Найчастіше біль в коліні означає біль в меніску. Так як меніск є хрящової прошарком, він є найбільш вразливим до пошкоджень. Біль може вказувати на різні пошкодження і порушення діяльності.
Коли з'являється защемлення, тріщина, розрив або надрив меніска, починають з'являтися різні симптоми, тому і методи боротьби можуть також відрізнятися. Як же правильно проводити лікування меніска колінного суглоба?
симптоматика
Розрізняють ушкодження латерального і медіального меніска.
Пошкодження медіального хряща відбувається частіше, так як він найменше рухливий. Пошкодження цієї частини відрізняється розвитком такої клінічної картини:
- обмежена рухливість,
- болю в колінному суглобі,
- розвиток артрозу коліна.
Пошкодження латерального хряща проявляється наступним чином: різкої ріжучої болем, набряком суглоба, утрудненням руху ніг, а також болючими клацанням.
Меніскопатія колінного суглоба - то закрита травма, яка трапляється у людей середнього віку з активною фізичною діяльністю.
Факти про пошкодження меніска
- Зміни хряща у дітей зустрічається вкрай рідко.
- У жінок діагностують пошкодження в два рази рідше, ніж у чоловіків.
- Травма є основною причиною пошкоджень.
- Дегенеративні зміни у людей похилого віку можуть спровокувати пошкодження меніска.
дегенеративні зміни
Дегенеративні зміни є анатомічними ушкодженнями хрящової пластини. Дегенеративні процеси - це, як правило, результат травми, який призводить до появи таких змін:
- хрящ відривається від місця свого прикріплення,
- розриваються ніжки і тіло,
- розриваються межменісковие зв'язки,
- утворюються кісти.
Симптоми, які вказують на дегенеративні зміни, викликають серйозні скарги у пацієнтів:
- ниючі болі в коліні,
- сильний набряк,
- блокада ноги,
- клацання і хрускіт,
- крововилив в порожнину суглоба,
- відчуття перешкоди при рухової активності.
Симптоми залежать від характеру патологічного процесу. Ознаки мають властивість наростати і посилюватися.
Лікувати цю патологію можна за допомогою консервативних методів:
- пункція суглоба,
- призначення наркотичних анальгетиків,
- якщо лікувати патологію за допомогою хондропротекторів, то організм буде забезпечений усіма необхідними речовинами, які потрібні для регенерації ушкодженого місця,
- протизапальна терапія,
- фізіотерапевтичні методи: озокерит, УВЧ, іонофорез,
- яка фіксує шина.
Пункція усуває набряк, а також сприяє відновленню рухливості суглоба
Розрив і зміщення
Якщо меніск порваний, то симптоми можуть викликати дискомфорт. При тому, що промацує коліна виникатиме сильний біль. Після розриву не варто зволікати з лікуванням, так як наслідки пошкодження можуть бути серйозними.
Методи боротьби можуть бути консервативними, але також і хірургічними. Останнім часом проводиться резекція, яка буває повною і частковою. Консервативний же метод ставить перед собою головне завдання загоїти невеликі розриви. Заміна суглоба проводиться в зв'язку з розвитком інноваційних технологій. Артроскопічна резекція є високотехнологічною безпечною операцією, яка проводиться з мінімальними розмірами.
Наслідки розриву - успіх лікування багато в чому залежить від давності розриву, а також від його локалізації. Якщо зв'язковий апарат слабкий, то ймовірність повної регенерації знижується.
Зсув також заподіює неймовірну біль хворому і часто є результатом травми. Воно може призводити до раптового замикання або вигинання колінного суглоба.
Видалення меніска проводиться в тому випадку, якщо розрив торкнувся більшу частину хрящової пластини. Варто розуміти, що пошкодження такого роду самостійно не зможуть зажити, а призводять до появи набряку, обмеження руху і больового синдрому.
Видалення меніска за допомогою артроскопа дозволяє побачити суглоб з внутрішньої частини. Для проведення операції робиться декілька маленьких розмірів.
діагностичне обстеження
Правильний діагноз можна поставити з урахуванням клінічної симптоматики, а також з урахуванням огляду місця пошкодження.
Розглянемо основні методи, які допоможуть підтвердити або спростувати діагноз:
- ультразвукове дослідження. Метод є нешкідливим, оперативним, а також неінвазивний,
- КТ - цінний метод ушкоджень колінного суглоба,
- МРТ є високоінформативним методом, який добре розпізнає тканини суглоба.
