Одна з найбільш частих скарг пацієнтів - це біль в спині. Болі в спині можуть турбувати людину в будь-якому віці, і причини цього бувають різними. Лікування спини не можна відкладати, інакше тимчасові скарги можуть перетворитися в постійні.
У більшості випадків болі в спині свідчать про проблеми в хребті. Станом хребта можна багато чого довідатися про здоров'я людини. При лікуванні спини найважливіше виявити патологію на ранній стадії, тоді можливо повністю вилікувати недугу. Лікування проводять за допомогою як традиційної медицини, так і народних методів. Комплексне лікування спрямоване на усунення больового синдрому і позбавлення від самої причини захворювання.
Будова хребта та діагностика захворювань спини
Хребет є віссю опорно-рухової системи людини. Здоровий хребет являє собою дуже міцну і гнучку конструкцію, яка є надійним захистом спинного мозку, нервових закінчень і кровоносних судин. Хребет людини складається з ряду хребців, між якими розташовуються міжхребетні диски. Вони являють собою хрящові освіти, що забезпечують рухливість хребта. Нервові і кровоносні судини проходять через отвори, розташовані між хребцями.
Будова хребта людини
Самим уразливим елементом хребта вважаються міжхребетні диски, на які припадає велике навантаження при русі.
Якщо говорити про хребті в цілому, то найчастіше страждають шийний і поперековий відділи хребта. Перед тим як починати лікувати спину. необхідно провести обстеження і поставити точний діагноз. Спочатку лікар збирає інформацію про хід захворювання: він вислуховує скарги пацієнта, визначає особливості прояву хвороби, оцінює сухожильні рефлекси і чутливість шкіри на хворій ділянці.
Найсучаснішими і точними методами обстеження вважаються магнітно-резонансна та комп'ютерна томографії. Ці методи дозволяють зробити пошарове діагностику будь-яких ділянок хребта, оцінити стан хребців і міжхребцевих дисків, виявити наявність гриж та інших патологій хребта. Лікувальна програма може включати в себе голкорефлексотерапії, мануальну терапію, лазерне лікування, електростимуляцію і інші методи.
Під час сеансу голкорефлексотерапії в певні точки вводять спеціальні голки
Як лікувати забій
Найчастіше забій спини людина отримує при падінні. Забої м'яких тканин трапляються частіше, ніж перелом кісток. Забій спини при падінні відгукується болем в травмованої зоні, набряком і утворенням гематом.
Оцінивши симптоми, лікування необхідно почати негайно. Лікування спини в разі забиття буде залежати від ступеня пошкодження.
Перш за все, за допомогою рентгена з'ясовується, чи немає перелому хребта. Самостійно лікувати забій спини можна тільки при незначній травмі, коли не пошкоджений хребет і не зачеплено спинний мозок. Додаткові обстеження повинен призначити лікар.
Протягом перших днів після отримання травми накладають холодний компрес на місце забитого до повного зникнення болю. Нормалізація кровообігу проводиться за допомогою грілки, яку прикладають до місця удару щопівгодини протягом 2 годин. Протизапальні мазі знімають набряк. Втирати мазь потрібно кожні 3 години до повного усунення набряку. Остаточно відновити пошкоджені тканини допоможе електрофорез або магнітотерапія.
Поперековий відділ: грижа
Хребет людини бере на себе велике навантаження, особливо під час фізичних вправ. Грижа часто виникає на тлі остеохондрозу. Симптомами хвороби є сильні болі, на які вже не виходить не звертати уваги. Коли вступило в спину, необхідно якомога швидше пройти діагностику. Добре, якщо виявиться звичайний м'язовий спазм, але в більшості випадків болю подібного характеру свідчать про хронічні процеси, що протікають в хребті.
Порушення міжхребцевих дисків відбувається в найрухливіших відділах хребта: шийному і поперековому. Грижа в шийному відділі може проявитися різким зміною тиску, головними болями і запамороченням. Якщо людину вчасно не лікувати, наслідки можуть бути найсерйознішими: від проблем з серцем до інсульту.
Грижа в поперековому відділі хребта проявляється інтенсивними болями і може привести до втрати чутливості і порушення рефлексів, а також до проблем у внутрішніх органах.
