Що таке печія? Які у неї симптоми?
Близько 40% населення планети страждає від відчуття печіння, що піднімається від живота і наростаючого в горлі. Це неприємне явище називається печією.
Симптоми проявляються у чоловіків і жінок однаково, а ось причини печії можуть бути абсолютно різними. Печія - це дискомфортні пекучі відчуття в області грудної клітини. Вона не є самостійною хворобою, а, скоріше, періодичним явищем. Якщо печія турбує більше 3 разів на тиждень, це наслідок інших захворювань шлунково-кишкового тракту. Може супроводжуватися метеоризмом, відрижкою, нудотою, неприємним присмаком.
Якщо печія не проходить довгий час, а людина при цьому втрачає апетит, страждає від хронічної втоми, нудоти, болів в грудному відділі хребта, слід негайно звернутися до лікаря.
Як і чому виникає печія?
Найчастіше печія з'являється приблизно через півгодини-годину після їжі. Гостра, жирна, неякісна їжа, газована вода, кава можуть викликати таку неприємну реакцію організму. Щоб уникнути печії не рекомендується по закінченню трапези приймати горизонтальне положення, краще трохи походити, поки їжа не засвоїли шлунком.
Але далеко не завжди причини печії залежать тільки від їжі, що вживається, є й інші фактори, про які йтиметься трохи пізніше, а поки розберемося з механізмом виникнення печіння.
Печія характерна при ГЕРХ. З'являється в разі потрапляння шлункової кислоти на слизову оболонку стравоходу. Усередині стравоходу лужне середовище, захищена від попадання кислоти спеціальної м'язом - сфінктером. Тому у здорової людини з тренованим сфинктером печія трапляється вкрай рідко. У немовлят пищеводная м'яз недорозвинена, слідчо, малюки відригують їжу.
Крім сфінктера перехід між шлунком і стравоходом закриває діафрагма. Якщо сфінктер ослаблений, діафрагма може не до кінця виконувати свою захисну функцію, як результат - шлунковий сік проникає в стравохід. Він роз'їдає стінки стравоходу, в результаті чого людина відчуває неприємний свербіж. При рідкісних випадках печії досить випити склянку води, щоб нейтралізувати кислоту. Якщо подібне трапляється часто, можна приймати медикаменти, що знижують рівень кислотності в шлунку. Але найкраще розібратися в першопричину.
Які причини печії?
Печію викликають багато факторів:
- найпоширеніша причина - надмірна кислотність шлунка і підвищена чутливість стінок стравоходу,
- неправильне харчування: жирна їжа, гострі приправи і спеції, кава, газовані напої, томати, м'ята, цибуля і цитруси в великих кількостях, а також надмірне вживання шоколаду і хлібобулочних виробів знижує тонус сфінктера,
- згубно впливає і переїдання: шлунок розтягується і починає виробляти більше шлункового соку,
- шкідливі звички: курінь і алкоголь дратують оболонку шлунка, внаслідок чого рясніше виділяється кислота,
- прийом деяких лікарських препаратів провокує підвищення рівня кислотності і зниження роботи сфінктера,
- перебувати в горизонтальному положенні і спати після їжі також некорисно, це може викликати печіння,
- постійні стреси, нервові напади, перезбудження як не дивно теж причини печії,
- великі фізичні навантаження, носіння важких предметів,
- тісний одяг, тугі пояси,
- при вагітності підвищується внутрішньочеревний тиск, що здатне провокувати симптоми печії.
Вагітність і печія: як бути?
Печія у вагітних - явище поширене. Практично кожна третя мама страждає від печії, особливо в першому триместрі. У міру розвитку плоду, матка збільшується в розмірах, активніше починає вироблятися гормон прогестерон, внаслідок чого підвищується внутрішньочеревний тиск.
Інші причини печії у вагітних:
- спазмолітики, які виписують майбутнім мамам при загрозі викидня,
- холодна я або гаряча їжа, дріжджовий хліб, відварені яйця і смажене м'ясо.
