Депресія під час вагітності
Вважається, що близько 20% вагітних жінок страждають депресією. Якщо ви помітили під час вагітності симптоми депресії або, будучи хворою депресією, дізналися, що вагітні, негайно зверніться за допомогою до лікаря, щоб підібрати лікування.
Якщо ви лікуєтеся від депресії і плануєте вагітність, поговоріть про це з вашим лікарем. Таким чином, у вас буде можливість спробувати відмовитися від антидепресантів до вагітності і дізнатися, як ви будете почувати себе під час першого триместру. Ідеальним варіантом є повна відмова від медикаментів, хоча б в перші три місяці. Однак, якщо депресія протікає в складній формі, лікар захоче, щоб ви продовжували прийом медикаментів.
Ніколи не припиняйте приймати антидепресанти раптово - це може викликати важкі фізичні та психічні нездужання і може впливати на вашу дитину. Ваш лікар підкаже вам найкращий спосіб поступової відмови від антидепресантів.
Методи лікування депресії під час вагітності
Якщо ваша депресія протікає в легкій формі, то вам цілком достатньо буде відвідувати сеанси особистісної терапії або когнітивно-поведінкової терапії.
особистісна терапія зосереджена на ваших особистих відносинах і пристосованості до життя. Вона дає вам емоційну підтримку і допомагає вирішувати проблеми і ставити цілі.
Когнітивно-поведінкова терапія допомагає контролювати свої думки і поведінку.
Якщо однією терапії недостатньо або симптоми не дають повноцінно жити, поговоріть з лікарем про інші методи лікування:
Світлотерапія - Це регулярне використання певних доз яскравого світла (без ультрафіолетових променів). Зазвичай, при використанні цього методу лікування, хворий сидить навпроти високоінтенсивної флюрісцентной лампи, поступово збільшуючи час сеансу до 1-2-х годин щоранку. Одне з досліджень показало, що цей спосіб лікування допомагає полегшити депресію у вагітних жінок, не викликаючи побічних ефектів. (Можливі побічні ефекти включають напругу очей, головний біль і труднощі при засипанні, якщо терапія застосовувалася в другій половині дня).
лікування антидепресантами . Найбільш часто під час вагітності призначають селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну, як флуоксетин (Прозак) або сертралин (Золофт). Флуоксетин не рекомендується приймати під час годування грудьми, оскільки він може потрапити в молоко у великих дозах. Багато з нездужань дітей на грудному вигодовуванні пов'язують з цим препаратом. Тому, якщо ви приймаєте флуоксетин і плануєте годувати дитину грудьми, проконсультуйтеся у лікаря.
Управління з контролю над якістю харчових продуктів і медикаментів. Управління стверджує наступне:
Консультативний висновок щодо антидепресантів та їх вплив на появу суїцидальної поведінки. Управління не стверджує, що хворі повинні припинити прийом цих препаратів. Просто під час їх прийому, необхідно стежити за проявом подібних побічних ефектів. Особливо на початку курсу лікування або при зміні дози. Також необхідно перевіряти хворих на такі побічні ефекти як тривожність, напади паніки, перезбудження стан, дратівливість, безсоння, імпульсивність, ворожість і маніакальне поведінку.
Попередження щодо антидепресантів Паксил і Паксил CR і їх вплив на дитину під час вагітності. Прийом цих препаратів в перші 12 тижнів вагітності збільшують
Додаткові способи, як полегшити симптоми депресії
Незалежно від методу лікування, обов'язково стежте за тим, щоб вживали здорову їжу, перебували достатній час на свіжому повітрі, регулярно робили вправи для вагітних і знаходили час для людей, які про вас турбуються. Всі ці поради грають важливу роль в лікуванні та попередження депресії, а також забезпеченні здорової вагітності.