Фізична праця і спортивні тренування нерідко пов'язані з підняттям важких предметів. Якщо зусилля було надмірним, з'явиться біль, яка свідчить про те, що людина зірвав спину.
Як лікувати таку травму в домашніх умовах? Чи можна обійтися без лікарської допомоги? Давайте відповімо на ці популярні питання необережних працівників і спортсменів!
При неприпустимою навантаженні м'язи розтягуються або скорочуються понад своїх можливостей. Внаслідок цього їх волокна натягаються або надриваються - такий стан супроводжується больовим синдромом в попереку, який медики називають миалгией. У народі ж, розповідаючи про таку проблему, користуються словосполученням -сорвать спіну-. З розтягуванням спинних м'язів можна впоратися будинку. Але іноді пошкоджуються міжхребетні диски, здавлюється стовбур спинного нерва, запалюється спинномозковий канал. У такому випадку без допомоги фахівця не обійтися.
Виявляємо проблему, яка ховається в спині
Терпимий біль в спині ниючого і тягне характеру говорить про те, що м'язи просто розтягнуті. Травма небезпечніша, якщо людина, яка зірвав спину, виявив у себе такі симптоми:
- гострі больові відчуття,
- набряклість.
Швидше за все, у хворого підвивих хребця. Серйозне пошкодження хребетного стовпа дає про себе знати:
- слабкістю і погіршенням чутливості ніг,
- порушеннями в роботі сечостатевої системи.
Перераховані ознаки допомагають зрозуміти, що саме сталося з вашою спиною. Однак це не означає, що медична діагностика зайва, адже перевірка за допомогою професійного обладнання підтверджує або спростовує відсутність значної загрози здоров'ю. Доктор без праці виявить зміщення хребців при огляді та пальпації, а доповнення інформації про стан потерпілого залежить від результатів УЗД і комп'ютерної томографії.
Коль зірвалася поперек, потрібно правильно лікуватися
В першу чергу потрібно обмежити фізичні навантаження і рух. Жахливий біль знімається анальгетиками. Запальні процеси усувають нестероїдними препаратами:
Їх можна наносити на травмовану область у вигляді гелів або мазей. Коли хворий, який зірвав спину, хоче з'ясувати, які уколи колоти, йому перераховують ті ж назви ліків, тільки вони доступні в формі розчинів для ін'єкцій.
Після того як пройдуть болю, починається період відновлення, що включає:
- фізіотерапевтичні процедури,
- масаж і мануальну терапію,
- лікувальну фізкультуру.
Важкі травми - показання для хірургічного втручання.
Народне лікування - від болю позбавлення
Прихильники народних методів обов'язково запитають, як лікуватися в домашніх умовах, якщо впевнений, що зірвав спину не настільки, щоб страждати від просто нестерпних відчуттів. Протягом перших двох діб після неприємного випадку шкідливо користуватися зігріваючими сумішами або теплою тканиною. До хворого місця прикладають капустяні листи.
У наступні дні можна:
- робити компрес з нагрітого воску, накритий вовняною хусткою,
- втирати настоянку з червоного перцю, а потім ялицеве масло,
- лягати на аплікатор Кузнєцова (килимок, оснащений спеціальними шипами).
Не турбуйтеся, якщо у вас немає такого килимка. Замінити пристосування, придумане Кузнєцовим, нескладно. Для цього потрібно закріпити на дошці перевернуті кришечки, якими на виробництві закривають пляшки з-під пива. Зменшує болючість і звичайна кошма - тканина з овечої вовни, вимочений в наступному розчині: 25 г солі на 1 л води. Кошму потрібно помістити на травмоване місце і обмотати бинтом, мотузкою або стрічкою-самоклейкой. Тривалість терапії - 6-7 днів.
Страховка від небажаних наслідків
При появі міалгії слід помістити хворого на рівну жорстку ліжко і підкласти під спину валик. Потерпілому ні в якому разі не можна:
- продовжувати рухатися і піднімати тяжкості,
- самостійно обмацувати спину,
- перші 48 годин використовувати зігріваючі засоби,
- приймати гарячу ванну або відвідувати баню,
- довіряти проведення масажу неспеціалістам.
Проблема не вирішиться без втручання лікаря, якщо той, хто переніс травму:
- скаржиться на гіпертермію і біль, який локалізується на одній ділянці тіла,
- не може повністю випрямити спину,
- відчуває поколювання, слабкість, оніміння нижніх кінцівок,
- насилу спорожняєте сечовий міхур, страждає запорами і порушеннями статевої функції.
Пацієнт, який зірвав спину, повинен знати, до якого лікаря йти. Чи не кожен медик може допомогти, адже в ситуації, що склалася потрібно добре розбиратися в неврології, ортопедії, нейрохірургії. Необхідними знаннями в повній мірі володіє лікар-вертебролог.
В результаті невдалого підйому тяжкості можна зірвати спину, тобто пошкодити спинні м'язи або навіть хребет. При легкому ступені пошкодження лікування в домашніх умовах буде успішним, але в складних випадках необхідна допомога медпрацівників. Боріться з проблемою правильно, і нехай сили і рухливість повертаються до вас як можна швидше!
Читайте інші цікаві рубрики