лікують захворювання?
Спочатку проводиться всебічне обстеження:
- аналіз крові на біохімію
- аналіз крові на рН
- загальний аналіз сечі
- добовий аналіз сечі
- ультразвукове обстеження сечостатевої системи.
Якщо виявлено відхилення в кислотному балансі, призначається диференціальна діагностика з метою виявлення основної патології:
- обстеження печінки, легенів, жовчного міхура
- аналізи артеріальної крові
- додаткові аналізи крові
- інші необхідні обстеження.
Основним методом лікування уратурія є дієта (див. Вище). Крім цього, лікар призначає трав'яні настої і відвари для виведення уратів з організму.
В основному, лікування сечокислого діатезу нирок направлено на ослаблення симптомів захворювання, а також на лікування основної патології.
Якщо в ході обстеження були виявлені камені і пісок у нирках, лікар призначає ліки для посиленого розщеплення сечової кислоти.
- Для зниження кислотності сечі застосовують «блемарен», його призначають, виходячи зі складу сечі. Його не застосовують за наявності в сечі фосфатів.
- «Аллопуринол» - ту саму дію, розпад і виведення солей сечової кислоти.
- «Аспаркам» - виводить урати і оксалати, його призначають і маленьким дітям.
- «Фітолізин» - підсилює відтік сечі, активує роботу нирок, сприяє зменшенню кількості солей.
- Призначаються вітамінні комплекси з вітаміном В, С, також рекомендують селеносодержащіх препарати.
Застосовуються також і методи фізіотерапії:
- магнітотерапія
- ультрафіолетове опромінення
- ультразвукова терапія
- інші методи.
При дотриманні приписів лікаря, дієті, оздоровленні способу життя можна зупинити розвиток патології і нормалізувати роботу нирок. Головне, не ігнорувати сигнали організму і своєчасно звернутися до лікаря.
І звичайно, не варто ризикувати здоров'ям нирок і займатися самолікуванням.