Остеопороз являє собою захворювання, при якому підвищується ламкість кісткової тканини. В такому стані звичайна травма може привести до перелому. Розглянемо більш докладно симптоми остеопорозу у жінок і методи лікування цієї недуги.
Остеопороз у жінок: причини
У більшості випадків остеопороз розвивається у жінок у віці від сорока до п'ятдесяти років. Провокуючими факторами до появи даного захворювання є:
1. Спадкова схильність людини до остеопорозу, а також статева приналежність (жінки більше схильні до до даної хвороби).
2. Тривале використання деяких гормональних препаратів.
3. Раніше перенесений артрит.
4. Гострий дефіцит кальцію, через що кісткова тканина стає дуже м'якою і ламкою.
5. Різні патології щитовидної залози, через що в організмі порушується вироблення гормонів.
6. Хронічні запальні процеси в кишечнику.
7. Гостра нестача вітаміну Д.
8. Частий прийом спиртних напоїв у великій кількості, а також тривале куріння.
9. Збій в роботі травлення.
10. Гормональний дисбаланс в організмі жінки, що виник в період менопаузи - це найбільш часта причина появи остеопорозу. В такому стані розвиваються серйозні порушення в будові клітин кісткової тканини.
11. Не достатньою активний (сидячий) спосіб життя.
12. Видалення яєчників або порушення їх функцій призводить до раннього розвитку клімаксу і серйозних збоїв в організмі, в тому числі і до розвитку остеопорозу.
13. Збої в роботі надниркових залоз.
14. Неконтрольований прийом деяких лікарських препаратів здатний викликати вторинну форму остеопорозу.
Остеопороз у жінок: симптоми і ознаки
У більшості випадків первинний остеопороз тривалий час абсолютно ніяк себе не проявляє, тому людина може жити не один десяток років і навіть не підозрювати про своє захворювання.
Незважаючи на це, якщо остеопороз протікає в активній формі, він може викликати такі симптоми:
1. Часті ниючі болі в області попереку.
2. Схильність до переломів, навіть при незначних ударах або падінні.
3. Високий ступінь стомлюваності. У такому стані людина буде швидко втомлюватися і відчувати сильну слабкість навіть після невеликих фізичних навантажень.
4. При активному остеопорозі людина може зменшуватися в зростанні аж до 10 см. Відбувається це внаслідок скорочення кісткової тканини.
5. У пацієнтів з таким захворюванням остеопорозу можуть розвиватися додаткові патології (міжхребцева грижа, пародонтит, викривлення хребта).
6. Часто спостерігаються судоми, які переважно виникають ночами.
7. На зубної емалі може виникати сильний наліт.
8. У людини може виникнути раннє посивіння волосся.
9. Нігті часто стають ламкими і розшаровуються.
Рідше остеопороз здатний викликати такі симптоми:
1. Почастішання серцевого ритму.
2. М'язова слабкість.
3. Відчуття здавлювання і тяжкості в зоні між лопатками.
4. Хворобливі відчуття в спині.
5. Алергічні реакції.
6. Розвиток цукрового діабету спостерігається внаслідок ендокринного порушення на тлі остеопорозу.
7. Проблеми в травній системі розвиваються через здавлювання внутрішніх органів, деформованих хребтом.
Остеопороз у жінок: лікування
На жаль, повністю вилікувати остеопороз неможливо, однак при правильно підібраній медикаментозної терапії можна значно відстрочити серйозні порушення в кістковій тканині людини.
Лікування при остеопорозі у жінок підбирається індивідуально, залежно від форми, причини та занедбаності захворювання.
Традиційна медикаментозна терапія передбачає наступне:
1. Якщо хвороба викликали порушення в ендокринній системі пацієнтки, то тоді їй призначаються гормональні препарати. Вони допоможуть уповільнити процес руйнування кісткової тканини і стабілізувати стан пацієнтки.
3. Від болю можуть призначатися різні знеболюючі препарати і анальгетики у вигляді таблеток.
4. При ураженні хребта або нижніх кінцівок можуть використовуватися місцеві протизапальні засоби (Диклофенак).
