Така патологія, як запори у дорослих зустрічається досить часто. Тривала відсутність дефекації призводить до погіршення загального самопочуття і здатне спровокувати інтоксикацію організму.
Тому пускати на самоплив труднощі з випорожнення не можна. Особливо це відноситься до часто повторюваним кишковим застоям.
Чому виникають запори у дорослих?
При появі поганий дефекації, визначити основну причину патології досить непросто. Справа в тому, що факторів, здатних спровокувати відсутність стільця дуже багато.
Але є основні причини запору у дорослих. які діляться на суб'єктивні і об'єктивні. Перші - зовнішні чинники, що негативно впливають на організм людини, а також спосіб життя хворого і його погані звички. Об'єктивні - захворювання різного походження, що впливають на роботу шлунково-кишкового тракту.
Частою причиною відсутності нормального стільця є погано скориговане харчування, що характеризується незбалансованістю раціону і неякісними продуктами. Також на появу проблем з випорожненням можуть привести виснажливі дієти або великий проміжок між прийомами їжі.
Крім того, на дисфункцію кишечника здатні вплинути наступні фактори:
- недолік клітковини,
- гіподинамія (малорухливість),
- часті стреси,
- депресія,
- порушення роботи ділянки мозку, що відповідає за функціонування перистальтики кишечника,
- деякі лікарські засоби, особливо їх тривалий прийом,
- цукровий діабет,
- наявність в кишечнику рубців, спайок, запалення або пухлин,
- хвороби шлунка.
Крім того, до причин закрепів відносяться ендокринні проблеми. Виявляється дана патологія неправильної виробленням гормонів, що призводить до дисфункції деяких органів шлунково-кишкового тракту і кишечника.
У дорослих труднощі з випорожненням можуть бути симптомом поганої прохідності кишечника, що утворилася через патологій в травній системі. Такі запори називають рефлекторними, а їх лікування найчастіше полягає в хірургічному виправленні недуги.
Нерідко погана дефекація у дорослих спостерігається на тлі гипокинетический причин. До таких належить патологічне розлад травлення, що найчастіше виникає через малорухливого способу життя.
Як зрозуміти що це запор?
Кожен організм індивідуальний, і якщо для однієї людини випорожнення раз в 2 дня є нормою, то для іншого - відхиленням. Тому для того щоб зрозуміти, що затримка стільця це запор, необхідно прислухатися до наявних додаткових ознаках даного процесу.
Основними симптомами запору є:
- підвищене газоутворення, що супроводжується затвердением живота,
- здуття,
- дискомфорт і болі в животі,
- погіршення апетиту,
- відчуття тиску в ділянці шлунка і прямої кишки,
- сильні потуги під час спроби випорожнення,
- виникнення анальних тріщин.
Наскільки гострою буде симптоматика залежить від ступеня занедбаності запору і причини, що вплинула на його розвиток. Чим довше буде зберігатися застійний процес в кишечнику, тим сильніше будуть проявлятися ознаки патології.
Якщо причиною запору став дисбактеріоз або інше захворювання, то до основних симптомів приєднується:
- погіршення загального самопочуття,
- хронічна втома,
- нервозність або апатія,
- швидка стомлюваність і ін.
Тривалі запор, що супроводжується інтоксикацією, характеризується підвищенням температури тіла, головним болем, нудотою і іноді блювотою. Також хворі при цьому процесі часто скаржаться на погіршення якості сну (безсоння) і поява шкірних висипань.
Крім того, визначити наявність запорів можна за зміненими калових мас. Найчастіше фекалії набувають тверду структуру, стають занадто сухими і щільними. Саме це є причиною появи анальних тріщин і невдалих спроб іспражніться.
Кал при проблемах з дефекацією здатний набувати шарікообразную форму і мати часточки неперетравленої їжі. Останнє вказує на захворювання підшлункової залози і вимагає негайного медичного втручання.
Чим загрожують хронічні запори?
Основною небезпекою тривалого застійного процесу в кишечнику є інтоксикація. Скупчилися в порожнині кишечника продукти життєдіяльності починають природний розпад, що супроводжується сильним отруєнням організму.
На початкових етапах інтоксикації хворий може не підозрювати про наявну проблему. Але чим довший процес, тим стрімкіше погіршується загальне самопочуття. Перші явні симптоми отруєння токсинами проявляються на 3-4 день запору.
Інтоксикація при запорах, що триває більше чотирьох діб чревата серйозними наслідками, такими як:
- занепад сил,
- шкірні висипання,
- блювота,
- втрата ваги,
- втрата працездатності,
- порушення роботи печінки,
- сепсис і ін.
Крім того, тривала відсутність стільця здатне привести до пошкодження слизової кишечника. В результаті може виникнути внутрішня кровотеча. Також хронічні запори. супроводжуються інтоксикацією, негативно позначаються на імунних силах організму і є причиною появи геморою.
Лікування проблем з випорожненням
При частих застоях калу в кишечнику, виникає цілком зрозуміле питання щодо того, як лікувати запори у дорослих . Насамперед, слід розуміти, що боротьба з поганим випорожненням повинна бути спрямована на основну причину, що призвела до за собою проблеми з дефекацією.
