На дворі зима, а у нас весна - дитинча новенький, годується грудним молоком, зростає і цвіте. Ну, хто скаже, що не весна в душі у нас. А раз так, то пора посунути в сторону осінньо-зимові страхи про застудах і грипі.
Радість на душі - перший і явно недооцінюємо щит наш в боротьбі з інфекціями. Імунологи кажуть, що захворювання - це не тільки інфекція. Це сума: стрес плюс інфекція. А більшість наших стресів - наші ж нерви, невміння бачити позитив чи прагнення бачити негатив. Так навіщо ми самі збільшуємо шанси захворіти. Чому так не впевнені в своїх силах проти якихось соплів?
Другий щит - наша материнська груди. Як співається в бравих піснях: "Грудьми зустрінемо ворога!" У нашому випадку це у буквальному розумінні правильно. Адже під час грудного вигодовування кровообіг в грудній клітці значно інтенсивніше. А молоко за складом дуже близько до крові. Природа передбачила, щоб все най-най потрібне було в молоці, тому рівень імунного захисту у годуючої мами набагато вище, ніж у звичайної жінки, а саме молоко захищає і маму, і малюка.
орієнтуємося
Щоб перестати чогось боятися, треба це гарненько розглянути. Як то кажуть, ворога треба знати в обличчя.
Отже, "Застуда". Так ми в побуті називаємо цілий ряд захворювань носа, горла і вуха. Під поняття "застуда" у нас потрапляють: вірусні інфекції, бактеріальні інфекції та загострення хронічних хвороб. Важкий випадок - "ускладнення", слово дуже схоже на слово "накладення" - однієї проблеми на іншу. Наприклад, на тлі зниження імунітету загострюється "Хроні", а на неї "накладається" вірусна або бактеріальна інфекція. Або навпаки: підхопили інфекцію, яка підточила наші сили і спровокувала загострення "Хроні". Або вірусна інфекція створила базу для "посадки" бактеріальної інфекції. Або навпаки.
Але все ж грип виділяють з інших вірусних "застуд", або ГРВІ. І ось чому. Вірус грипу більше інших вірусних "аналогів" здатний знижувати імунітет і провокувати, таким чином, "ускладнення". Тому треба поставитися до нього серйозно.
У Матінки-Природи і тут все врівноважено: раз грип небезпечніший, ніж інші ГРВІ, то і діагностувати його простіше. У грипу вельми характерні прояви. Зокрема, дуже яскраве початок захворювання.
Починається грип зазвичай раптово. тільки що ви були здорові і буквально протягом 10 хвилин відчуваєте, що сильно захворіли. При грипі можливі відразу все простудні симптоми:
- висока температура і при цьому озноб,
- болю і ломота у всьому тілі - і в м'язах, і в кістках (особливо в крижах),
- запалені очі, сльозотеча, непереносимість яскравого світла,
- головний біль,
- біль в горлі, сухий кашель.
свинячий грип - один з варіантів грипу. Він має ті ж прояви плюс деякі "Особисті" особливості :
- з самого початку - сухий кашель, дуже швидко переходить у вологий,
- сильна слабкість,
- іноді пронос, блювота.
Вболіваємо за правилами
Що ж робити, якщо ви, мама, яка годує, все ж "застудилися"? Тим, хто вважає за краще аллопатические методи лікування, необхідно за допомогою лікаря з'ясувати, бактеріальна це інфекція або вірусна, і, отже, які препарати приймати - противірусні або антибактеріальні. Обраний ліки має бути сумісним з годуванням грудьми.
Якщо ж ви вірите у власну імунну захист, то давайте допоможемо нашої імунної армії всіма засобами! Для початку створимо несприятливі умови життя "агресору". Що це означає?
- Підтримувати температуру в кімнаті не вище 18-20 ° С. Самі ж одягаємося тепло і комфортно. Справа в тому, що в теплій і сухій атмосфері слизова оболонка носоглотки підсихає і вже не може виконувати роль першого природного бар'єру. Навпаки, слиз стає в'язкою, заважаючи дихати правильно, тобто носом.
Добре б часто провітрювати житло, робити вологе прибирання або використовувати зволожувач повітря. Правильніше буде тепліше одягнутися, ніж включити обігрівач.
(До речі, якщо ми уважно подивимося, як поводяться під час хвороби звірі, наприклад, собаки, то побачимо кілька характерних рис. Бажано до них придивитися і теж взяти на озброєння.)