5. Жінкам в період менопаузи зазвичай призначаються біофосфати. Дані препарати розщеплюються і впроваджуються в кісткові тканини, через що сповільнюється кісткове руйнування. Також такі ліки можуть використовуватися і для профілактики остеопорозу. Найчастіше при цьому призначаються наступні біофосфати: Ібондронат, Алендронат, Бівалос, різендронат.
6. Дуже добре допомагає препарат Міакальцик. Він містить аналог гормону кальцітоніта (взятий з лосося), тому відмінно бореться з остеопорозом. При тривалому прийомі даного лікарського засобу ризик переломів у пацієнта знижується на 40%. Більш того, такі ліки знімає хворобливість і запалення.
7. Для додаткової підтримки організму можуть призначатися вітамінні препарати.
Важливо знати, що деякі гормональні препарати можуть призвести до серйозних ускладнень після прийому, тому лікуватися ними можна тільки після призначення лікаря.
Щоб прискорити процес лікування, жінкам з діагнозом -остеопороз- слід обов'язково дотримуватися таких рекомендацій лікаря:
1. Якщо хвороба викликав дисбаланс гормонів при менопаузі, то на початкових етапах її протікання хворим бажано займатися лікувальною фізкультурою. Такі заняття сприятимуть зміцненню м'язів спини, плечей і ніг. Також дуже корисно практикувати звичайні тривалі піші прогулянки. Вони здатні сповільнити прогресування хвороби на кілька років і також зняти хворобливість.
2. Дотримання дієтичного харчування - це дуже важливий критерій для поліпшення стану пацієнта. При цьому хворому потрібно заповнити дефіцит кальцію і вітаміну Д, тому йому корисно їсти такі продукти: морська риба, яйця, печінку, сметана, сир, вершкове масло і сир. Також меню потрібно збагатити зеленню, йогуртами та нежирним м'ясом.
3. Людині з остеопорозом потрібно повністю відмовитися від шкідливих звичок і також уникати фізичної перевтоми.
4. Хворому з таким діагнозом показано дотримуватися обережності у всьому, щоб випадково не зламати кістки. Внаслідок цього, жінці потрібно правильно організувати свій побут, щоб звести до мінімуму ризик падіння.
5. Корисно замінити простий матрац і подушку ортопедичними. Вони будуть краще підтримувати шию і хребет людини і не давати кісткової тканини деформуватися.
6. Часто хворим призначається лікувальний масаж і носіння спеціальних корсетів, які будуть підтримувати хребет і захищати його від деформації і випадкового перелому.
7. Під час лікування пацієнтка повинна перебувати в умовах стаціонару під ретельним лікарським наглядом. Особливо це стосується тих випадків, коли остеопороз вже викликав ряд ускладнень у вигляді цукрового діабету та інших захворювань.
8. При запущеній формі остеопорозу пацієнтові забороняються будь-які травматичні види спорту, а також сильні фізичні навантаження, так як найменший падіння здатне привести до тяжких переломів кісток.
Остеопороз у жінок: лікування та профілактика
Запобігти розвитку остеопорозу у жінок набагато легше, ніж лікувати, тому щоб не допустити його появи, слід дотримуватися таких рекомендацій лікаря:
1. Відмовитися від шкідливих звичок (вживання спиртних напоїв, куріння, прийому наркотичних речовин).
2. Не приймати без призначення лікаря ніякі лікарські засоби, особливо гормональні препарати і анальгетики.
3. Надавати на організм помірні фізичні навантаження. Для цього корисно займатися спортом - бігом, катанням на велосипеді, йогою, плаванням і т.п. Головне, щоб такі тренування проходили регулярно.
4. Щороку проходити профілактичний огляд у лікаря.
5. При появі перших ознак остеопорозу жінці рекомендується відразу ж звертатися до лікаря і проходити діагностику.
6. У період менопаузи слід вчасно коригувати недолік гормонів.
7. Важливо повноцінно харчуватися. При цьому раціон повинен бути добре збалансований і багатий на кальцій, що містяться в кисломолочних і молочних продуктах.
Більш того, при підозрі на остеопороз дуже важливо не займатися самолікуванням. В такому випадку неправильні лікувальні заходи можуть тільки погіршити стан людини.