Артрит стопи і причини його появи
Артрит стопи - досить поширена хвороба. Вона зустрічається не тільки у дорослих людей, але навіть у малюків, тільки учнів ходити.
Також існує артрит колінного суглоба і артрит пальців рук. про них теж треба знати симптоми і як лікувати, але про це в іншій статті.
Всі причини артриту можна розділити на наступні групи:
- Ревматоїдний артрит виникає, коли порушується робота імунної системи організму. В результаті клітини хрящової тканини суглобів починають руйнуватися.
- Остеоартрит частіше викликається віковими змінами в суглобах.
- Реактивний артрит вдає із себе ускладнення після деяких інфекційних захворювань.
- Подагричний артрит утворюється через відкладення солей сечової кислоти в суглобах, що призводить до болю і запалення.
- Травматичний артрит - запалення суглоба після ударів, травм.
Стопа людини складається з безлічі кісток, тому і можливостей для прояви артриту дуже багато. Додатковими факторами, що впливають на розвиток захворювання, є:
- надмірна вага, що збільшує навантаження на стопи,
- носіння незручною, тісного взуття і туфель на високих підборах, які ускладнюють кровопостачання суглобів,
- робота, пов'язана з тривалим перебуванням на ногах.
симптоми артриту
Головна ознака артриту стопи - гострий біль в суглобах, що виникає вночі. При огляді хворого місця помітні почервоніння і припухлість, при дотику можна відчути, що температура тіла в цьому місці підвищена. Часто нога набрякає.
Вранці відчувається скутість рухів хворого суглоба, рухливість повертається при ходьбі тільки через деякий час. Набряклі ноги не поміщаються в звичайне взуття, знаходження в ній викликає біль.
Важливо: при перших же ознаках артриту звернутися до лікаря, щоб зупинити хворобу на самому початку. При подальшому розвитку захворювання хрящова тканина суглобів руйнується, їх рухливість скорочується. Може йтися про повну втрату здатності пересуватися!
лікування артриту
Розпитавши вас про симптоми, лікар призначить докладне дослідження: лабораторні аналізи, рентгенівське обстеження хворих суглобів. Крім загальних аналізів крові та сечі потрібні будуть біохімічні (наприклад, на сечову кислоту) та імунологічні дослідження.
Тільки після цього, визначивши причини захворювання, лікар призначить комплексне лікування. Воно включає кошти, що дозволяють зняти больовий синдром, і кошти, які борються з причинами хвороби. Це антибіотики, хондропротектори і різні зовнішні засоби.
Крім того, комплексне лікування включає в себе вправи лікувальної гімнастики і фізіотерапію.
Важливо: не займатися самолікуванням! Неправильна постановка діагнозу і подальше неправильне лікування може призвести тільки до погіршення перебігу хвороби!
антибіотики
Антибіотики призначають пацієнтові з артритом стоп індивідуально. Лікар зобов'язаний враховувати індивідуальні особливості організму, після визначення причини інфекції. Захворювання може виникнути від будь-якого інфікованого органу.
- Якщо вогнищем інфекції став урогенітальний тракт, призначають антибіотики ряду фтороксіхінолонов, тетрацикліну.
- При інфікуванні верхніх дихальних шляхів - напівсинтетичні пеніциліни, цефалоспорини.
- Макроліди призначають в двох випадках.
- При артриті стоп частіше використовують хондропротектори: Терафлекс, Артрон, Хондровіт, Структум. В основі цих препаратів лежать компоненти суглобового хряща: глюкозамін і хондроїтин сульфат.
Домашні засоби для лікування артриту
У домашніх умовах можна використовувати лікування травами, різні ванночки, компреси і розтирання. Але в першу чергу потрібно дотримуватися дієти.
При артриті слід скоротити в раціоні частку продуктів, що містять крохмаль і цукор (борошняні страви, картопля, солодощі). Є якомога більше овочів і фруктів: у вигляді салатів, звареними на воді, на пару, тушковані. Виключити солоні і копчені страви, сало, бобові.
Необхідно збагатити свій раціон вітамінами, тому вживати якомога більше зелені (крім ревеню і щавлю). Дуже добре їсти страви зі свіжої капусти і моркви.
