Панічний невроз - це офіційна назва панічних атак. Його симптоми знайомі багатьом людям, а тривалість їх прояви в кожному випадку варіюється від декількох хвилин до півгодини.
У запущених стадіях цей час значно збільшується. Симптоми панічної атаки, м'яко сказати, дуже неприємні. Нав'язливе відчуття тривоги, страху за своє життя. Симптоми нерідко супроводжуються фізичними проявами: підвищується серцебиття. АТ. з'являються озноб. відчуття скутості і нереальності того, що відбувається. а так само інші неприємні відчуття.
психотерапевтичні методи
Лікування панічних атак передбачає використання в якості основного методу саме різні методи психотерапії. У кожному разі вони підбираються індивідуально, але частіше застосовують такі:
- Навіювання. Психотерапевт провокує уявлення, емоційну реакцію і інші типи мотивів, які викликають у пацієнта відгук. Він не сприймає інформацію критично, а тому терапія дає хороші результати.
- Панічний невроз і атаки успішно лікуються раціональної психотерапією. Даний метод можна застосовувати особливо до нав'язливих станів. Інформація в такому випадку проходить логічне і раціональне переосмислення, завдяки чому міцно осідає в голові у пацієнта, усуваючи старі установки і дратівливі чинники.
- Каузальна психотерапія - це така методика, лікування при якій проводиться на консультаціях у доктора. Він формує правильну реакцію на переживання і допомагає пацієнтові розібратися в них. В даному випадку пошук причини атак відбувається саме на сеансах.
- Самонавіювання відіграє важливу роль. Панічний невроз іноді вимагає комплексного підходу в терапії, особливо якщо частота і тривалість атак збільшилися. У цьому випадку людина вселяє собі отримані на прийомі у психотерапевта установки, що безпосередньо впливає не тільки на психічну, а й вегетативну реакцію.
На даний момент лікування панічної атаки проводиться все частіше за допомогою методик когнітивно-поведінкової психотерапії. Грунтується вона на принципах навчання, згідно з якими завжди є шанс виробити іншу реакцію на той чи інший подразник, що провокує появу атаки. Такі когнітивні методики дозволяють відслідковувати негативні думки і змінювати своє ставлення до них, а це впливає і на тривалість нападу, роблячи його коротше. Особливо хороша когнітивно-поведінкова психотерапія для тих, у кого атаки вже почали супроводжуватися агорафобією.
медикаментозна терапія
Лікування різними засобами небажано, адже лікарські препарати мають ще й низку побічних дій. Але іноді застосування медикаментів виправдано. Сюди можна віднести випадки посилення нападів панічних атак. Згідно з дослідженнями, найкращим ефектом володіють легкі транквілізатори і тріціклікі. У першій групі ліків рекомендують віддати перевагу клоназепамом і ксанакс, оскільки вони мають досить швидким дією.
Всі ці препарати підходять для того, щоб зняти симптоми, але ніяк не для постійної терапії, щоб не викликати постійного звикання. Якщо пацієнт тривалий час знаходиться у важкій психоемоційної ситуації, то йому призначають так само антидепресанти. Всі ці препарати допомагають зняти симптоми, болісні для людини, але важливо пам'ятати, що безконтрольних їх прийом занадто негативно може позначитися на здоров'ї.
Іноді лікування вимагає комплексної терапії. Тобто спочатку застосовуються лікарські препарати, які нормалізують стан, а вже після підключається психотерапія, в той час як дозування медикаментів поступово знижуються. За самопочуттям пацієнта ретельно стежить доктор, оскільки в момент скасування таблеток панічний невроз може рецидивувати.