Лікування остеохондрозу - процес тривалий і має на увазі застосування різних методів традиційної і народної медицини, спрямованих на усунення симптомів, а відновлення рухової активності хребта.
Вибір методики лікування в гострий період захворювання залежить від стадії розвитку захворювання.
Так, при першій і другій стадії досить застосування медикаментозної терапії доповненням може бути масаж, ЛФК, фізіотерапія, тоді як третя стадія, що відрізняється протрузіями дисків і наявністю грижі, не підлягає відновленню, і лікуватися оперативним методом. Хірургія при остеохондрозі розглядається як крайній варіант, оскільки таке лікування може мати багато ускладнень пов'язаних з розташуванням нервових корінців і мережею вен і артерій поблизу хребетного стовпа.
консервативна терапія
Консервативне лікування передбачає прийом лікарських препаратів, дія яких спрямована на знеболення, відновлення тканин хребта, розширення судин, зняття спазм в м'язах і усунення запальних процесів. Курс прийому медикаментів, як і саме призначення препаратів на розсуді лікуючого лікаря, однак, не варто забувати, що ліки в основному знімають симптоми, при цьому негативно впливаючи на інші органи. Покладатися на повне одужання не варто, так як вилікувати остеохондроз за допомогою одних таблеток і мазей неможливо.
Медикаментозне лікування, як правило, доповнюється різними фізіотерапевтичними апаратними процедурами, що підсилюють їх вплив. Однак щоб вилікувати спинний і шийний остеохондроз, слід переглянути свій життєвий устрій і поміняти ті звички, які стали причиною розвитку захворювання.
У гострий період перебігу, хвороба ознаменується больовим і корінцевим синдромом, а обездвиженностью спини. Лікування найчастіше, проводять в стаціонарі, використовуючи різні блокади і процедури, що вимагають присутності медперсоналу. Реабілітаційний же період, коли болю відсутні, можна провести в спеціальному санаторії, спеціалізація якого спрямована на відновлення хребта або ж спробувати в домашніх умовах повернути перебіг хвороби назад.
Розглянемо докладніше всі методи консервативної терапії, які використовуються в лікуванні остеохондрозу в домашніх умовах або при відвідуванні амбулаторії.
фізіотерапія
Лікування остеохондрозу за допомогою апаратної фізіотерапії направлено на зменшення больових проявів при загостренні хвороби. Як тільки хвороба дала про себе знати характерними симптомами, онімінням спини і кінцівок, що тягне болем, що віддає у внутрішні органи, прострілами в попереку або головним болем при остеохондрозі шийного відділу, своєчасне застосування фізіопроцедур в поєднанні з прийомом препаратів полегшать страждання, і прискорить одужання.
Найбільш застосовувані процедури:
- електрофорез,
- магнітотерапія,
- ударно-хвильова терапія,
- прогрівання УФО,
- озонотерапія,
- бальнеотерапія,
- Детензор-терапія,
- електротерапія,
- лазеротерапія.
Кожна з процедур має свої показання в залежності від відділу ураженого остеохондрозом і призначається на розсуд лікаря. Ефективність проходження курсу фізіотерапії досягається шляхом впливу різних фізичних сил, таких як - електричний струм, масаж вібрацією акустичних хвиль, магнітне поле, прогрівання ультрафіолетом, на організм хворого. За рахунок чого прискорюються обмінні процеси, посилюється приплив крові до запаленого місця, купірується біль.
Такі фізіопроцедури, як бальнеотерапія і озонотерапія проводять в реабілітаційний період для поліпшення харчування хребетного стовпа, зміцнення м'язів, відновлення хрящової тканини дисків.
Фізіотерапія протипоказана при вагітності, наявності онкології, дистрофії м'язів, при шкірних екземах, загостреннях хронічних хвороб, при психічних розладах.
Лікувальна фізкультура
Рух - це життя, напевно, саме тому у людей, які ведуть активний спосіб життя, займаються спортом і тих, хто вдосконалює своє тіло, не буває проблем з хребтом. Але для тих, хто не приділяв у своєму житті спорту велику увагу також не все втрачено, оскільки лікувальна фізкультура, це один з найефективніших методів повернути хребту здоров'я на етапі ремісії хвороби.
Існує маса гімнастичних комплексів, спрямованих на розвиток глибоких м'язів спини, напруга і розтягнення яких стимулює відновлення кровопостачання хребетного стовпа. Зміцнення м'язів, що створюють корсет тулуба, що дозволяє перенести частину навантаження, розвантаживши тим самим хребет.
Перші заняття лікувальною фізкультурою краще проводити під наглядом фахівця реабілітаційного центру, наступні тренування зручніше проводити в домашніх умовах у зручний для себе час.
Залежно від ступеня розвитку хвороби, області, яку вразив остеохондроз, а також біологічного віку хворого застосовують різні по навантаженню види тренувань - силові - з використанням гантелей, джгутів і жердини, на розтягнення і статичні навантаження - йога, каланетика, пілатес, і кардионагрузки - біг, плавання.
Перед тим як лікувати остеохондроз за допомогою ЛФК слід проконсультуватися з лікарем, який, безсумнівно, порекомендує почати з найменшого навантаження на організм, і поступового нарощування темпу виконання вправ.
Масажі та мануальна терапія
Зміцнення м'язів спини, посилення кровообігу в м'яких тканинах, зняття застійних явищ, виведення токсинів, нормалізація обмінних процесів і згладжування сольових відкладень - ось неповний перелік того, на що здатний масаж при остеохондрозі.
Лікувальний масаж спини проводитися фахівцем з медичною освітою, тоді як загальнозміцнюючий або розслабляючий можна проводити в домашніх умовах із залученням найближчих родичів.
Розслабляючий масаж покликаний зняти спазм м'язів, усунути накопичену після фізичних навантажень молочну кислоту, поліпшити кровообіг. Прийоми, що застосовуються при його виконанні прості й одноманітні, це розтирання, розминка биття. При його виконанні слід пам'ятати, що масаж спини проводитися по руху лімфи, перед процедурою слід провести розігрів м'язів за допомогою їх розтирання, можна навіть із застосуванням різних настоянок від остеохондрозу.
Лікування мануальною терапією увазі масаж, проте в цьому випадку йде нерівномірний вплив на групу м'язів з активізацією різних точок.
Народна медицина
Лікування остеохондрозу в домашніх умовах сприяє застосуванню різних рецептів народної медицини, це і мазі, виготовлені на витяжках з цілющих трав, а також розтирання, компреси, трав'яні чаї, настоянки і ванни.
Хороший ефект має масаж із застосуванням подрібненої морської солі і лляної олії. Така процедура стимулює активні точки, усуває спазми м'язів, сприяє припливу крові. Можна поєднувати масаж з наступним накладенням цілющих аплікацій, виводять токсини і сприяють поліпшенню харчування хребта.
Лікування народними методами повинно бути попередньо обговорене з лікарем, і поєднуватися з традиційною терапією.
Наші читачі рекомендують:
- Як вилікувати шийний остеохондроз будинку самому
- Остеохондроз як лікувати народними
- Болі в спині при остеохондрозі
- Як вилікувати грудної остеохондроз в домашніх умовах?
- Як лікують остеохондроз в санаторії
- Причини болю під лівою лопаткою і ззаду зі спини
