Для більшості сучасних людей стрес давно став постійним супутником. Однак такий стан погано позначається на роботі нервової системи і може викликати серйозні розлади.
Як лікувати нерви народними засобами в домашніх умовах?
Загальні відомості
Постійна напруга і стреси розхитують і пригнічують нервову систему людини. Поступово накопичується дратівливість, яка з часом перетікає в знервований стан, а потім і в захворювання нервової системи. До їх групі, перш за все, відносяться неврози, часті головні болі і хронічна втома, депресія і защемлення нервів. Деякі з нас від природи більш дратівливі і, тому мають найбільш високий ризик виникнення нервових розладів. Однак боротися з цією проблемою можна і потрібно. До застосування сильно діючих лікарських препаратів слід вдаватися в останню чергу.
Тоді як лікувати нерви народними засобами? Численні рецепти народної медицини, що базуються на застосуванні цілющих рослин, допомагають відновити працездатність нервової системи, усунути дратівливість і підвищити опірність організму до стресів. Разом з цим слід почати вести активний і здоровий спосіб життя: збалансовано харчуватися, своєчасно відпочивати і висипатися, а також займатися фізичними вправами. У сукупності це дозволить вам уникати стресу і зайвий раз не перенапружувати нервову систему.
Засоби при ВСД
Вегето-судинна дистонія - судинний невроз, що викликає порушення функцій артерій. У більшості випадків це нервовий розлад носить тимчасовий характер. Захворювання може супроводжуватися безсонням, перепадами артеріального тиску і слабкістю, а також мінливим настроєм. Як лікувати нерви народними засобами в даному випадку? Фітотерапевти рекомендують хворим з таким діагнозом 2 рази в день перед їжею приймати настоянку валеріани, м'яти, ромашки або пустирника по 20-30 крапель, розбавляючи їх в невеликій кількості води. Також лікування не завадить вживання наступного заспокійливого збору:
Курс застосування цього заспокійливого збору при ВСД - 1-2 місяці.
Засоби від головного болю
Ще один наслідок стресів - це хронічні головні болі. Мігрень доставляє сильний дискомфорт людині, заважає заснути вночі. Для зміцнення нервової системи в цьому випадку підійдуть такі народні засоби:
- Масаж. Щодня масажуйте область навколо скронь м'якими круговими рухами. А щоб підсилити ефект використовуйте в масажі кілька крапель ефірного масла лаванди або лимона,
- Настій валеріани. Подрібнений корінь валеріани залийте холодною водою і настоюйте 10 годин, процідіть. Перед вживанням слід додати в настій кілька крапель соку золотого вуса,
- Швидко допомагає зняти головний біль свіжовичавлений сік калини або картоплі,
- Бурячиння. Подрібніть листя буряка в кашку і прикладіть до скронь на кілька хвилин.
Засоби при неврозах
Під тривалим впливом факторів, сильно травмують психіку, у людини може розвинутися невроз. Основні форми його прояву - це істеричний невроз, неврастенія і невроз нав'язливих станів. Для всіх цих розладів характерно порушення сну, слабкість і підвищена збудливість, нестійкий настрій. Як лікувати нерви народними засобами при неврозах? Для нормалізації роботи нервової системи підійдуть такі препарати рослинного походження:
Дізнайтеся більше на тему
- Як лікувати щитовидку народними засобами Порушення роботи ендокринної системи серйозно б'ють по загальному здоров'ю організму. В такому випадку не обійтися без допомоги кваліфікованого фахівця. Але, -
- Як лікувати нерви Нервова система людини дуже вразлива. У сучасному світі нас підстерігає маса стресів, які можуть серйозно порушити її роботу. як и-
- Як лікувати кишечник народними засобами Більшість з нас регулярно стикаються з проблемами в кишечнику. Ефективне очищення травного тракту можна провести не тільки за допомогою лекарственних-
- Як лікувати серце народними засобами Серцево-судинні захворювання медики називають однією з головних проблем 21 століття. Неправильний спосіб життя, відсутність фізичної активності і дисбаланс в пітаніі-
- Як лікувати нирки народними засобами У організмі людини нирки виконують життєво важливу функцію - виведення шлаків і токсинів. Хвороби органу призводять до порушення багатьох обменних-