Якщо меніск чи не змістився, то має місце бути застосування народного лікування. Якщо ж стався хоча б найменший зсув, то, крім хірургічного методу, хворому вже ніяк не допомогти.
народні рецепти
Розглянемо популярні рецепти:
- медовий компрес. Компрес має зігріваючий властивістю. Перш ніж його використовувати, слід проконсультуватися з фахівцем. Засіб готується на основі бджолиного меду і медичного спирту. Якщо прикладати компрес протягом місяця двічі на день, то меніск буде повністю відновлений,
- лист лопуха. Фахівці рекомендую проводити обгортання суглоба цією рослиною. Поверх лопуха накладається фіксує пов'язка. Також можна використовувати сухе листя, попередньо замочені в гарячій воді,
- цибулевий сік. Лікарський засіб здатне ефективно побороти запальний процес. Попередньо цибулю натирають на дрібній тертці і отриману кашку прикладають до хворого місця. Поверх лікарського засобу поміщають поліетиленовий пакет і залишають на всю ніч,
- часникова настоянка. Для приготування настоянки часник слід залити яблучним оцтом і протягом цілої тижні настоювати в темному місці. Настоянку втирають в місце ураження до зникнення болю.
Корисні поради по лікуванню
- теплові процедури. Високі температури сприяють розширенню кровоносних судин, а це, в свою чергу, може привести до розвитку кровотеч. До таких процедур відносяться: лазні, сауни, теплові компреси, тривалий контакт з гарячою водою,
- активний рух. Якщо не обмежити рухову активність, то буде відбуватися подальше травмування пошкодженої області,
- масажні руху. Тиск на пошкоджену область може погіршити ситуацію.
Знаходження в спокійному стані буде забезпечувати належне лікування, а також запобігає подальше пошкодження.
Коліно має бути ретельно зафіксовано за допомогою шин і бинтів. Вони здатні стабілізувати коліно і запобігати надмірні навантаження.
медикаментозна терапія
Перш ніж приймати будь-які було препарати, проконсультуйтеся з фахівцем. Ліки можуть мати ряд протипоказань і побічних ефектів, які лише погіршать становище.
В першу чергу медикаментозна терапія включає в себе прийом анальгезирующих коштів, ефективно борються з больовим синдромом. Крім того, не обійтися і без нестероїдних протизапальних препаратів. Вони здатні блокувати хімічні речовини, що уповільнюють запальні процеси в місці ураження.
Прийом протизапальних препаратів в перші два дні після пошкодження буде перешкоджати процесам загоєння
фізіотерапевтичні процедури
Одним з методів є пасивна розтяжка коліна. Ця вправа робиться таким чином:
- пацієнт повинен зайняти положення лежачи, під п'яту йому слід покласти згорнутий рушник. Хворий повинен постаратися підняти рушник настільки, наскільки це можливо,
- далі повинен слідувати відпочинок з випрямленою коліном.
Повторити вправу необхідно кілька разів.
Також можна зробити за допомогою п'яти ковзаючі рухи. Вправа виконується в такий спосіб:
- хворий займає сидяче положення,
- ноги слід витягнути перед собою,
- виконувати поступові ковзаючі рухи п'ятою до сідниці,
- слід повернутися в початкове положення і повторювати їх по десять разів.
Ще можна виконувати розтяжку гомілки. Людина повинна перебувати у вертикальному положенні. Руку слід підняти на рівень очей і покласти на стіну. П'ятка хворий ноги повинна знаходитися на підлозі, а коліно протилежної ноги повинно бути зігнутим. Задню ногу повільно повертаємо всередину, при цьому одночасно слід нахилитися до стіни. Повинно виникнути відчуття напруги в литкових м'язах.
Стабілізувати роботу колінного суглоба можна за допомогою наступної вправи. Кісточка здорової ноги повинна бути накрита за допомогою еластичної трубки, після чого її прив'язують до дверей. Потім людина стає обличчям до дверей і намагається трохи зігнути пошкоджене коліно. М'язи слід тримати в натягнутому стані. Здорову ногу слід переміщати за себе.
Хороший ефект дає виконання підйому ноги. У стоячому положенні слід постаратися підняти травмовану ногу, а інша нога повинна залишатися в початковому положенні. Вправа слід по черзі виконувати з кожною ногою.
Наступна вправа полягає в тому, що м'яч у своєму розпорядженні між спиною і стіною. Присідання слід виконувати повільно і обережно.
Отже, пошкодження меніска можуть викликати серйозні порушення, які мають згубні наслідки. При появі перших симптомів не слід терпіти біль або займатися самолікуванням, відразу ж потрібно зверніться до фахівця!