Я якщо відчуваю, що застудилася, то перше, що я роблю, так це натираю ступні зігріває маззю (Капсикам, Еспол) вони дуже пекучі, треба буквально з сірникову головку, натираю з ранку і ходжу так весь день, а ввечері головне помити ноги прохолодною водою, якщо вода буде горячеватая, то ноги почнуть неймовірно горіти, треба пити більше гарячих морсів з лимоном, смородиною, малиною, треба пропотіти, можна сісти на велотренажер і покататися годинку, ніс ефективно капати алое або каланхое, у мене зазвичай за день все проходить .
більше року тому
Ніколи не зверталася з застудою до лікарів, довше в черзі сидіти, та й підчепити в поліклініці набагато більше.
Доросла людина відразу може помітити перші симптоми застуди і тому усувати ці симптоми треба відразу, щоб потім не лікуватися медикаментами.
Біль в горло - допоможе полоскання розчином соди або календули. У невеликій чашці розвести аптечну настоянку календули (цілком підійде і сушена ромашка) або ложечку харчової соди. Полоскати горло вранці і ввечері.
кашель - той же рецепт, в содовий розчин можна додати трохи солі. При хворобливому кашлі на грудній клітці можна намалювати сітку з йоду. Відмінний спосіб - подихати над гарячою картоплею.
нежить - замість звичного -нафтізіна- можна піпеткою закопувати в ніс легкий розчин перекису водню (на одну ст.ложку - 10 крапель перекису водню). Або використовувати мазь, типу -звездочка-. Те ж саме і при головного болю.
Біль у вусі - на ніч покласти в вухо марлю змочену в спирті або перекису водню.
Для загального зміцнення організму корисно пити багато рідини: теплої води, чай, трав'яні збори. При отсутвие апетиту і нудоті п'ють міцний чорний чай з цукром, а краще з натуральним медом, імбиром, лимоном, малиною. Фруктові соки і ягідні морси, компоти також сприяють швидшому одужанню.
Якщо піднялася температура. то не варто себе мучити. Краще гарненько укутати в ковдру і пропотіти. Тоді температура прийде в норму за одну ніч. Потрібно дати можливість організму відновитися, зберігаючи постільний режим протягом двох днів, можна й довше Але це вже симптом дуже слабкий імунітет або небажання людини одужувати.
Навіть такі прості народні рецепти здатні за кілька днів повністю усунути всі симптоми застуди.
Звичайно можна. Більш того, так і краще лікуватися (звісно, за умови, що у вас немає хронічних захворювань, які загострюються при ГРВІ і вимагають контролю).
Горло полощіть теплою водою з сіллю і содою (можна приблизно по половині чайної ложки на склянку води). Тільки роби ті це часто, кожні дві години. Пити якомога більше, тільки не дуже гаряче - якщо у вас болить горло, занадто гаряча рідина посилить подразнення слизової. Ніс можна промивати фізрозчином (та ж фігня, що і дорогі ХЬЮМЕР і Аквамаріс, тільки коштує в 10 разів дешевше). Хоча особисто я нежить не лечу - завжди проходить сам.
Від кашлю я зазвичай п'ю сироп Пертусин, він на травах, і клею на груди перцевий пластир. Зазвичай цих коштів мені цілком вистачає, щоб за тиждень вилікуватися, без всяких противірусних, антибіотиків і судинозвужувальних крапель в ніс.
Щоб вилікувати застуду потрібно допомогти організму впоратися з вірусом, для цього необхідно якомога частіше провітрювати приміщення, щоб хворий дихав чистим і краще якщо прохолодним повітрям, потрібно забезпечити носове дихання, для цього можна регулярно промивати ніс (при закладеності) чистою водою або сольовим розчином ( 1 чайна ложка солі на літр води) і багато пити, особливо при підвищенні температури, годувати за бажанням хворого, якщо не хоче, краще не змушувати, адже на перетравлення їжі теж витрачаються сили які так необхідні для боротьби з вірусом, навіть 2-х денний відмова від їжі до голодної смерті не призведе, почне одужувати сам їду попросить і повірте у організму достатньо власних ресурсів щоб впоратися самостійно з вірусом!
А збільшення ступеня чистоти і прохолодності повітря прямо пропорційно допомоги, наданої організму? І трохи недопонятно щодо промивання закладеного носа. - 2 роки тому