Увага: перед застосуванням будь-яких методик, здатних вплинути на ваше здоров'я, звертайтеся до лікаря. Представлена на сайті інформація не призначена для самолікування, а розміщена в просвітницьких цілях.
Заповітні дев'ять місяців виношування малюка - найщасливіший етап в житті жінки. Буває дуже прикро, коли цей час затьмарюється дрібними неприємностями, зокрема, раптовою появою целюліту на стегнах і сідницях.
Як зрозуміти, чи надовго утворилася у вагітної -апельсіновая- шкіра? Чи можна боротися з прикрим косметологічних дефектом, не завдаючи шкоди малюкові?
пояснення проблеми
Жир накопичується, тому що це передбачено природою: матері потрібно мати запас енергії на випадок екстремальних умов.
Відразу ж заспокоїмо вас: швидше за все, згодом ви зможете без особливих зусиль повернути собі колишню гладку шкіру.
Правда, краса повністю відновиться не відразу після пологів, а лише після завершення періоду лактації (годування груддю). І - вам доведеться стежити за собою: регулювати харчування, виконувати фізичні вправи.
Чи є сенс робити якісь заходи для розм'якшення підшкірного жиру вже зараз?
Звичайно. Нема чого піддаватися спокусі і дозволяти собі перетворюватися в абсолютно не доглянуту бабище.
Навіть за те невелике поліпшення, якого реально домогтися щадними способами корекції, ви потім скажете собі величезну -спасібо-.
Безпечні процедури проти целюліту
Остерігайтеся радикальних прийомів. Вам протипоказані будь-які дієти для схуднення. Навпаки, ви можете допомогти собі додаванням в раціон певних продуктів:
- морської капусти (вона містить йод, якого не вистачає вагітним),
- сиру і кефіру,
- натуральних морепродуктів,
- фруктів,
- горіхів.
Корисно пити риб'ячий жир.
Про апаратних процедурах в клініках не варто й думати. А ось купити електронний масажер або записатися на масаж до фахівця цілком доцільно. Розминка ваших стегон і попи жодним чином не завадить нормальному розвитку немовляти.
Важкого фізичного навантаження собі не давайте, але рухатися не лінуйтеся. Обов'язково робіть спеціальну гімнастику для вагітних, виконуйте вправи на розтяжку.
Від розігрівають обгортань краще утриматися. Дозволяється застосовувати тільки натуральні скраби - наприклад, кавовий. Найпростіший варіант його приготування - додавання кавово гущі в самий звичайний гель для душу.