Як лікувати остеоартроз колінного суглоба
Остеоартроз - хвороба, при якій виникає ураження хрящів суглобів. Недуга може з'явитися на тлі недостатньої фізичної активності людини і в результаті різних ускладнень, захворювань.
Щоб усунути неприємні симптоми, потрібно знати, як лікувати остеоартроз колінного суглоба.
Корисні процедури
Масаж проблемної області значно покращує стан хворого і допомагає прискорити процес усунення недуги. Після виконання цієї процедури в організмі налагоджується кровообіг, людина перестає відчувати гострий біль. Корисно також приймати ванну з додаванням бруду, мінеральних речовин або сірководню.
Мазь з полину
Висушену рослину необхідно подрібнити до стану порошку, потім перемішати його з будь-яким маслом в кількості, взятому на власний розсуд. Можна додати в суміш додаткові інгредієнти (наприклад, вазелін або гліцерин). Отриману мазь потрібно варити у воді близько 1,5 годин, після чого треба дати суміші настоятися протягом двох діб.
Готове засіб необхідно процідити і нанести на колінний суглоб. Така мазь повинна зберігатися в холодильнику.
оздоровча фізкультура
Для лікування недуги потрібно виконувати комплекси вправ, які спрямовані на підтримку функцій суглобів і зміцнення м'язів біля них. Дії краще здійснювати в положенні сидячи або перебуваючи у воді, щоб не перевантажувати ослаблений організм. Плавання також позитивно впливає на стан здоров'я хворого.
Заняття фізкультурою не повинні призводити до виникнення больових відчуттів, тому регулюйте навантаження і уникайте дій, після яких самопочуття погіршується.
інші способи
- використання засобів народної медицини,
- позбавлення від зайвої ваги,
- прийняття ванн з морською сіллю,
- усунення отриманих травм,
Прийом ліків потрібно узгоджувати з лікарем після проходження обстеження і здачі аналізів.