Як вилікувати невроз

Всі види неврозів лікує лікар психотерапевт, або психіатр. Для початку, з життя пацієнта слід повністю усунути психотравмирующие чинники.

іноді в лікування нервових і психічних захворювань не малу роль грає зміна деяких життєвих умов (місця проживання або роботи).



Позитивна дія надає регулярна психотерапія, яку варто поєднувати з загальнозміцнюючим лікуванням. Під час лікування слід суворо дотримуватися режиму праці та відпочинку. Цей фактор дуже важливий для пацієнта. Не варто забувати про високу сугестивності хворих. Гарного ефекту в лікуванні можна досягти за допомогою таких методик як гіпноз або непряме навіювання. Психотерапевтичні заходи повинні здійснюватися на всіх стадіях захворювання. Хворому слід постійно вселяти те, що хвороба виліковна. Пацієнт повинен бути переконаний в необхідності дотримання режиму дня і харчування.

Непряме навіювання полягає в тому, що призначаючи пацієнту будь-який лікарський засіб (медикаменти, відвар трав, настої і т.д), потрібно детально пояснити всю користь і дію препаратів, переконати його в тому, що це один з кращих засобів, яке допоможе йому впоратися з проблемою. І якщо у пацієнта не виникне з цього приводу сумнівів, то можна вважати, що хвороба вже відступила.



Важливим моментом в лікуванні неврозів вважається сон і відпочинок. Під час сну у порушених пацієнтів відбувається нормалізація процесів гальмування. Часто для засвоєння гальмівного процесу використовуються заспокійливі ванни з валеріаною або хвоєю. Також слід призначити оптимальну кількість вітамінів. Не можна забувати про користь прохолодного або контрастного душу вранці і ввечері, загартовування і моржування, ходіння по росі, спорту, бігу або звичайних прогулянок на свіжому повітрі. Всі ці заходи здатні відновити процес засинання і забезпечити пацієнтам спокійний і здоровий сон. Деякі з них після регулярного здійснення даних процедур цілком обходяться без снодійних засобів.

У випадках складного перебігу неврозу і нав'язливих ідей можна позбавлятися від страху звичайними тренуваннями хворого. Наприклад, пацієнт відчуває страх висоти. При цьому, йому щодня слід підніматися на невеликі піднесення. Поступово потрібно збільшувати висоту підйому. Зрештою хворий звикне до думки, що все не так вже й страшно, як це йому здається. Такі тренування повинні носити регулярний характер.

Припинити істеричні припадки можна за допомогою больових подразників (уколи шпилькою, ляпас і т.д). Дієвим способом вважаються різке обдаваніе холодною водою і грубий окрик.

Лікування запущених неврозів слід починати з чищення організму. Якщо хворий протягом декількох років брав транквілізатори, вони, безсумнівно, відклалися в тканинах організму, а значить можуть викликати депресії, а в деяких випадках і маніакальні стани.