У сучасному світі все більше людей страждають від різноманітних захворювань, які вражають суглоби хребетного стовпа, а також верхніх і нижніх кінцівок.
Раніше подібні хвороби в переважній своїй більшості виявлялися на тлі природних процесів старіння людського організму або отриманих травм, але зараз проблему часто обумовлює малорухливий спосіб життя, який обирає людина технологічного 21 століття. В якості одного з вельми поширених захворювань можна виділити артроз шийного відділу хребта, про симптоми якого ми і будемо розповідати в даній статті. Ця патологія викликає деформацію суглобів і більш тендітних хрящових зчленувань - міжхребцевих дисків. (Див. Також: унковертабельний артроз шийного відділу хребта).
Основна проблема шийного артрозу полягає в тому, що процес його лікування завжди буде вельми затяжним, а гарантій повного одужання, на жаль, ніхто при цьому дати не зможе. Основна причина цього криється в складності отримання поживних речовин, які міжхребцевий диск здатний лише витягувати з навколишнього середовища дифузним способом. Внаслідок такого стану справ у лікаря немає можливості безпосередньо впливати на суглоби, тому йому доводиться направляти цілющий ефект на розташовані поблизу осередку ураження тонкі тканини.
Наші читачі рекомендують!
Для лікування і профілактики артроз, артрити та інших хвороб суглобів і спини наші читачі використовують набирає популярність метод швидкого і безоперационного лікування, рекомендований провідними німецькими та ізраїльськими ортопедами. Ретельно ознайомившись з ним, ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Думка лікарів. »
Чинники утворення артрозу в шийному відділі
Основним фактором, який відповідальний за освіту артрозу в шийному відділі, виступають постійні великі навантаження на суглоби верхньої частини хребта. Як правило, вони спостерігаються на тлі ослаблення шийних м'язів, які не допомагають виконувати важку щоденну роботу по утриманню голови, нахилів і поворотів.
Привести до появи шийного артрозу здатні різні травми, протрузії і грижі міжхребцевого диска. Крім того, внаслідок малорухливого способу життя або процесів природного старіння клітин часто виникають небезпечні запальні або дистрофічні явища, які також здатні викликати патологію суглобів. Необхідно згадати, що в окремих випадках за появу руйнівних процесів несе відповідальність щитовидна залоза, яка працює зі збоями.
Ознаки артрозу в шийному відділі
У пацієнтів можуть виявлятися наступні симптоми артрозу шийного відділу хребта:
- часті запаморочення,
- обмеженість рухів головою,
- ранкові болі в області плечей і шиї,
- нездатність виконання окремих рухів, так як шию буквально «клинить»,
- проблеми з зором,
- шум в вухах,
- частковий параліч мови і лицьових м'язів,
- болю в ділянці потилиці і скронь, які важко усунути звичайними знеболюючими.
Подібні симптоми можуть бути наслідком не тільки шийного артрозу, а й багатьох інших захворювань, тому вкрай важливо, щоб діагноз поставив досвідчений фахівець після ретельно проведеного обстеження. Власне, щоб встановити наявність артрозу шийного відділу досить провести МРТ, але можливі супутні порушення, які також слід виявити якомога швидше і точніше.
Дуже важливо своєчасно зайнятися лікуванням артрозу, так як він може привести до:
- здавлення хребетної артерії,
- інсульту або мікроінсульт,
- затискання нервових волокон.
Як вилікувати шийний артроз
Курс лікування відрізняється комплексним підходом і насамперед лікар зобов'язаний усунути больові відчуття. Для цього призначається медикаментозна терапія, в рамках якої хворому наказують прийом ліків з різних груп (міорелаксанти, НСПВ, анальгетики і так далі). У деяких випадках спостерігаються неврологічні симптоми, тому може знадобиться короткий курс прийому заспокійливих засобів. На ранніх стадіях захворювання досить ефективними є засоби фізіотерапії, а також голковколювання. Обов'язковою вважається виконання комплексу спеціальних вправ, які відновлюють рухливість шийних хребців і зміцнюють м'язи шиї. (Див. Також: деформуючий артроз шийного відділу хребта).
Особливу увагу хворі з шийним артрозом повинні приділити своїм образом життя. В першу чергу контролю заслуговує постава при виконанні звичних дій: при роботі за комп'ютером, під час сну і так далі. Далі, знадобиться змінити денний графік так, щоб знайти в ньому час для проведення періодичних розминок, прогулянок на свіжому повітрі, занять спортом і активного відпочинку.
Основним елементом лікування шийного артрозу і профілактикою різних рецидивів стає оздоровча гімнастика. Комплекс з окремих вправ обов'язково повинен призначати лікар, який при цьому враховує стадію захворювання і індивідуальний характер її протікання, спираючись на різні симптоми артрозу шиї. Виконання вправ повинно обов'язково проводитися в спокійному темпі. Ні в якому разі не можна допускати різких ривків, так як будь-який необережний рух здатне погіршити ситуацію.
У будь-фізкультурний комплекс при шийному артрозі повинні бути включені:
- нахили і обертання голови справа наліво і назад,
- закидання голови назад і її нахили вперед,
- кругові рухи головою в різні боки,
- підняття і опускання плечей.
Кожне з цих вправ краще проводити сидячи, так як специфіка захворювання провокує запаморочення. Час виконання стандартного комплексу вправ для отримання корисної фізичного навантаження складає зазвичай 10-15 хвилин. Тому при сидячій роботі цілком можна робити перерву раз в 1,5-2 години, щоб трохи попрацювати над собою. Крім того, успіх одужання багато в чому визначає регулярність і частота виконання вправ.
Також в боротьбі з артрозом шийного відділу добре себе зарекомендували сеанси мануальної терапії та масажу. Однак, незважаючи на свою користь, це ще і найнебезпечніші методи впливу, тому вкрай важливо, щоб проводив їх досвідчений фахівець.
Профілактика шийного артрозу
Попередити появу і розвиток хвороби набагато легше, ніж потім боротися з нею і її проявами, а в разі артрозу шийного відділу їх буде чимало. Тому варто ознайомитися з основними, до речі, вельми простими профілактичними заходами. Головним попереджувальним чинником, який знижує ризик появи артрозу, є активний спосіб життя, що складається з занять спортом, щоденних піших прогулянок в бадьорому темпі і ранкової зарядки.
Ще одним важливим моментом виступає здорова дієта. Правильне харчування, що виключає споживання великої кількості жирної і «порожній» їжі, забезпечить організм необхідною енергією, та й не буде провокувати утворення зайвих кілограмів. До речі, велику вагу сам по собі є хвороботворним фактором, оскільки при ньому різко збільшується навантаження на суглоби, яка відбувається на тлі погіршення кровообігу. Внаслідок чого потрібно витрачати зусилля на боротьбу з ним і не допускати утворення жирових відкладень.
Можна відразу відзначити унікальний засіб для лікування захворювань хребта, що володіє високою ефективністю і має багато позитивних відгуків.
Болі, як гострі, так і ниючі, пройшли у більшості випробовуваних протягом 1-3 днів після початку використання пластирів. У більш ніж 70% беруть участь у дослідженнях з'явилися значні зрушення в лікуванні хронічних захворювань хребта і суглобів.
Більше про це пластирі ви можете дізнатися за посиланням далі - «ZB PAIN RELIEF».