На практиці це може означати постільний або напівпостільний режим - з немовлям перших 3-4 місяців життя це нескладно організувати, та й дитина постарше із задоволенням поваляється з мамою, книжками-іграшками і сісей, доступною в будь-який момент. Дайте собі тимчасовий "відпустку" від всіх енерговитратних справ (прибирання, приготування їжі, виходи з будинку). Є помічники - вам пощастило, це справи для них. Нікому подбати про господарство і "поактівнічать" з дитиною - повірте, за 3-4 дня без прогулянок з малюком нічого не трапиться. А ви за цей час окріпнете. Годує мама (на відміну від офісного службовця) має право повболівати - адже від розумно проведеної хвороби здоров'я в результаті додасться, а воно вам ще дуже знадобиться!
Але повернемося до спостережуваних нами тваринам. Ми перерахували всі, що роблять звірі, коли хворіють. І, як правило, видужують! Людям цього мало? Що ж, додамо.
Можна користуватися натуропатичними засобами, які допомагали вам раніше. "Допомагали" - розуміємо буквально: допомагали вашому організму боротися з інфекцією, зміцнюючи ваш імунітет, або місцево - як бактерицидних засобів.
Це мед, прополіс (як місцево, так і всередину), цибульні краплі в ніс, розчин морської солі або "Аквамаріс" і гомеопатичні краплі в ніс "Еуфорбіум композитум спрей".
А ще. У вас тепер є новий засіб для виготовлення крапель в ніс - грудне молоко . (Кажуть, у австралопітеків молочні залози були дуже довгі - щоб годувати немовля при ходьбі, коли він сидить на спині. Але, напевно, їм не приходило в голову закопувати молоко в ніс. На ходу. Та й з застудами у них, мабуть, було по-іншому.) Нам же доведеться зцідити молоко, наповнити піпетку і закапати в ніс. Тільки що зціджене молоко володіє сильно виражену протизапальну дію, особливо якщо воно вироблено вже в процесі боротьби вашого організму з цією інфекцією - захист буде "індивідуалізована".
Висока температура при захворюванні говорить про те, що організм обізнаний про хвороби і приймає своєчасні заходи - виробляє імунний захист. "Застуди", супроводжувані високою температурою, мають шанси пройти швидше, ніж уповільнені, з температурою близько 37,5оС. А якщо ви відразу збиваєте високу температуру, то не даєте своєму імунітету можливість "розпізнати і запам'ятати" саме цю інфекцію, виробивши на неї стійкий імунітет. Значить, є ймовірність захворіти нею знову. Прикро, правда? Крім того, високу температуру багато бактеріальні інфекції погано переносять.
Отже, бажано температуру не збивати, поки можна її терпіти. Якщо вже не під силу, можна прийняти парацетамол. Пам'ятайте, що при грипі не рекомендується приймати антибіотики і аспірин .
І ще про те, чого робити не варто. Не варто парити ноги, так як це викликає прилив крові до жіночих статевих органів і може посилити приплив крові і до грудей - це спровокує потужний приплив молока, і, ймовірно, його застій. Та й взагалі при годуванні грудьми загальні зігріваючі процедури не рекомендуються, адже в грудях у годуючої мами температура і так в нормі підвищена.
Годуючим мамам треба звернути увагу ще ось на що. Інфекція, яка активно спускається вниз - нижче горла, має шанс викликати набряк грудей (такий же, як в носі, коли дихати важко), який може спричинити за собою, знову ж таки, застій молока. Найімовірніше, на груди "села» не сама інфекція, викликавши набряк, а просто потужний приплив крові зробив свою справу - молока прийшло більше необхідного. Тому важливо вчасно прикладати дитину до грудей, щоб уникнути її переповнення. Годувати під час застуди та грипу можна і потрібно .
Спробувати ізолюватися від дитини - не кращий варіант, адже в цьому випадку можна отримати масу "побічних ефектів". Хвилювання за малюка, який "як він там - без мами?", Необхідність зціджувати, щоб підтримати лактацію і не викликати застою молока, необхідність і далі боятися за дитину - адже самі позбавили його можливості корисно "імунізуватися" в оптимальній формі - маминим молоком.
Як же дізнатися, неприємні відчуття в грудях - це застуда явище або вже окрема проблема? Вимірювання температури в кількох місцях допоможе дати відповідь на це питання. Вимірюють температуру під пахвами, в ліктьовому і підколінної згинах і в пахових складках. Якщо виявиться, що під пахвою температура більше на 0,5 градуса, ніж в інших місцях (там розкид показань може варіюватися на 0,2 градуса), то, ймовірно, є окрема від застуди "грудна" проблема.
