Чому виникає лактостаз і чим він небезпечний?
Лактостаз пов'язаний з порушенням відходження молока по внутрішньогрудних протоках, його застоєм з формуванням «молочної пробки» і розвитком неприємних відчуттів (від легкого дискомфорту до вираженої хворобливості).
Подібна неприємність виникала, мабуть, у кожної жінки, що годує, але цей стан не є нормою.
При частих проявах лактостазу рекомендується обов'язково звернутися до консультанта з грудного вигодовування.
До факторів розвитку стану відносяться:
- «Прилив» великої кількості молока в перші дні після пологів, коли гормональний контроль лактації ще не налагодився, а малюк ще занадто слабкий, щоб вживати більше,
- годування в одному і тому ж положенні тіла - деякі частки молочної залози можуть пережимає, відтік молока з них не може,
- неправильний захоплення соска дитиною,
- носіння незручного білизни (тісний бюстгальтер може передавлює крайові частки молочної залози),
- стреси і втома, що накопичилася, післяпологова депресія,
- підвищення в'язкості молока через недостатнє вживання дитиною.
Розпізнати лактостаз нескладно: в грудях (як правило, з одного боку) з'являється болючий щільний грудку, гарячий на дотик. Шкіра над ділянкою застою дуже чутлива і може почервоніти. Іноді стан супроводжується різким підвищенням температури (до 39-39,5 градусів) - це несприятлива ознака, що свідчить про можливий розвиток ускладнень.
Лактостаз небезпечний інфікуванням застояного молока, яке є відмінним живильним середовищем для бактерій. В цьому випадку відбувається гнійно-септичний запалення часткою молочної залози і розвивається інфекційний мастит. Його лікування народними методами малоефективне і може привести до абсцесу, при якому призначається хірургічна операція.
Чи допомагає капуста позбутися недуги?
Капуста - джерело більш сорока корисних мікроелементів та вітамінів. Вона містить:
- солі калію і фосфору, що підвищують проникність внутрішньоклітинних каналів і сприяють відтоку зайвої рідини,
- 16 амінокислот з 20, які є будівельним матеріалом для людського організму,
- фітонциди, що надають місцеву бактерицидну дію і перешкоджають розмноженню бактерій,
- ферменти, що сприяють розщепленню і виведенню шкідливих речовин з організму,
- органічні кислоти, які допомагають загоєнню і відновленню пошкоджених тканин,
- вітаміни (С, В, РР і рідкісний U), які прискорюють обмін речовин, зміцнюють імунітет і підвищують життєві сили. Листя молодої капусти особливо ефективні
Механізм дії капустяного листа при застосуванні для лікування лактостазу наступний: він володіє хорошим протинабрякову і протизапальним ефектом, речовини, які проникають в поверхневі шари шкіри, заспокоюють біль і знижують ризик інфікування.
В інтернеті є безліч відгуків жінок, які врятувалися від застою молока за допомогою компресу з капустяного листа:
Перша моя зустріч з лактостазом сталася в пологовому будинку. Син народився недоношена, слабенький, майже нічого не міг висмоктати, хоча висів на грудях цілодобово. Коли на 3 день прийшло молоко, молочні залози швидко налилися так, що загрожували лопнути. Я тоді нічого не знала, а акушерки не сказали, що треба було потроху зціджувати. Як підсумок - після виписки піднялася температура до 38 градусів і почалася дика біль в грудях. З лактостазом допомогла впоратися мама. Хоча було дуже важко, я стала годувати малюка хворими грудьми в два рази частіше. Ще я робила компреси зі свіжого капустяного листа, які часто змінювала. Через дві доби моїх мук температура спала, а клубок поступово пішов.
Що з першої, що з другої донькою лактостаз у мене бував частенько. Так що я стала фахівцем з позбавлення від болю і неприємних грудочок в грудях. Компрес з капустяного листа залишається моїм фаворитом, головне, знати, як правильно його підготувати. Беремо качан капусти і відриваємо чистий свіжий лист. Можна відбити його молоточком або просто пом'яти в руках - головне, щоб він став м'яким. Для кращого ефекту я ще опускаю його на пару хвилин в окріп, потім віджимають і тепленьким прикладаю до хворих грудей. Для надійності зміцнюю целофаном і вдягаю зручний бюстгальтер. Через кілька годин ущільнення помітно зменшується, а біль іде.
Думки фахівців не настільки однозначні: більшість стверджує, що використання капусти в комплексі заходів проти лактостазу ефективно, але головним способом вирішення проблеми все ж залишається часте прикладання дитини до хворої грудей.
