Панічний невроз: симптоми, причини, лікування

Захворювання, при якому у людини систематично трапляються напади панічних атак (вегетативний криз), називається панічним неврозом. Панічний невроз розвивається на тлі постійного психоемоційного напруження, яке згодом призводить до виснаження резервів нервової системи і, як наслідок, до панічних нападів.

Якщо Ви одного разу відчули непереборної спонтанної паніки, то це не є достатньою причиною, щоб говорити про захворювання панічним неврозом. Однак якщо - паніка, незрозуміла тривога або сильний страх смерті - охоплюють Вас досить часто і з певною періодичністю, то необхідно перевірити свою нервову систему на можливі збої в роботі її вегетативного відділу.

Симптоми і ознаки панічного неврозу

Ознаки панічного неврозу - це систематичні панічні атаки, які проявляються поруч психоемоційних і фізіологічних симптомів.

Перший і головний симптом - це безпричинне і неконтрольоване почуття страху: від невеликої тривоги до панічного страху померти тут і зараз. На рівні психіки симптомом панічного розладу є також нав'язливі думки, якими людина може доводити себе до грані «божевілля». Наприклад, в момент наростання нападу хворий може безперервно і безконтрольно накручувати себе, думаючи про те, що ніяк не може вплинути на поточну ситуацію, що знаходиться в глухому куті, або думаючи, що прямо зараз він помре від серцевого нападу або зійде з розуму. Однак цього не відбувається, але кожен раз ситуація повторюється.

Фізіологічні симптоми панічних атак і неврозу серця: це прискорене серцебиття, почуття нестачі повітря, напруга в м'язах, головний біль, стукіт у вухах, озноб, тремтіння, пітливість, нудота, пронос.

Напади можуть тривати від декількох хвилин до години, а повторюватися - кожен день або раз на місяць, - все дуже індивідуально і залежить від ступеня занедбаності вегетативного розладу.

Пацієнти з такими симптомами, як правило, проходять всіх лікарів і здають всі аналізи, але ніяких проблем, пов'язаних з роботою внутрішніх органів, не виявляють. В кінцевому підсумку, невролог або психіатр ставить їм діагноз «вегето-судинна дистонія», «панічний невроз» або «невроз серця».

Причини панічних атак і неврозу серця

Важливо розуміти, що хвороба тільки «маскується» під «сердечні», «шлункові» або психічні захворювання. У цьому легко переконатися: адже кожен раз очікуваного серцевого нападу не відбувається, і земля не йде з-під ніг. Існує навіть метод полегшення чергового нападу за допомогою запису про попередню панічної атаки, наприклад: «Вчора мене знову відвідала паніка, але нічого страшного не сталося, тому і цього разу все буде в порядку». Однак такі заходи, як і інші психологічні прийоми або дихальні практики, допомагають тільки короткочасно впоратися з панічним неврозом, але не усунути його причину.

Причина виникнення панічної атаки криється в збої роботи вегетативної нервової системи, яка відповідає за функціонування наших внутрішніх органів і хімічні процеси в організмі. Порушення в її роботі призводить до надлишкової вироблення адреналіну, який в момент вегетативного кризу змушує весь наш організм активно працювати, немов ми беремо участь в гонці на швидкість.

Можна сказати, що з самого початку людина сама «заганяє» себе, підживлюючи психоемоційне напруження всередині і не даючи йому виходу у вигляді сублімації. Згодом організм звикає до такої гонці, звикає працювати «на знос» - і тоді тимчасовий приступ паніки набуває «хронічний» характер - тобто панічний жах повертається до хворого регулярно і без явної причини.

Ризик захворювання неврозом серця виникає тоді, коли Ваше життя наповнене постійним психоемоційним напруженням. Воно може бути пов'язано з фінансовими або особистими проблемами, зі складною ситуацією в родині, на роботі або зі здоров'ям, з внутрішнім конфліктом між Вашими потаємними бажаннями і реальними можливостями, нереалізованими планами і незадоволеністю власним життям. Головна умова розвитку неврозу - це постійне стримування своїх почуттів і емоцій. Тобто напруга в нервовій системі виникає тоді, коли Ви не даєте виходу своїх переживань і «пливете за течією», приховуючи свій протест глибоко всередині протягом тривалого часу.

Далі все залежить від індивідуальних особливостей психофізики людини: у кого-то психоемоційний дискомфорт позначиться на фізіології організму через місяць таких мук, у кого-то - через кілька років.

Лікування панічного неврозу

Як же позбутися від неврозу і регулярних панічних атак? Як і будь-яку хворобу, панічний невроз легше попередити, ніж лікувати. Тому перш за все навчитеся розслаблятися, використовуючи відповідні для Вас методики (йога, дихальні практики, пілатес, психотерапія і т.д.). Але якщо Вас вже відвідують регулярні панічні напади, то такі методи допоможуть Вам лише тимчасово впоратися з панічним неврозом, але не усунути його фізіологічну причину: розлад роботи вегетативних нервових вузлів, - а значить, напади будуть повторюватися.

Лікування панічного неврозу медикаментозним чином - також в корені не вірно. Наша багаторічна практика підтверджує, що більшості пацієнтів різного виду транквілізатори приносять тільки тимчасове полегшення, а з плином часу і зовсім перестають діяти. У гіршому випадку - виникають побічні ефекти у вигляді головного болю і т.д. Такі пацієнти дуже часто звертаються до нас тоді, коли медикаменти, прописані лікарем-неврологом або психіатром, не приносять належного результату, коли людина стає заручником все нових і нових «заспокійливих» коштів і живе «на таблетках» роками.

Якщо вчасно не розгледіти проблему вегетативного розладу, то невроз може перерости в більш комплексне захворювання і відбитися на роботі внутрішніх органів. Але основна причина залишиться колишньою. Щоб позбутися від неврозу і панічних атак насамперед необхідно відновити нормальну роботу вегетативної нервової системи. Правильна робота нервової системи вирішить проблеми і на рівні психіки, і на рівні фізіології, так як запустить механізми самовідновлення організму.

Діагностувати вегетативне розлад і усунути фізіологічну причину регулярних нападів паніки Вам допоможуть в «Клінічному центрі вегетативної неврології». Ми спеціалізуємося виключно на захворюваннях вегетативної нервової системи і вже більше 20 років допомагаємо людям позбутися від неврозу і панічних атак.