Якщо ж застій молока або лактостаз все ж трапився, потрібно прийняти окремі спеціальні заходи, щоб зняти набряк грудних залоз. Спочатку зняти набряк - так як без цього буває важко зцідити молоко або прикласти дитину.
Для цього консультанти по грудному вигодовуванню радять прикласти холодний компрес (Наприклад, намочену в холодній воді і віджату пелюшку або капустяний лист з холодильника) на кілька хвилин, щоб груди стали прохолодною. Холод звужує судини, це допоможе подцедіть молоко і прикласти дитину.
Якщо ж все одно груди сильно наповнена і ущільнена, і неможливо ні прикласти дитину, ні подцедіть молоко, тоді треба несильно натиснути подушечками трьох пальців обох рук на краю ареоли, розташувавши пальці майже по вертикалі по обидва боки від соска і потримати так близько 40 секунд. Це на короткий час відсуне набряк вглиб грудей і зробить околососковую область менш пружною. Тоді можна буде або відразу прикласти малюка до грудей, або спочатку трохи подцедіть молоко, а потім прикласти. Пам'ятайте, що активно ссе немовля - кращий молокоотсос і "расцежіватель" !
вибираємо ліки
Досвід підказує: у кожного з нас свій спосіб хворіти. Немає сенсу проробляти над собою все те, що допомогло сусідам або родичам. Кажуть, що одну і ту ж інфекцію навіть двоє близнюків можуть переносити по-різному.
Саме тому, що кожен хворіє по-своєму, неможливо створити "Ліки для всіх". Ось кількість коштів від застуди-грипу та зростає з кожним роком. Якби вони допомагали, то нові не з'являлися б - ніша-то вже зайнята і освоєна. Такі ліки мають симптоматичні свідчення. Наприклад, "при кашлі". "При нежиті". "При проявах застуди". Виробник ліки чесно інформує, що його препарат направлений на стирання зазначеного симптому. А чи не на лікування особисто пацієнта саме від цієї хвороби.
А чи можливо взагалі таке - роздобути ліки саме для себе улюбленого в конкретній ситуації? Можна, можливо. Тому що є таке слово - гомеопатія.
гомеопатичні препарати безпечні для вагітних, годуючих, грудних дітей. не мають обмежень за віком.
один препарат лікує відразу кілька (а часто і все) симптоми хвороби при певному їх прояві. Справа в тому, що гомеопатія лікує не симптоми, а весь організм, котра захворіла подібним чином. Необхідно лише за описом хвороби правильно її дізнатися.
Підібрати самому собі ліки просто - адже їх портрети відшліфовані до блиску тисячами користувачів. Це ще один доказ їх дієвості - гомеопатичні препарати не змінюються щороку, а перевірені століттями (третє століття пішов!).
гомеопатичні ліки починають діяти миттєво. Природно, якщо мова йде про гострий стані, а не про хронічну хворобу. Помітити результат можна вже через годину-другу - і зробити висновки про правильність підбору ліки. Не допомогло - спробуємо інший. (Вилікувати грип "з перших хвилин" можна за півдня, а "добовий" - дня за 4, якщо препарат підібраний правильно.) Добре й те, що необов'язково спочатку ставити точний діагноз, а потім лікувати. Лікувати можна відразу!
Гомеопатія при правильному зберіганні не має терміну придатності. Так, на упаковці вказано термін зберігання - 2 роки. На практиці ж відомо, що і пролежало понад сто років ліки продовжує працювати!
Відсилаємо вас до чудової статті Вероніки Назарової (Маслової) про препаратах, які допомагають при застудах самих різних типів. Зазначу від себе, що моя сім'я з п'яти чоловік (тато, мама, троє дітей) майже 9 років практично не користується ніякими ліками, крім гомеопатії. Повірте, за цей час траплялося всяке. Застуди наші, як правило, проходять за добу-четверо. Найдовша дитяча "застуда" тривала 2,5 тижні. Ми не могли ніяк підібрати ліки. Зате діагностована "вогнищева бронхопневмонія" вилікувалася за добу, коли ліки були знайдені! Без антибіотиків та інших ліків. Без "побічних ефектів". Трьома кульками, розчиненими в півсклянки води. Вражає?
Макина Ольга консультант з грудного вигодовування. Тел. 8-916-190-99-20