Лікування закрепів у дорослих починається з повноцінної медичної діагностики. Після визначення фактора, який спровокував поганий стілець, хворому призначається відповідна терапія.
Для успішного відновлення дефекації лікування повинно бути комплексним. Який вид терапії буде обраний, залежить від основного недуги і характеру запорів.
Лікування проблем з випорожненням проводиться наступними способами:
- прийом медикаментів,
- спеціальна дієта,
- масажі і лікувальна гімнастика.
медикаментозне
Лікувати хронічні запори за допомогою проносних засобів рекомендується лише в крайньому випадку, коли інші методи виявилися марними. Тому при проблемах, які виникли з випорожненням не потрібно відразу вдаватися до використання ліків, що поліпшують роботу перистальтики.
Засоби від запору у дорослих вельми різноманітні і призначати їх може тільки лікар. Крім того, саме фахівець здатний визначити безпечну дозу для конкретного пацієнта і підібрати правильний препарат.
Складаються проносні для дорослих з наступних ліків:
- дратівливі і підсилюють функцію перистальтики,
- впливають на щільність калових мас і змінюють їх консистенцію,
- пом'якшення фекалій для вільного проходження.
Очищення кишечника клізмою
Очистити кишечник при тривалому запорі можна за допомогою процедури клізмірованія. Саме це допомагає швидко позбутися від скупчився калу і купірувати інтоксикацію. Для приготування розчину для мікроклізми використовується звичайна кип'ячена (негарячій) вода і масла на натуральній основі.
Масла допомагають розм'якшити затверділі фекалії і активують роботу перистальтики кишечника. Але слід пам'ятати, що очищення клізмою дозволяється проводити не частіше ніж один раз на тиждень. Також важливим моментом є прийом лікарських засобів. При запорі більше 4 діб пити проносні не рекомендується. Вся справа в калових пробках, які утворюються в цей період і можуть спровокувати розриви ануса і кровотеча.
Особливості харчування при запорах
нерідко запори у дорослих причини і лікування мають аналогічні. Важливим фактором у проблемах зі стільцем є харчування. Саме воно може бути як фактором, що впливає на застій в кишечнику, так і основним методом боротьби з відсутністю дефекації.
Харчування при частих запорах повинно бути збалансоване і мати достатню кількість клітковини. Найбільше слід проявляти інтерес до продуктів, що впливає на роботу перистальтики і поліпшують якість калу. Тому в раціон необхідно включити:
- відварну буряк,
- горіхи, особливо волоські,
- запечену гарбуз,
- мед,
- деякі сухофрукти,
- кефір, ряжанку, кисле молоко і йогурти (натуральні),
- овочеві супи,
- каші,
- компоти зі свіжих ягід.
Дорослим при частих проблеми з дефекацією слід повністю відмовитися від споживання алкоголю, міцного чаю і кави. Також не можна їсти смажені, жирні страви, копченості та солодощі, особливо свіжу випічку.
Крім того, при запорах важливо виключити з раціону:
- бобові,
- свіжий хліб,
- молоко,
- маринади,
- будь-які соуси,
- гострі приправи,
- жирні сорти риби і м'яса.
Часто правильно складене харчування допомагає відновити процес випорожнення без застосування проносних, клізм і інших маніпуляцій.
Народне лікування запорів у дорослих
якщо запор у дорослого що робити в домашніх умовах, щоб зняти гостру симптоматику і викликати дефекацію? Пам'ятайте, якщо стілець відсутній більше трьох діб і супроводжується підвищенням температури і погіршенням самопочуття, то необхідно відвідати лікаря.
Якщо ж запор не має серйозної симптоматики, а вихід калу відбувається частково, то очистити кишечник можна за допомогою народної медицини, що включає в себе:
- рослинні відвари,
- застосування касторки,
- масажі,
- спеціальну гімнастику.
Відвари для відновлення дефекації виготовляються на основі трав, що активують перистальтику (листя сени, крушини, алтей, насіння льону, агар-агар та ін.). Для поліпшення ефекту часто використовують відразу декілька компонентів. Але при такому лікуванні запору слід бути обережним в дозуванні.
Гімнастика і масаж живота при запорах допомагає активізувати перистальтику і покращують роботу кишечника. Особливо корисно до даних процедур вдаватися в ранковий час, незадовго після пробудження.
Пам'ятайте, перед початком лікування запорів народними способами. краще проконсультуватися у лікаря. Тільки фахівець знає як відновити стілець без нанесення організму ще більшої шкоди.
- Чи можна мазати стрептодермії зеленкою - жіночий онлайн журнал про здоров'я
- Тече з вуха прозора (жовта) рідина: чим лікувати, причини виділення
- Уколи від алергії тривалої дії, нового покоління, гормональні, негормональні
- Лікування прищів на обличчі: як лікувати?
- Андрогенна алопеція у жінок і чоловіків: симптоми, лікування