Як лікувати грижу? В першу чергу необхідно обмежити рухомість людини. Коли хребет знаходиться в неактивному стані, припиняють виникати мікротравми, а тканини фіброзного кільця починають відновлюватися. Кілька днів, після того як прихопило спину, потрібно дотримуватися постільного режиму. З препаратів приймаються протизапальні і знеболюючі засоби. Після гострої фази захворювання, коли біль вщухає, призначають фізіотерапію: курс масажу і спеціальні вправи для зміцнення м'язів спини.
Стадії ураження міжхребцевого диска
Головна помилка людини, поборовшись перші ознаки захворювання, - це стрімке повернення до колишньої активності. Грижа міжхребцевих дисків частіше зустрічається у людей, які відчувають надмірні навантаження на хребет: у спортсменів, а також у тих, хто багато працює на дачі. Сидіти на одному місці такі люди довго не можуть. Але в разі грижі необхідно дочекатися повного одужання, а потім обережно і поступово відновлювати колишні фізичні навантаження.
Викривлення хребта: лікування
Комплекс захворювань при викривленні хребта проявляється порушенням постави. Викривлення хребта може бути викликано вродженими чи набутими факторами. Трапляється, що аномалії розвитку хребта розвиваються ще у внутрішньоутробний період, коли формуються хребці і м'язи хребта. Набуті викривлення виникають на тлі таких захворювань, як туберкульоз, поліомієліт, рахіт або плеврит. На поставу можуть вплинути особливості діяльності людини.
Довге знаходження людини в одній позі веде до викривлення хребта і порушення м'язового каркаса, що забезпечує стабільність хребта.
Хорошу амортизацію хребет набуває за рахунок вигинів. Коли всі вигини стають менше норми, спостерігається порушення постави - плоска спина. Людину з таким дефектом часто мучать головні болі, швидка стомлюваність і зниження працездатності.
Кіфози і лордози - природні вигини хребта
Коли збільшується грудної вигин, діагностують порушення постави - круглу спину. Такий дефект ускладнює роботу серця і інших внутрішніх органів. Лікування круглої спини має розпочатися якомога раніше, щоб викривлення не прийняло стійкий характер.
При бічному викривленні спини спостерігається сколіоз. Лікування при порушенні постави проводять за допомогою комплексу вправ, голковколювання, масажу і носіння спеціальних корсетів. Корсети допустимо застосовувати при стрімкій деформації хребта.
Що робити, якщо продуло спину
Коли продуло поперек, що виникають болі істотно знижують працездатність людини. Трапляється така неприємність найчастіше влітку, коли м'язи прогріваються, а потім різко остигають. Різке охолодження (сквозняком або холодним повітрям кондиціонера) призводить до спазму судин і м'язової невралгії.
Зрозуміти, що продуло спину, можна за такими ознаками:
- біль в попереку,
- скутість рухів,
- печіння, потемніння шкіри в області попереку,
- біль в нижніх кінцівках і сідничних м'язах,
- порушення менструального циклу і симптоми циститу у жінок.
При сильних болях можна приймати знеболювальне, але перед цим необхідно проконсультуватися з лікарем.
Коли виникають перші ознаки захворювання, допускається лікувати спину в домашніх умовах. Лікування починається з встановлення постільного режиму. Наступні два тижні потрібно наносити на область попереку разогревающие і протизапальні мазі. Коли продуло спину, не рекомендується приймати гарячі ванни, так як хвороба може посилитися.
Спеціальний зігріваючий пояс з вовни
Якщо біль не вщухає, значить, виник м'язовий спазм, для усунення якого необхідно виконувати наступні рекомендації.
- Застосовувати разогревающие мазі.
- Поліпшити циркуляцію крові в тканинах за допомогою спиртового компресу або мішечка з теплим піском або сіллю.
- Якщо дотримуватися постільного режиму не вдається, потрібно забезпечити попереку тепло і захист від протягів. Для цього використовують пояс з собачої або овечої вовни.
- М'язовий спазм добре знімати за допомогою масажу.
Якщо болі не вщухають через тиждень після початку лікування, можуть бути призначені міорелаксанти. Ін'єкції міорелаксантів мають протипоказання. Лікування спини повинен проводити лікар після огляду пацієнта і ознайомлення зі станом його здоров'я.