З дисбактеріозом кишечника, як показує статистика, в тій чи іншій мірі хоча б раз стикався кожен дорослий чоловік. Це відхилення характеризується порушенням балансу мікрофлори кишечника, коли кількість корисних бактерій знижується, поступаючись місцем патогенним.
Оскільки корисні бактерії виконують в організмі безліч важливих функцій (синтезують вітаміни, розщеплюють харчові волокна), зниження їх кількості в кишечнику згубно позначається на загальному стані організму. Тому залишати дисбактеріоз без лікування не можна.
Як лікувати дисбактеріоз кишечника у дорослих
Причини і симптоми
Викликаний дисбактеріоз може бути самими різними причинами: від патологічних станів в органах травлення до неправильного харчування і способу життя.
Найпоширенішими причинами відхилення є:
- похибки в харчуванні (суворі дієти, нерегулярність, зловживання шкідливими продуктами, нестача вітамінів),
- тривалий прийом антибіотиків, гормональних засобів,
- наявність паразитарних та інших інфекцій в кишечнику,
- захворювання органів шлунково-кишкового тракту в хронічній стадії,
- порушення в роботі печінки,
- алкогольна залежність,
- тривалі стреси, депресії, перевтома,
- загальне зниження імунітету.
Найбільш часто дисбактеріоз розвивається в результаті прийому антибіотиків. Такі агресивні препарати ефективні не тільки проти інфекцій, але і проти біфідо-і лактобактерій в кишечнику. Тому тривалий прийом, підвищені дозування, використання неякісних препаратів завжди призводять до дисбактеріозу.
ВАЖЛИВО!Тривалий безконтрольний прийом антибіотиків може також привести до появи стійких до терапії штамів бактерій. Це означає, що позбутися в подальшому від патогенної мікрофлори буде вкрай складно.
Серед основних симптомів дисбактеріозу:
- зниження апетиту,
- больові відчуття в животі,
- нудота блювота,
- метеоризм,
- наявність запору або проносу з їх періодичним чергуванням,
- підвищена стомлюваність, відчуття слабкості, головний біль, больові відчуття в суглобах,
- невелике підвищення температури (до 37,2 градусів).
В цілому, стан здоров'я при дисбактеріозі погіршується, імунітет падає, а необхідні мікроелементи і вітаміни перестають правильно синтезуватися і засвоюватися. Тому необхідно негайно приступати до лікування, як тільки лікар поставить точний діагноз.
Виправлення помилок в харчуванні
Починати лікування завжди стоїть з налагодження режиму харчування. Мікрофлора кишечника у багатьох випадках здатна згодом самостійно відновлюватися, але їй необхідно допомагати. Який би варіант позбавлення від дисбактеріозу не був обраний, без дотримання правил здорового харчування лікування буде малоефективним.
Для початку слід виключити голодування і строгі обмежують дієти, адже організм під час дисбактеріозу і так страждає від нестачі вітамінів.
Етапи лікування дисбактеріозу
При цьому прибрати з щоденного раціону слід:
Перераховані вище продукти мають подразнюючу дію на і без того пошкоджену слизову кишечника, а також підживлюють засіли кишечник патогенну мікрофлору.
Основні принципи правильного харчування при дисбактеріозі:
- регулярний прийом їжі в один і той же час,
- вживання теплої їжі (в межах 25-40 градусів) і уникнення занадто холодної або гарячої їжі,
- уникнення агресивних і гострих продуктів,
- ретельне пережовування їжі,
- вживання їжі часте (через кожні два з половиною години) і невеликими порціями,
- рясне пиття, але не під час їжі (щоб не заважати переварюванню їжі).
Дієта при дисбактеріозі
Дотримання цих нескладних правил - запорука якнайшвидшого і повного позбавлення від дисбактеріозу, а також запобігання його рецидивів.
медикаментозна терапія
У більшості випадків без таблеток і порошків обійтися не виходить. Мета лікарської терапії при дисбактеріозі - відновлення здорової мікрофлори, зняття симптомів патології. У комплексному лікуванні використовуються кілька груп медикаментозних препаратів, кожен з яких має свою зону відповідальності.
До них відносяться:
- пребіотики,
- пробіотики,
- антисептики кишкові,
- бактеріофаги.
1 етап лікування дисбактеріозу
Для усунення таких симптомів, як діарея і запор, додатково використовуються протидіарейні і проносні препарати, а також спазмолітики і жовчогінні засоби .
Оскільки при дефіциті в кишечнику корисної мікрофлори порушується природний процес всмоктування вітамінів, для запобігання авітамінозу додатково призначаються різні полівітамінні комплекси .
ВАЖЛИВО!Призначити лікарські препарати, визначити їх дозування і тривалість прийому може тільки лікар. Самолікування загрожує виникненням ускладнень.
пребіотики
Перша група застосовуються в лікуванні препаратів - пребіотики. Ці речовини не засвоюються, але пригнічують активність патогенної мікрофлори, стимулюють розвиток корисної, а також зміцнюють імунітет. При легких формах дисбактеріозу одних лише пребіотиків буває досить для швидкого і повного лікування. До препаратів цієї групи відносяться дюфалак. Лактусан. Існують і пребіотики в комбінації з ентеросорбентами (наприклад, Лактофільтрум ), Що допомагають зв'язувати і виводити токсини з організму.
