Найпоширенішим захворюванням суглобів є деформуючий артроз - остеоартроз, в основі якого лежить дисфункція суглобового хряща. Дуже часто передумовами появи цієї недуги є надмірна вага, який призводить до великих навантажень на суглоб, і малорухливий спосіб життя.
До групи ризику входять жінки і чоловіки у віці від 40 до 60 років і старше. Незважаючи на великі зусилля фахівців і ефективність багатьох терапевтичних заходів, артроз продовжує вражати людей.
Причини виникнення
Ревматологи та ортопеди, що займаються лікуванням суглобових хвороб, розрізняють два види цієї недуги: первинний і вторинний остеоартроз. Поява первинного артрозу провокують надмірні навантаження. При вторинному артрозі відбуваються дегенеративні зміни вже зміненого суглобового хряща. Серед чинників розвитку хвороби варто назвати:
- причину, по якій суглобовий хрящ при механічному навантаженні не може чинити опір цьому впливу,
- зниження здатності хряща протистояти механічним впливам через спадкових особливостей організму.
У розвитку захворювання важливу роль відіграють внутрішні і зовнішні чинники. До зовнішніх відносяться:
- перевантаження суглобів,
- неправильне харчування,
- зловживання алкоголем,
- перенесені вірусні інфекції.
Із зовнішніх факторів, що викликають появу артрозу, можна виділити наступні причини:
- дефекти будови опорно-рухового апарату,
- зайва вага,
- порушення в ендокринній системі (діабет),
- хронічне захворювання,
- порушення кровообігу,
- запальні захворювання суглобів.
особливості клініки
Симптоми такого захворювання, як деформуючий артроз, в даний час виявляються не тільки у літніх пацієнтів. Досить часто хвороба розвивається і у людей середнього віку. Сьогодні артрозом страждають і молоді люди, ледь досягли 20-річного віку.
Протягом багатьох років людина може страждати болями в суглобах при русі, ходьбі і несприятливих погодних умовах. Перший час хвороба набирає обертів, людина піддається больовим синдромом тільки при наявності провокуючого фактора. Пізніше з'являються зміни, що супроводжуються запаленнями в суглобах. У цей період з'являються набагато сильні болі при русі.
Багато пристосовуються до такого стану, що згодом призводить до проблем: порушується робота зв'язкового апарату і регіонарних м'язів, починаються зміни кістково-хрящової тканини. При наявності симптомів хворі частіше відвідують медиків з питанням про те, чи можна зупинити процес розвитку артрозу.
Якщо не застосувати адекватне лікування, порушується функція колінних і тазостегнових суглобів, уражаються міжфалангові суглобові кисті. Несвоєчасна терапія не дає хороших результатів у лікуванні остеоартрозу. Тому хворі змушені при сильних болях під час загострення хвороби проходити лікувальні курси із застосуванням протизапальних засобів. Іноді лікар вводить в терапію гормональні засоби.
Як лікувати артроз?
Складність цього захворювання полягає в тому, що його не можна вилікувати остаточно. Підтримуюча терапія, застосування місцевих препаратів, дієта, фізіотерапевтичні заходи, лікувальна гімнастика - це ті напрямки, з якими людина, що страждає деформуючим артрозом, повинен взаємодіяти завжди.
Фармація пропонує ефективні гелі та мазі для місцевого впливу на вогнище хвороби в стадії загострення. При запальному процесі суглоб опухає, рухи стають хворобливими через випоту.
З метою полегшення стану хворого лікарі призначають застосування нестероїдних та протизапальних препаратів, лікування якими допомагає лікувати запалення. Прийом цих ліків всередину веде до появи побічних явищ в травній системі, нирках і печінці, тому мазі та гелі набагато безпечні і не менш ефективні. Вони допомагають швидко зменшити набряк і полегшити біль при артрозі.
Добрими засобами для зняття симптомів хвороби є бутадиеновая мазь, Диклофенак (мазь), Вольтарен, Фастум гель.
Препарати, що застосовуються в стадії ремісії, призначають, коли відсутня запалення. У цей період розвитку хвороби призначаються засоби, здатні поліпшити кровообіг, активізувати обмінні процеси і відновлювати зруйновані хрящі. При такому лікуванні рекомендуються препарати, що впливають на дегенеративні процеси в суглобах, поліпшують рухливість кісткових зчленувань і живлення тканин. До них можна віднести Гевкамен, Еспол, Меновазин. Зігріваючу дію допомагає надовго зняти біль.
При артрозі призначають компрессси з Димексиду, Бішофіту та медичної жовчі. Препарати мають високу проникаючу здатність і сильну антимікробну, розсмоктує й знеболюючу дію. Їх зігріваючу дію допомагає поліпшити кровообіг в суглобах, м'язах і зв'язках, обмінні процеси, а також нормалізувати регенерацію хрящів.
