Застуда - захворювання, що відноситься до груп ГРЗ. У розмовній мові застудою прийнято називати випадки, коли дитина хворіє від переохолодження. Причина дійсно може бути пов'язана саме з ним, але частіше хвороба має вірусну природу.
Найбільш ймовірно, що захворювання проявиться в холодну пору року, осінній та зимовий періоди.
Причини дитячих застуд
Основною причиною, коли малюк, якому пішов четвертий-п'ятий рік життя, захворює застудою, є знижений імунітет, який не зміг впоратися з атакою вірусу на організм малюка. Крім цього, причиною ГРЗ може послужити протяг, при якому дитина переохолодився і в результаті - нема. У будь-якому випадку, ключову роль відіграє слабка імунна система, при якій малятко починає хворіти. Розглянемо найбільш часті причини ослаблення імунітету.
Щороку влітку дитина відпочиває, проводячи час так, як сам захоче. Восени приходить пора відвідувати дошкільні або шкільні заклади. Після розслабленого стану, в якому дитина перебувала на літніх канікулах, організм отримує стрес, переходячи на новий режим дня. Це викликає ослаблення імунітету і, як наслідок, вразливість до хвороб. Активуються віруси, які в літній період гинули під дією променів сонця. Восени мала кількість сонячних променів і підвищена вологість створює сприятливі умови для розмноження вірусів. Якщо імунітет ослаблений, дитина легко підхопить вірус в коридорах школи або в класі.
У зимовий період ГРЗ може бути викликано переохолодженням організму. Промочені ноги від калюж або сльоти, протяг, морозний вітер - все це сприяє зниженню імунітету і, як наслідок, наступає застуда. Застудитися можна і в літній час, що вважається навіть більш небезпечним. Різке переохолодження можна отримати перебуваючи після спекотного пляжу на протязі, що обов'язково викличе нежить і розмноження в мокроті вірусів при зниженому імунітеті.
Причин ГРЗ насправді безліч, але основний фактор - зниження імунітету на тлі стресу, різкого охолодження, або переохолодження. Якщо нічого не робити і не робити кроків для нормалізації стану дитини, настає фаза самої хвороби ГРЗ, яку доведеться лікувати, вдавшись до медикаментозним засобам.
Щороку, в зимовий період активуються віруси, що створює епідемії грипу по всьому світу. Грип та застуда мають схожі симптоми, а відрізняються швидкістю розвитку.
перші ознаки
Ознаки, які проявляються при ГРЗ у дітей:
наявність високої температури.
Ці ознаки говорять про те, що дитина захворює застудою.
Першим симптомом при ГРЗ у дітей, вік яких не переступив перший рік життя. є нежить. Його наявність може викликати також невпинне чхання, утруднення вільного дихання. Дітям, яким пішов 3-4 рік життя, висмарківаться складно, у зв'язку з чим, батькам необхідно акуратно очищати носик малюка.
При ГРЗ у дітей є небезпека переходу застуди в таку хворобу, як отит. Відбувається це у випадках попадання слизу з носа через євстахієву трубу в середнє вухо. Тому очищати носик малюка слід вкрай обережно.
Після нежиті дитина починає кашляти. Ця ознака вказує на факт ГРЗ. У цьому випадку, відразу викличте лікаря, оскільки є небезпека переходу в пневмонію.
Разом з тим, малюк стає апатичним. Якщо крихітці рік від народження, то він стає примхливим і плаксивим.
Після кашлю починає підвищуватися температура. Температура є процесом боротьби організму з хворобою. Робити нічого не потрібно, якщо відмітка на градуснику не перевищила 38 градусів.
Запобігаємо хворобу на ранній стадії
На ранній стадії запобігти застуді можливо, якщо зрозуміти механізм появи ГРЗ у людини в тій чи іншій ситуації. Застуда має два типи виразності, в залежності від того, яким способом вона отримана. Розглянемо обидва типи на прикладі дитини, яка пішла в школу.
Тип перший - різке охолодження організму.
Як відомо, діти обожнюють активність, особливо коли їх багато і знаходяться вони в одному місці. На шкільній перерві діти бігають один за одним, грають, спілкуються один з одним. Їм стає жарко, вони потіють і намагаються зняти з себе теплий одяг. Тут в справу вступає усіма ненависний протяг. Що ж відбувається з організмом в цей час?
Перегрітий організм, щоб забезпечити нормальне функціонування, максимально відкрило пори для випаровування внутрішнього тепла через поверхню шкіри. При різкому перепаді температури, організм, реагуючи на що надходить холод, моментально закриває пори. При цьому, температура всередині тіла залишається підвищеною, а поверхню тіла починає остигати. Закриті пори не дають організму видалити зайву вологу через себе. Це призводить до того, що організм починає виводити вологу через ніс. Це і є причиною нежиті. У свою чергу виділення вологи у вигляді нежиті недостатньо для внутрішнього охолодження, що викликає підвищення температури. Саме в цей момент, різко слабшає імунна система, що є передумовою до застуди.
Що робити, щоб не дати розвинутися хворобі на першому етапі, причиною якого є різке охолодження організму? Відповідь проста - необхідно поверхню тіла нагріти. Для цього можна робити розтирання тіла, обгорнути тіло дитини теплою вовняною шаллю. Завдання полягає в тому, щоб відкрити пори для підвищеного виділення поту. Чай з лимоном, малиною або смородиною допоможуть імунітету відновитися і нормалізувати функціонування організму. Разом з потом буде зменшуватися кількість зайвої накопиченої вологи в організмі, що спричинить нормалізацію температури тіла і усунення самого нежиті.
Тип другий - поступове переохолодження організму.
Дитина йде в школу. На зупинці довго чекав транспорт, до того ж встиг промочити ноги. Поки він знаходився на відкритому холодному місці, організм поступово став втрачати тепло, і почалося глибинне переохолодження. Імунітет починає слабшати - пішла передумова до застуди. В результаті такого переохолодження, при якому весь організм втрачає тепло, починається другий тип застуди. Температура починає повільно рости, піднімаючись вище норми, але дитині холодно, він мерзне, присутній озноб. Говорячи простіше, його лихоманить.
Справа в тому, що при такому розвитку ситуації, пори залишаються відкритими і не можуть закритися. Це провокує випаровування тепла і рідини з організму. Такий стан буває тільки в тих випадках, якщо людина дуже довго перебував на холоді і організм втратив велику кількість тепла.
В цьому випадку, необхідно вжити всіх заходів, щоб закрити пори і допомогти організму стабілізуватися. Можна натерти поверхню тіла дитини звичайною горілкою.
Догляд, умови і харчування хворої дитини
В першу чергу, необхідно підтримувати в кімнаті свіжий і прохолодне повітря - приблизно, 20-22 градуси за Цельсієм з нормальною вологістю. Вологість необхідна для виключення пересихання слизової носоглотки малюка. Дитина в два рази частіше дихає, ніж доросла людина, що сприяє підвищеній втрати рідини. Зволожувач допомагає компенсувати втрачену вологу в організмі. Для цього досить використовувати спеціальні прилади, а кімнату періодично провітрювати.
При провітрюванні пацієнт не повинен знаходитися в цій кімнаті, щоб уникнути дії протягу. Деякі лікарі рекомендують температуру в кімнаті тримати на рівні 16-18 градусів за Цельсієм. Такий температурний режим обумовлений тим, що при застуді тепловіддача у пацієнта дуже слабка. Щоб збільшити тепловіддачу, необхідно вплив зовнішнього температурного середовища, яка нижча за температуру дитини. Чим нижче температура в кімнаті, тим вище рівень тепловіддачі пацієнта.
Провітрювання ідеально допомагає ліквідувати накопичені в кімнаті мікроби і мікроорганізми.
Дуже важлива наявність невеликого надлишку рідини в організмі дитини під час хвороби. Справа в тому, що застуда супроводжується нежиттю і мокротами, які відділяються під час кашлю. Завдання полягає в тому, щоб не дати слизу в організмі малюка загуснути. Загусла слиз буде виводитися значно важче при сякання і відкашлювання, створюючи додаткове навантаження на імунітет і організм. Наявність рідини запобігає згущення слизу, розріджуючи її, що дозволяє вільно від неї позбавлятися. Поїти дитину необхідно якомога частіше.
Важливу роль в лікуванні дитини відіграє надходить в організм рідину, а не ліки. Для цього можна використовувати компоти, звичайну воду, чай з малиною. Постійно і відразу давати чай з малиною не можна. На початку пару стаканів звичайного чаю, можна з лимоном, потім - тільки чай з малиною. Поїти дитину слід часто, але малими порціями. Це збільшить потовиділення і сечовипускання. Разом з потом і сечею з організму будуть виводитися залишки вірусів і мікроорганізмів, що провокують хворобу. Рясне пиття - обов'язкова умова для одужання при простудних захворюваннях.
На час хвороби у дитини може пропасти апетит. Для зміцнення організму, необхідне надходження білків, вуглеводів і вітамінів. Корисні речовини надходять в організм з їжею. При захворюваннях ГРЗ втрата апетиту викликана необхідністю організму боротися з хворобою. Це є причиною, по якій не варто насильно годувати дитину, створюючи додаткове навантаження на бореться організм. Годівля повинна бути виключно за бажанням пацієнта.
Важливо пам'ятати, що раціон пацієнта повинен складатися суто зі звичної для нього їжі, бажано, овочевий. Не потрібно намагатися в якості компенсації давати якісь екзотичні страви, фрукти та ін. Нова їжа сприймається організмом як щось непізнане, до чого потрібно звикнути. Це створить навантаження на слабкий організм, а цього допускати не можна.