Іноді депресивний розлад залежить лише від оточуючих людини умов. Така форма захворювання називається невротичної депресією (також її називають депресивним неврозом).
При такій формі хвороби людина може нічим не відрізнятися від здорових людей в один час, наприклад, вранці, і відчувати неприємні симптоми ввечері, після робочого дня. В принципі люди, які страждають на цю недугу, цілком осудні, розумно мислять, адекватно сприймають навколишній світ, готові йти на діалог, а тому їх легко вмовити відвідати психотерапевта.
Однак, незважаючи на відносну легкість симптомів і перебігу хвороби, залишившись без належної уваги, невротична депресія може сильно нашкодити людині, якщо придбає більш важку форму.
У випадку з невротичної депресією причина не ховається десь всередині людини. а лежить на поверхні. Так, в якості причин розглядають будь-який негативний або несподівана подія в житті людини.- зміна місця проживання,
- проблеми на роботі,
- конфлікти в родині,
- постійні стреси і т.д.
Часто і сама людина розуміє, через що у нього всі проблеми. Тут причиною виступає певна подія, разове або триває якийсь час. Наприклад, людину постійно критикує начальство. Є люди, які не можуть «проковтнути» образу і забути ситуацію, тому накопичені емоції одного разу виллються в нервовий зрив, істерику, сльози.
Іноді це може відбуватися на підсвідомому утраті, без будь-яких зовнішніх проявів. У цьому випадку нерідко вранці відчувається головний біль, поганий настрій, сумні думки, хоча начебто нічого не віщувало біди ще ввечері. Такі приховані форми хвороби найнебезпечніші, оскільки тут причина не ясна ані самій людині, ні його оточенню, тому всі симптоми списуються на звичайну втому, а сама хвороба не лікується.
Як фактор ризику зазвичай розглядають певний склад характеру особистості. Сильна людина вміє справлятися з труднощами, вирішувати проблеми і адаптуватися до нових умов. У боязких, закомплексованих, невпевнених у собі і своїх силах особистостей при перших же невдалих спробах щось зробити, а можливо, навіть без них, почнеться невротична депресія.
- Спочатку людина просто відчуває деякі спалахи поганого настрою, тривоги, переживання, емоційної нестабільності, туги (саме спалахи таких проявів, а не постійне їх наявність, оскільки даний вид розлади залежить виключно від оточуючих умов).
- Згодом може з'явитися порушення сну (це або безсоння, або постійна сонливість) з усіма наслідками, що випливають (занепад сил, запаморочення, нудота, головний біль), а також зміна ставлення до їжі (постійне відчуття голоду або відсутність апетиту).
Зазвичай хворі звертаються до фахівців тільки після появи соматичних проблем, залишаючи без уваги психоемоційні зміни. Що відрізняє даний вид хвороби, так це саме бажання хворого щось поміняти. Він може, наприклад, намагатися уникати конфлікту з начальством, піти на поступки родині, аби не допустити розвитку конфлікту, тим самим попередивши поява приводу для поганого настрою.
Потрібно відзначити, що при невротичної депресії якості особистості не міняються. всі його позитивні і негативні риси залишаються при ньому. Депресивні прояви виникають лише тоді, коли порушена (нехай і тільки в розмові) хвилююча його ситуація.
В інший же час це абсолютно здорова людина. Його увагу легко перемкнути, він не зациклюється на проблемі. Людина продовжує залишатися працездатним і, що найважливіше, з посмішкою дивиться у власне майбутнє.
Стандартної схеми лікування душевних розладів немає. При діагностиці невротичної депресії лікарі виявляють ступінь вираженості симптомів, занедбаність захворювання, враховують індивідуальні особливості хворого. Тільки після цього можливо почати лікування. Інструменти лікування все ті ж: медикаментозна терапія, психотерапія. Лікарі не забувають і про деякі специфічні методи впливу: голковколювання, гіпноз, йога, медитативні техніки, ароматерапія і т.д.
Оскільки при даному захворюванні хворий сам жадає вилікуватися, цілком реально зробити це за допомогою:- народних засобів (відвари і настоянки, що застосовуються ще нашими бабусями, досі актуальні при деяких розладах, але прийом подібних засобів краще узгодити з лікарем),
- зміни харчування (правильне харчування, велика кількість овочів і фруктів, багатих на вітаміни, здатні допомогти впоратися з пригніченим настроєм),
- спорту (зазвичай при великої втоми переживати ніколи, а тому бажано знайти собі якесь корисне заняття: плавання, вправи на тренажерах, танці - тоді і засипати буде легше, оскільки часу на негативні думки і переживання не залишиться).