Частковий розрив зв'язок колінного суглоба, симптоми, лікування

Зв'язки колінного суглоба

Розрив зв'язок колінного суглоба - це досить поширена травма, яка найчастіше виникає у спортсменів. Але, отримати подібну травму можна і в побуті.

види розривів

Колінний суглоб оточений кількома різновидами зв'язок, залежно від цього можна виділити кілька видів розриву зв'язок, позначити причини його виникнення:

розрив хрестоподібних зв'язок - якщо говорити про передніх зв'язках, він відбувається в тому випадку, якщо гомілка знаходиться в зігнутому положенні, а на задню поверхню суглоба проводиться механічна дія,
ушкодження задніх хрестоподібних зв'язок - розрив може мати місце в разі різкого розгинання колінного суглоба. Він з'являється при прямому ударі по гомілці. Ступінь травматичності підвищується, коли нога знаходиться в зігнутому положенні в момент отримання травми,
надрив бічних зв'язок (зовнішніх) - найчастіше розрив зустрічається в побуті, стає наслідком подворачіванія ноги. Це може статися на нерівній поверхні, внаслідок носіння незручного взуття. Така травма може супроводжуватися вивихом голеностопа,
надрив бічних зв'язок (внутрішніх) - також відбувається в разі подворачіванія ноги, при цьому супроводжується відхиленням гомілки назовні.

Також розриви зв'язок можна розділити на кілька видів, залежно від серйозності їх пошкодження:

1 ступінь - є невелика кількість розірваних волокон,
2 ступінь - пошкоджено близько половини волокон, спостерігається обмеження рухливості суглоба,
3 ступінь - розрив всієї зв'язки, знерухомлення суглоба.

як лікувати частковий розрив зв'язок коліна

Ступеня розриву сязок колінного суглоба

Розрив зв'язок - досить серйозна травма, незалежно від того, про яку ступеня їх пошкодження йдеться. Тому, в даному випадку дуже важливо правильно діагностувати розрив, своєчасно надати першу допомогу, потім звернутися до лікаря.

Можна виділити основні симптоми, які свідчать про розрив зв'язок:

біль,
набряк,
характерний тріск в суглобі,
обмеження рухливості суглоба,
неможливість наступати на ногу,
нездорова рухливість колінного суглоба.

Якщо спиратися тільки на симптоми, то говорити про ступінь розриву можна тільки виходячи з інтенсивності його прояви. При повному розриві нога буде зовсім обездвижена, набряклість буде досить сильною, а больові відчуття знайдуть дуже сильний характер. Але, найчастіше зустрічається саме частковий розрив зв'язок колінного суглоба, і отримати його можна в основному в побуті.

Повний розрив - це травма властива тим, хто професійно займається спортом, але навіть тут вона зустрічається не так часто. У зв'язку з цим, розглянемо першу допомогу і особливості реабілітації саме при частковому розриві зв'язок - це питання найбільш актуальне, тому як при повному розриві лікування пацієнта має на увазі виключно хірургічне втручання.

Перша допомога при частковому розриві зв'язок

Якщо після отриманої травми спостерігаються всі симптоми розриву зв'язок, спочатку потерпілому потрібно надати першу допомогу. Вона полягає в знерухомлення хворий ноги, щоб уникнути подальшого пошкодження зв'язок, охолодженні хворого місця. Тому, дуже важливо докласти до ноги щось холодне, щоб зменшити набряк. Ногу краще тримати в піднятому положенні вище рівня серця. Відзначимо, що при частковому розриві зв'язок, холодні компреси необхідно робити протягом доби, так вийде уповільнити кровообіг, запобігти утворенню гематоми.

Холодний компрес для уникнення гематоми

Далі необхідно зафіксувати колінний суглоб. З цією метою застосовуються спеціальні бандажі або еластичні пов'язки. Вони допомагають запобігти виходу кісток з суглоба, знизити набряклість травмованого ділянки. Перша допомога при розриві зв'язок надана. Тепер варто розглянути особливості лікування в подальшому.

Фіксріуем колінний суглоб

Лікування та реабілітація

У разі травми обов'язково хворому призначають знеболюючі та протизапальні препарати. Вони допомагають знизити больові відчуття, усунути запальний процес. Зазвичай це диклофенак, ібупрофен.

Далі можна застосовувати препарати місцевої дії у вигляді мазей і гелів. Також не знеболювання будуть спрямовані і зігріваючі мазі, компреси, які можна застосовувати по закінченні доби після отримання травми. Тепло допоможе розслабити м'язи, зняти біль. Крім компресів і медикаментів широко застосовується фізіотерапія. Хворому призначають електрофорез, УВЧ, аплікації з парафіну.

Фізіопроцедури - обов'язковий етап лікування розриву зв'язок

Далі відбувається процедура реабілітації. На цьому етапі людина повинна виконувати спеціальний комплекс вправ, призначених лікарем. Вони допоможуть відновити рухливість хворого коліна, розробити і зміцнити м'язи, зв'язки. Всі вправи повинні виконуватися тільки під контролем фахівця, в іншому випадку людина може собі нашкодити, якщо буде неправильно робити гімнастику, або відразу дасть на ногу велике навантаження.

Масаж і розробка коліна

Реабілітація включає і сеанси масажу, які також виконуються досвідченими фахівцями. Потрібно звернути увагу, що реабілітаційний період після часткового розриву зв'язок досить довгий, і на всій його довжині дуже важливо дотримуватися рекомендацій лікаря, давати на ногу тільки невеликі навантаження.

В період реабілітації дуже висока ймовірність повторного розриву зв'язок, що може привести до більш серйозних наслідків, хронічних захворювань.

Як ми бачимо, частковий розрив зв'язок - це не дуже серйозна травма, якщо порівнювати його з повним розривом, коли допомогти може тільки хірургічне втручання. Але, все ж, до процедури лікування варто ставитися з максимальною відповідальністю, щоб уникнути ускладнень або рецидиву.

Прискорити одужання просто. народні методи

Щоб лікування і реабілітація проходили швидше і були більш ефективними, люди часто вдаються до допомоги народної медицини. Перш ніж розглянути один з народних рецептів варто відзначити, що такий спосіб лікування має високу ефективність по відношенню часткового розриву зв'язок.

Відвар з лаврового листа

Приготуємо простий відвар, який допоможе прискорити одужання. У 200 мл окропу необхідно покласти 30 лаврових листків. Кип'ятити їх потрібно близько 5 хвилин. Далі ще протягом 5 годин потрібно це все настояти. Отриману настойку необхідно випити за кілька годин. Робити це потрібно дрібними ковтками. Процедура повторюється протягом 3-4-х днів.

Причини і профілактика розриву зв'язок

Як відомо, найкращий спосіб лікування будь-якого захворювання або травми - це профілактика. Тому, перш за все варто розібратися в причинах, способах уникнення травми. До причин можна віднести слабкість м'язів і зв'язок, занадто активний спосіб життя, що супроводжується великими навантаженнями на ноги, зокрема, колінний суглоб, а також ходьба на каблуках (дуже високих) - саме вона дуже часто провокує розрив зв'язок у жінок.

Тому перш за все варто, трохи підкоригувати свій спосіб життя: знизити фізичні навантаження, зробити їх більш помірними, носити зручне взуття, займатися фізичною культурою, щоб зміцнити м'язи і зв'язки. Якщо дотримуватися цих правил, то розрив зв'язок колінного суглоба вдасться уникнути, зберігаючи здоров'я власних ніг.

Матеріали по темі: