Артрозом називають хронічні запально-дегенеративні зміни суглоба, в результаті яких відбувається дегенерація кісткової тканини. На це захворювання в тій чи іншій формі страждають до 20% людей.
Вважається, що артроз розвивається в міру старіння організму, і після шестидесятипятилетнего віку спостерігається практично у всіх, особливо у жінок. Пов'язані з цією проблемою погіршення рухливості стопи, втрата трудових і побутових навичок, складності з підбором взуття значно погіршують якість життя і сприяють ранньому згасання активності і розвитку інших захворювань.
Причини виникнення і стадії артрозу стоп
Основною причиною поразки хрящової тканини стопи є підвищене навантаження на неї. Вона може бути обумовлена:
- необхідністю багато ходити пішки,
- набором великої ваги,
- тісним взуттям,
- постійним переохолодженням і впливом вібрацій,
- професійним функціонуванням хореографією,
- травмами,
- гормональною перебудовою жіночого організму в період клімаксу і менопаузи.
Важливу роль відіграють також супутні захворювання, особливо ревматизм, ослаблення імунітету, схильність до алергії і т.п. Внаслідок впливу перерахованих вище факторів погіршується кровопостачання пальців ніг, особливо великого, зменшується товщина і еластичність хрящів, в них з'являються тріщини.
При тривалої ходьбі або підвищеного навантаження з'являються такі симптоми першої стадії артрозу, як:
- хворобливість пальців,
- збільшення стопи,
- хрускіт суглобів.
При прогресуванні захворювання настає його друга стадія. Вона полягає в тому, що:
- Суглобова оболонка пальців ніг, в першу чергу, великого, потовщується, всередині суглоба накопичується рідина, і відбувається зростання остеофитов.
- Болі стають постійними, а пальці зміщуються зі своїх звичайних положень.
- У підстави великого пальця з'являється так звана «кісточка», потім деформація поширюється і на сусідні пальці.
- На внутрішніх поверхнях суглоба з'являються вузлики, які згодом тверднуть.
На третій стадії артрозу прогресуюче запалення суглоба може призвести до зрощення кісточок всередині нього. При цьому суглоби стають малорухомими, болю - постійними, а ходьба ускладнюється. Обмеження рухливості стопи, в свою сторону, призводить до атрофії м'язів і крихкості кісток, які ще сильніше погіршують стан пацієнта.
принципи лікування
Позбутися від артрозу ніг можливо лише до того, як його прояви взяли незворотний характер:
- На першій стадії захворювання хвороба виліковна, в тому числі і народними засобами (якщо вони підібрані правильно).
- На другій стадії необхідне проведення діагностики та лікування у ортопеда, який допоможе усунути хворобливі симптоми і зупинити дегенеративні зміни в ногах - проте повністю відновити хрящі вже не вийде.
- Третя стадія вимагає постійного медичного спостереження. Іноді рекомендується оперативне лікування суглоба, в першу чергу, видалення «кісточки» біля основи великого пальця.
Точний діагноз встановлюється на основі лікарського огляду, рентгенівських знімків, денситометрії та інших методів.
Залежно від характеру і стадії захворювання лікар призначає прийом:
Місцеве лікування передбачає використання жовчі, бішофіту, грязьових препаратів.
У період ремісії рекомендується масаж, лікувальна гімнастика, а також різні фізіопроцедури.
В якості підтримуючої терапії рекомендуються і лікування народними методами - ваннами, аплікаціями активних засобів, різними растирками.
Як полегшити біль у ногах в домашніх умовах?
профілактика
Як відомо, найкраще лікування - це профілактика. Тому дбати про повноцінний кровопостачанні стоп потрібно вже в юності:
- При великому навантаженні на ноги потрібно носити взуття з ортопедичною колодкою і частіше перевзуватися.
- Для профілактики артрозу потрібно періодично 5-10 разів розсовувати пальці на ногах, потім стискати стопи в «кулачок».
- Корисно також катати ступнями рифлений валик, робити контрастні ванночки та масаж жорсткою щіткою.
лікувальні ванночки
Якщо з'явилися перші симптоми захворювання, слід робити лікувальні ванни. Для них особливо рекомендуються відвари:
Трави заварюють в співвідношенні столова ложка на літр води і наполягають в теплі, поки відвар не охолоне до 40 градусів.
Аплікації з капустяним листом і лопухом
Добре знімають хворобливі симптоми і запалення свіже листя капусти і лопуха. На дачі або за містом ними можна обернути ногу, потім надіти закрите взуття і продовжувати займатися своїми справами, поки лист не засохне.
Компрес з лопухом і скипидаром
Йодна настоянка кульбаб
Простим і ефективним засобом є йодна настоянка кульбаб. Для її приготування подрібнені свіжі квіти кульбаби заливають йодом і витримують в щільно закритому посуді 4 дня. З цієї настоянки роблять сіточку, яку наносять на чисті стопи щодня протягом двох тижнів .
настоянка бузини
Щоб отримати настойку бузини. свіжі ягоди заливають горілкою до однакового рівня і наполягають місяць в темному місці. З цієї настоянки роблять щоденні компреси або кілька разів на день змащують нею хворі місця, потім вдягають теплі шкарпетки. Таке лікування пальців ніг відновлює рухливість суглоба, але може зайняти кілька місяців.
(Оцініть статтю. Дякую.)