Вагітність сама по собі викликає дискомфорт, до того ж неприємні відчуття від печії не кращим чином впливають на самопочуття жінки. Щоб послабити печіння, майбутній мамі потрібно виключити зі свого раціону продукти-провокатори: цитрусові фрукти, капусту і помідори, мариновані страви і газовану воду, а також напої, що містять кофеїн.
Які хвороби шлунково-кишкового тракту провокують печію?
1. дуоденіт, при якому запалюється дванадцятипала кишка
2. Хронічний гастрит
3. Виразка шлунка або дванадцятипалої кишки
4. Холецистит, при якому запалюється жовчний міхур
5. Ожиріння - тиск жиру на стінки шлунка провокує витіснення шлункового соку в стравохід
6. ГЕРБ порушує роботу стравохідногосфінктера
7. Грижа діафрагми може спричинити за собою зсув шлунка, що також провокує печію
8. Хірургічне втручання (наприклад, часткове видалення шлунка або дванадцятипалої кишки, лікування виразки та онкології шлунка) в роботу шлунково-кишкового тракту може призвести в подальшому до порушення цілісності шлунка і попаданню кислоти в стравохід
Іноді серцеві хвороби викликають пекучий біль в області грудей, яку плутають з печією. В такому випадку настійно рекомендується пройти ретельне обстеження.
Які наслідки тягне за собою печія?
На перший погляд, печія не стає ніякої небезпеки для здоров'я людини, лише викликає тимчасовий дискомфорт. Але насправді це не так, має печія причини і наслідки. Причини печії ми вже вказали, прийшов час обговорити наслідки.
При попаданні шлункового соку в стравохід здорової людини, нічого серйозного не відбувається. Після одноразової печії клітини швидко регенеруються, і стравохід знову набуває здатності протистояти кислоті. Але при регулярному пошкодженні стінок, стравохід не встигає відновлюватися, з'являються тріщини, які з часом перетворюються на виразки. Тому не варто тягнуть з лікуванням, вилікувати печію набагато простіше, ніж протистояти виразці шлунка.
У разі постійного потрапляння в стравохід шлункового соку, його клітини можуть в цілях самозахисту перебудуватися в клітини шлунка. І це дуже небезпечне явище, іменоване в медицині стравоходом Баррета.
Що таке хронічна печія?
Жарти зі здоров'ям погані, якщо не усунути причини печії, вона починає прогресувати і тягне за собою найнебезпечніші ускладнення. Згодом у хворого починають траплятися напади кров'яний блювоти, різкі болі в грудях, запаморочення. Можливі й інші симптоми: втрата свідомості, утруднене ковтання, зневоднення, баріться стілець, втрата ваги. Все це показники хронічної печії, яку обов'язково потрібно лікувати в лікарні. Ретельне обстеження покаже початкові причини печії і допоможе визначити необхідні шляхи лікування.
Як лікувати печію?
Перемогти цю неприємну ознаку можна, усунувши причини печії. На перших порах багато хто воліє пити содовий розчин, але таке лікування не можна назвати самим правильним, тому що сода при частому вживанні порушує водно-сольовий баланс організму. При постійних печіння єдність вірне рішення - проконсультуватися з лікарем, який допоможе підібрати ефективні препарати. Сучасні ліки відмінно справляються з печією, не завдають шкоди і не тягнуть за собою неприємних наслідків.
Для лікування печіння використовують і народні засоби, але тільки в тому випадку, якщо причини печії не є настільки серйозними, щоб було потрібно медичне втручання. Розчин яблучного оцту після їжі добре гасить кислоту. Можна пити різні настоянки на полині, кмину, кропі. Корисно пити картопляний сік або з'їдати невеликий шматочок сирої картоплі. Для профілактики печії рекомендують волоські горіхи.
Що робити, якщо причина печії - переїдання?
Харчуватися потрібно правильно. Навіть беручи в їжу виключно корисні продукти, можна заробити печію. Щоб цього не сталося, потрібно дотримуватися кількох нескладних правил.
1. Не їжте за 3 години до сну
2. Харчуйтеся часто, але невеликими порціями
3. Ретельно пережовуйте їжу, не ковтайте гаряче
4. Після їжі протягом півгодини не лягайте спати
5. Випивайте за день не менше 2 л води