2 етап лікування дисбактеріозу
- дюфалак - Сироп, який допомагає рости і міцніти корисним бактеріям кишкової мікрофлори, і одночасно пригнічує ріст патогенних мікроорганізмів. Також засіб сприяє поліпшенню перистальтики, тому допоможе швидкому спорожнення кишечника при дисбактеріозі, який супроводжується запором. Дозування і частота прийому підбираються лікарем індивідуально в кожному випадку.
- Лактофільтрум - Таблетований препарат, який допомагає нормалізувати флору, виводячи попутно з організму токсини і шлаки. Приймати слід по три таблетки за годину до їди тричі на день.
Лікування дисбактеріозу пребіотиками
Прибуток
Прибуток, що містять в своєму складі живі бактерії, ефективно борються з розмноженням і зростанням патогенної мікрофлори. Ці препарати можуть бути:
Лікування дисбактеріозу пробіотиками
ВАЖЛИВО!Мінус лікування пробіотиками часто складається в їх низької ефективності, оскільки містяться в них бактерії чужі людському організму, а тому в багатьох випадках відторгаються.
- лактобактерин для прийому всередину випускається у формі таблеток і суспензії (порошок). Вміщені в ньому лактобактерії налагоджують обмінні процеси, посилюють імунітет і, звичайно, винищують патогенні бактерії. При дисбактеріозі препарат приймають двічі на день приблизно за годину до їжі, запиваючи молоком. Термін прийому становить місяць.
- Білактін представлений у вигляді капсул. Даний препарат є біологічно активною добавкою, що збагачує раціон пробиотическими ентерококами. Приймається по капсулі до трьох разів на день під час їжі.
Робоча схема лікування дисбактеріозу
антисептики
Антисептики кишкові - вид антибіотиків, тому ці препарати використовуються в знижених дозах і з великою обережністю. Їх завдання - швидко придушити розмноження патогенної флори. До них відносяться Ентерофурил. интетрикс .
- Ентерофурил викликає загибель патогенних бактерій. Випускається у формі готової суспензії і в капсульованому вигляді. Ефективний при діареї. Дозування призначає лікар, але вона не перевищує 800 мг на добу (чотири мірних ложечки або чотири капсули).
- интетрикс має антимікробну і протигрибкову активність. Ефективно знищує бактерії, не завдаючи шкоди кишкової флори. Приймати слід по капсулі вранці і ввечері протягом 10 днів.
Патогенетична і симптоматична терапія
бактеріофаги
Бактеріофагами називаються віруси, здатні розмножуватися і знищувати певні види кишкових бактерій. Такі препарати володіють потужною антибактеріальну активність і при цьому безпечні для організму. Зазвичай вони доповнюють лікування антисептиками.
- Інтест-бактеріофаг випускається у вигляді розчину, який можна пити або вводити ректально. Ефективний проти ентерококів, бактерій дизентерії, стафілококів, сальмонел, ешерихій коли і псевдомонас аеругіноза. Приймають перорально по 40 мл за годину до їжі чотири рази на день протягом тижня.
- бактеріофаг стрептококовий також представлений у вигляді розчину. Знищує тільки бактерію Streptococcus. Приймають за годину до їжі по 30 мл тричі на день. Один прийом можна замінити клізмою з 40 мл препарату. Тривалість лікування вибирає лікар, але зазвичай вона складає не більше 20 днів.
Природні аналоги лікарських препаратів
Щоб вилікувати дисбактеріоз, уникнувши прийому великої кількості аптечних медикаментів, можна вдатися до вживання натуральних джерел корисних бактерій - звичних продуктів харчування.
Харчові продукти відносяться до пребіоткам
Продукти, багаті пребіотиками :
- кисломолочні продукти (ряжанка, кефір, сир),
- цикорій (сирої корінь),
- зернові культури, пшеничні висівки,
- спаржа сира,
- курага, чорнослив,
- фрукти (яблука, цитрусові, банани),
- ягоди (полуниця, смородина чорна і червона, слива).
Продукти, що містять в достатній кількості пробіотики, синбіотики :
- лляні насіння,
- кукурудза,
- інжир,
- виноград,
- квашена капуста,
- цибуля ріпчаста,
- м'який сир, сир, ряжанка.
- цибуля і часник,
- кардамон,
- корінь імбиру,
- кріп і фенхель (насіння і зелень),
- волоський, лісовий і мигдальний горіхи,
- горобина, чорниця та інші ягоди з терпким смаком
Харчування при дисбактеріозі
Фітотерапія при дисбактеріозі
Народна медицина пропонує безліч натуральних засобів, що дозволяють вилікувати більшість відомих захворювань, включаючи дисбактеріоз. Однак процес лікування зазвичай вимагає терпіння і регулярності, так як впливають натуральні засоби дуже м'яко.
фітотерапія - Основа народної медицини. Існують цілющі трави від дисбактеріозу, що впливають на ті чи інші прояви недуги.
ВАЖЛИВО!Лікування виключно травами можливо лише в разі легкого дисбактеріозу. В інших випадках народні методи - лише доповнення до основного лікування, призначеного фахівцем.