Якщо мені покажуть наукові джерела, де можна прочитати про протизапальні властивості капусти - повірю. Думаю, ключовий момент в тому, що дитина розсмоктує грудку сам, а капуста охолоджує, допомагає при набряках. Але для боротьби з лактостазом цього мало.
Олена Шмакова, консультант з грудного вигодовування
Капустяний лист зазвичай прикладають від синців. Вони дійсно утворюються всередині грудей від здавлювання тканин при лактостазе. Розсмоктуванню синців цей лист допоможе, а ліквідації самого молочного тромбу - немає.
Сандра, консультант з грудного вигодовування
Як правильно прикладати продукт?
Використання капусти в якості протинабрякові засоби при лактостазе має кілька нюансів:
- Качан капусти перед застосуванням необхідно акуратно розібрати, позбавитися від зовнішніх білих листів, а для лікування залишити тільки внутрішні (зелені).
- Сировина промити і висушити на свіжому повітрі, можна навіть заготовити про запас і зберігати в холодильнику.
- Перед прикладанням капуста мнеться і відбивається, щоб виступив сік.
- При перших ознаках лактостазу необхідно розмістити на грудях листя так, щоб вони повністю покривали молочну залозу, включаючи зону близько пахв, але сосок при цьому залишився відкритим.
- Слід уникати прикладання гарячих листя рослини, так як гріти область молочної залози не рекомендується. З цієї ж причини не варто поєднувати використання капустяних компресів і горілчаних або спиртових.
- Щоб закріпити листя, покладається надіти зручний бюстгальтер без кісточок.
- Капусту потрібно міняти якомога частіше: приблизно раз в 1,5-2 години.
- Як тільки відчується, що груди стали трохи м'якше, потрібно дати її дитині або спробувати зцідити молоко.
Капустяні компреси можна застосовувати протягом 2-3 днів.
Які рецепти компресів з капустяного листя існують?
З маслом і сіллю
Змастити капустяний лист розтопленим вершковим маслом і посипати сіллю. Прикладати до грудей так, як описано вище, і міняти кожні 2 години, чергуючи із застосуванням листя без добавок. Курс лікування проводити до полегшення стану, в середньому - протягом 8-12 годин.
Відео:
З кислим молоком
- Капустяне листя.
- Кисле молоко - 2 ст. л.
Пропустити сировину через м'ясорубку і додати в отриману кашку кисле молоко. Розмістити суміш на грудях, укутавши місце сухою тканиною. Компрес міняють на новий в міру висихання складу. Для полегшення стану досить 3-4 процедур.
Обшпарити капустяне листя окропом і рясно змастити медом, потім прикласти до хворої молочній залозі. Компрес потрібно витримати 1-2 години, а потім обполоснути груди прохолодною водою і застосовувати звичайні капустяне листя до полегшення.
Корисно прикладати холодний капустяний лист відразу після годування - це зменшить набряклість і трохи пригальмує виділення молока.
Які ще заходи допоможуть в лікуванні?
Лактостаз пройде значно швидше, якщо дотримуватися нескладних правил:
- Перед годуванням приймати теплий душ (37-38 ° С), акуратно направляючи на груди під струмені води. Це допоможе розслабити затиснуті ділянки і розширити внутрігрудні протоки.
- Можна спробувати зцідити трохи молока руками - головне, щоб ці дії не завдавали болю. Рухатися руками потрібно плавно, погладжуючи груди від боків до соску.
- Годувати дитину слід «на вимогу», намагатися частіше прикладати малюка до хворої молочній залозі підборіддям в сторону ущільнення.
- Протягом дня рекомендується пити більше рідини кімнатної температури і уникати вживання гарячих напоїв, які стимулюють лактацію.
Протипоказання до використання розглянутих засобів
Зазвичай компреси з капустяного листа добре переносяться жінками і не викликають будь-яких побічних ефектів. Однак лікарі не рекомендують їх використання при:
- погіршенні стану і розвитку маститу, який характеризується різким підвищенням температури тіла, появою симптомів інтоксикації (таких як головний біль, слабкість, нудота, втрата апетиту), зміною характеру ущільнення в грудях - з бугристого грудки він перетворюється в щільний і дуже болючий інфільтрат з гладкими краями ,
- індивідуальної непереносимості капусти або інших компонентів компресу (меду, кислого молока),
- відкритих ранах, ушкодженнях шкіри грудей.
Головне правило - почати лікування лактостазу якомога раніше, коли неприємні відчуття і ущільнення в молочній залозі тільки з'явилися. Дотримуючись основні правила догляду за грудьми і прикладаючи капустяний лист, можна швидко усунути застій і позбутися від симптомів недуги.
Пам'ятайте: самолікування небезпечно!
Народні рецепти від uuu.in.ua