Практично кожна жінка, що має досвід годування грудьми, знає не з чуток, що таке лактостаз. Одні стикаються з цим частіше, інші рідше. Отже, що ж це таке - лактостаз, і як з ним боротися?
Лактостазом називається застій молока в грудях. коли один або кілька молочних проток забивається і молоко не може знайти вихід.
Симптоми застою молока
Груди «наливається», стає твердою і болючою. З'являється висока температура (до 40 градусів), лихоманка, загальна слабкість, на грудях можуть з'явитися червоні плями, і при обмацуванні цього місця відчувається біль.
Причини виникнення застою в грудях бувають різні. Серед них можна назвати такі:
- переохолодження (застуда),
- недостатнє спустошення грудей (годування рідше ніж через 3-4 години),
- неправильне прикладання, коли спустошуються не всі часточки грудної залози,
- годування завжди в одній і тій же позі,
- передавлювання молочної залози (сон на животі, тісний бюстгальтер),
- невідповідність вироблення молока і апетиту немовляти,
- удари, травми грудей.
Лікування лактостазу у годуючої матері
Механізм зціджування такий: протягом хвилини робите легкий масаж грудей, потім зціджуєте молоко, поки воно біжить сильним струменем. Масаж повинен бути дуже легким! Не можна сильно натискати на груди, особливо в місцях ущільнень, щоб не пошкодити тканини ще більше.
Далі чергуєте масаж і зціджування до тих пір, поки не відчуєте, що груди майже порожня. Однак пам'ятайте: утворення молока - процес постійний, тому зцідити «до останньої краплі» у Вас не вийде. Після цього найкраще запропонувати її дитині, щоб він відсмоктав залишки молока - ніякої молокоотсос не зробить цього краще! І взагалі, поки Вас турбує лактостаз, частіше прикладайте малюка до грудей. Бажано робити це щогодини, а якщо дитина не відмовляється, то навіть частіше.
Для полегшення до грудей можна прикласти капустяний лист (улюблений засіб народної медицини проти лактостазу) - він добре відтягує жар. Для цього візьміть аркуш білокачанної капусти, вимийте його і зробіть на ньому кілька надрізів ножем, щоб виступив сік. Потім прикладіть його до хворих грудей під бюстгальтер. Лист потрібно міняти на свіжий через кожні 2 години.
Крім того, при лактостазе консультанти з грудного вигодовування рекомендують після годування або зціджування прикладати лід на 5 хвилин до місць ущільнень у грудях. Лід можна прикладати в першу-другу добу лікування. Якщо через дві доби ущільнення залишаються, слід перестати прикладати лід і звернутися до лікаря.
А ось від зігріваючих спиртні компреси краще утриматися. Будь-які зігрівають компреси при лактостазе протипоказані!
Якщо Вас турбує озноб, лихоманка на тлі високої температури (вище 38,5), прийміть жарознижуючий засіб на основі парацетамолу (можна дитяче), і приляжте відпочиньте, а ще краще поспіть.
Після того, як ущільнення в грудях розсмокчуться, і лактостаз пройде, ще якийсь час вас може турбувати біль у грудях. Характер болю - як ніби у вас всередині грудей синяк. Цей біль пов'язана з тим, що в грудях дійсно внутрішній -сіняк- - тканини розтягнуті і пошкоджені. Також груди можуть залишатися червоною, оскільки запалення спадає не відразу. Незабаром почервоніння спаде, і через 1-2 дня груди перестане боліти.
Поки Ви лікуєтеся від лактостазу, постарайтеся обмежити себе в споживанні рідини (Не більше 1,5 літрів води на добу). Чим більше Ви п'єте, тим більше молока приходить, і тим більше доводиться зціджувати - ось таке замкнене коло. Але не допускайте і зневоднення організму! Якщо у вас занадто багато молока, можна попити відвар шавлії - він знижує лактацію. Шавлія продається в аптеках, його можна заварювати і пити як звичайний чай. Тільки не перестарайтеся, інакше в результаті ризикуєте занадто сильно знизити кількість молока!
Застій молока потрібно лікувати негайно, як тільки Ви його виявили. Можете проконсультуватися з лікарем-гінекологом або маммологом, або звернутися за допомогою в найближчий пологовий будинок - при необхідності акушерка допоможе расцедить груди і покаже, як правильно робити масаж. Пам'ятайте: запускати лікування не можна ні в якому разі - це загрожує маститом, який лікується вже хірургічним шляхом.
Профілактика застоїв молока в грудях
- - Поки Ви годуєте грудьми, Ви повинні дбати не тільки про дитину, але і про джерело їжі для нього. Не забувайте про профілактику лактостаз!
- - Для цього намагайтеся не переохолоджуватися і не вельми переохолоджувати груди - в холодну пору року не носіть занадто легку, відкритий одяг.
- - Також регулярно годуєте дитину на вимогу. До речі, -по требованію- означає не тільки на вимогу дитини, а й на вимогу мами! Якщо ви відчуваєте, що груди налилася і потребує спустошенні, прикладіть дитину до грудей. Годування ж -по режіму- (через строго певні проміжки часу) сприяє появі застою молока.
- - Чи не зціджувати молоко без потреби! Якщо ви бачите, що дитина не доїдає молоко з грудей, і вона все одно залишається дуже тугий після годувань, зцідіть трохи молока ПЕРЕД черговим годуванням. Це так зване -переднее- молоко, яке складається в основному з води і не несе особливої живильної навантаження. Воно служить питвом для малюка, і таке молоко легко зціджувати. А жирне і густе -заднее- молоко - саме живильне, зціджувати його складно, і його повинен висмоктувати дитина.
- - Годуєте з різних позицій, щоб звільнялися різні часточки грудей, носите підтримує білизну.
Дотримуючись цих порад, Ви забудете, що таке застої!
Матусі, бережіть своє здоров'я!
Груди «наливається», стає твердою і болючою. З'являється висока температура (до 40 градусів), лихоманка, загальна слабкість, на грудях можуть з'явитися червоні плями, і при обмацуванні цього місця відчувається біль.
Як виявити гестаційний діабет у вагітної
Чому виникає гестаційний діабет у вагітних, чим він небезпечний і як його перемогти.
Кровотеча при вагітності: причини
Які причини кровотечі при вагітності. Чи завжди це небезпечно? У яких випадках потрібно терміново звертатися до лікаря?
КОНКУРС bonprix + поради, як добре вийти на фото!
Хочете завжди добре виходити на фотографіях? Тоді дотримуйтесь наших порад. Дізнайтеся, як вигідно подати себе і отримати прекрасні знімки. А ще беріть участь в конкурсі bonprix і вигравайте чудові призи!
Як вибрати вечірню сукню: правила і хитрощі для ідеального виду
23 тиждень вагітності
Як розвивається малюк на 23 тижні, з якими труднощами може зіткнутися майбутня мама на цьому терміні і який шанс виживання малюка в разі народження в 23 тижні