ДОА хребетного стовпа
Хрящова тканина при артрозі пошкоджується не тільки в суглобах кінцівок. Такий прояв хвороби, як деформуючий артроз хребта, може завдати проблем. При ньому з'являються:
При розвитку артрозу хребців больові відчуття з'являються через втрату пружності в міжхребцевих дисках. Утворюється спазм, причиною якого є здавлювання нервових волокон хребцями. Хрящова тканина починає покриватися микротрещинами, в результаті рідина, яка живить тканину, не потрапляє в нього.
Артроз хребта має три ступеня тяжкості:
- Артроз 1 ступеня характеризується незначним болем в хребці, яка лікується за допомогою мануальної терапії.
- Друга стадія демонструє наявність тривалої болю, скутості в сегментах хребця. Утворюється новий зчленування, сформований остеофітами, оточуючими суглоб. Призначається терапія, купирующая біль.
- При третього ступеня з'являються дуже сильні болі, що викликають проблеми при русі. Застосовують комплексне лікування.
Для лікування використовують знеболюючі засоби: Моваліс, Диклофенак. У комплексі призначаються препарати, що розслаблюють м'язи спини на болючій ділянці хребта (Мидокалм). Щоб нервові імпульси швидше надходили в пошкоджені сегменти хребта, рекомендується вживати вітаміни групи В. Для зняття запалення призначаються Гидрокортизон і Кеналог. Така терапія може бути застосована тільки в разі, якщо остеофіти здавлюють прилеглі нервові корінці, що призводить до порушення функцій внутрішніх органів.
Дієтотерапія і харчування
Однією з причин артрозу є надмірна вага. Дієта - вірний крок до одужання. Повноцінне і збалансоване харчування передбачає вживання продуктів, багатих білком. Протеїни допомагають відновлювати хрящові тканини. Багато білка міститься в кисломолочних продуктах: сирі, кефірі, сироватці. Крім протеїну, ці продукти містять кальцій (основний матеріал для будови кісткової тканини).
Перевагу краще віддавати нежирному м'ясу, яке готують на пару. Необхідно включати в раціон бобові, гречку, вівсянку і геркулес. Дієтологи при подібних захворюваннях рекомендують включати в їжу холодці і желеподібні страви. Корисні вуглеводи найкраще отримувати з фруктів і макаронів нежирних сортів. Унікальні омега-3 жири, що містяться в морських видах риб, мають бути в щоденному меню якомога частіше.
Обов'язково потрібно виключити алкоголь, копченості, солодкі і борошняні страви. Варто відмовитися від солоної риби. Приймати їжу потрібно не пізніше 18:00, не переїдати і завжди перед їжею пити склянку чистої негазованої води.
Народні методи терапії
На різних стадіях артроз можна лікувати не лише за допомогою медикаментозної терапії, але і народними засобами.
Хвороби суглобів - проблема багатьох людей похилого віку, тому багато готують настій з білого бузку для розтирання хворих суглобів. У 500-грамову банку кладуть квіти бузку, заливають спиртом, збовтують і залишають в темному місці на два тижні. Розтирати шкіру настоєм, не виймаючи квіток з банки. Спирт замінюють в деяких випадках потрійним одеколоном.
Квітки календули відомі як прекрасне загоює і протизапальний засіб при болях в суглобах. У складі з корою верби і листям берези властивості календули посилюються. По 1 ст. ложці кожного інгредієнта необхідно засипати в банку, залити 1 л окропу і настоювати 5 годин. Відвар приймати по половині склянки 3 рази на день.
Для зменшення болю в запаленій суглобі використовується мед. Столову ложку меду змішують з 1 ст. ложкою гірчиці і рослинним маслом. Суміш викладають на бавовняну тканину, прикладають до хворого місця і загортають вовняним шарфом. Компрес повинен пролежати 2 години. Процедуру повторюють 3 рази в тиждень.
При артрозі ефективний хрін. Його листя прикладають на ніч у вигляді компрессса.
Щоб організм боровся з запальними процесами в суглобах, готують цілющий бальзам. 1 кг хрону перекрутити в м'ясорубці, сік віджати, додати 1 ст. ложку меду. Бальзам приймати по 1 ч. Ложці 1 раз на день (перед їдою за 30 хвилин). Термін лікування - 1 місяць. На 30 днів прийом переривають і потім повторюють.
При артрозах різного типу допомагає розтирання, приготована з 100 г гасу, 100 г спирту. Горючу суміш заливають в бутель, кип'ятять на водяній бані 20 хвилин при відкритій пляшці. Теплу растирку втирають в хворі ділянки і загортають вовняною ковдрою. Курс лікування - 2 місяці. При необхідності лікування продовжують.
Мазь з прополісу допоможе забути про болі в суглобах. Прополіс розкришити, скласти в банку і залити 100 мл рослинного масла. Суміш поставити на водяну баню до повного його розчинення. Такий маззю розтирають хворі суглоби на протязі 3 місяців.
Добре допомагає при даних болях суміш з яблучного оцту і оливкового масла (в пропорції 1: 1).
Помічниками в боротьбі з недугою є вирощені в садах рослини. Листя чорної смородини (5-7 штук) заварити в склянці окропу. Томити на водяній бані 15 хвилин. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день.