Частіше варити каші на воді - рисову і пшоняну. Це допомагає вивести з організму надлишок солей.
При запаленнях суглобів корисно їсти молочні продукти (джерело кальцію), варену або приготовану на пару морську рибу, холодець та інші заливні (джерело хондроїтину).
Правильна дієта, крім усього іншого, ще й допомагає скинути вагу і тим самим знизити навантаження на стопи.
Важливо: потрібну дієту повинен призначити лікар!
У період загострення допомагають листя лопуха. Застосування їх - простіше нікуди: свіжо нарватися лист прикладають до хворого місця «виворітного» стороною, закріплюють бинтом, зверху надягають бавовняну шкарпетку. Можна залишити на всю ніч, а вранці прикласти новий лист до вечора. Біль іде досить швидко.
Деякі пропонують спочатку листя вимити і висушити, а потім змастити олією ту сторону, яка буде прилягати до ноги. Але і без цього листя лопуха є хорошим засобом для зняття набряків і болю. Добре ще й те, що листя можна засушити на зиму, а в міру потреби використовувати, попередньо потримавши в воді.
Добре при артриті допомагають відвари звіробою, ромашки, липового цвіту. Будь-яку з них або збір залити склянкою окропу, накрити, настояти 10 хвилин. Проціджений відвар випити за день в декілька прийомів.
Стакан змішаного капустяно-морквяного соку в рівних пропорціях також потихеньку випити протягом дня.
Для отримання дієвого засобу від хворих суглобів застосовують такі відвари (все розраховано на 1 склянку рідини):
2 ч. Л. рилець кукурудзи залити окропом, залишити до охолодження. Пити по столовій ложці 3 рази на день. 2 ложки березових бруньок залити окропом і на малому вогні витримати 15 хвилин. Укутати, після охолодження пити по чверті склянки 4 рази на день.
Заварити в термосі жменьку смородинового листя окропом. Через годину процідити. Приймати по столовій ложці три рази в день.
Всі відвари бажано пити за 20-30 хвилин до прийому їжі.
Важливо: пам'ятайте, що незнайомі трави можуть викликати алергію! Будьте обережні!
Для того, щоб знизити біль при хронічному артриті, можна застосовувати теплі ванночки. Для них можна використовувати міцний розчин йодованої або морської солі. А з трав добре підійдуть відвари чистотілу, ромашки, кори дуба, корінь лепехи. Пару жмень трави заварити окропом, настояти протягом години. Проціджений настій вилити в таз з теплою водою. Тримати стопи в ванні до півгодини, підливаючи окропу в міру остигання.
Молоду хвою для ванн можна готувати так само, як і трави. А молоді соснові шишки краще прокип'ятити протягом 20 хвилин, потім відвар додати в ванну.
Можна робити ванночки з гірчицею з розрахунку 1 ст. л. на літр теплої води.
Можна застосовувати зігріваючі компреси на ніч, прогрівати стопи в гарячому піску, солі.
Важливо: при гострому запаленні гріти хворі суглоби не можна!
розтирання
Для розтирань хворих суглобів зазвичай застосовують спиртові настойки трав. Можна взяти подрібнені на тертці свіжі коріння лопуха, оману або кульбаби, залити стакан сировини 0,5 л спирту в скляному посуді. Через два тижні можна використовувати для розтирань.
Настояти в одній пляшці горілки склянку квіток бузку протягом тижня. Це досить дієвий засіб для суглобів.
Також хороша настойка прополісу. Її можна приготувати самим (10 г сировини на 100 г горілки, настоювати два тижні) або купити готову в аптеці. Можна розтирати також смерековим або камфорним маслом.
У рослинне масло додати трохи скипидару і камфори, розтирати суглоби перед сном.
Змішати рівні кількості горілки, меду, тертої чорної редьки. Додати до склянки суміші столову ложку дрібної солі. Втирати в суглоби в теплому вигляді.
Важливо: розтирання потрібно проводити курсами по 7-10 днів, навіть якщо біль зник з першого разу.
Артрит - серйозне захворювання, що вимагає тривалого і копіткого лікування. Бережіть ваші суглоби!