Дуже часто намагаються провести так зване лікувальне голодування з метою повноцінного очищення всього організму від токсичних речовин і шлаків. Крім цього, голодування застосовують для очищення крові, кишечника, нирок і навіть лімфи.
За допомогою цього способу відбувається контроль біологічного віку, що так само важливо.
Необхідно обов'язково зазначити, що оздоровчі роботи над організмом в цілому являють собою справжнісіньку утопію. Все позитивний вплив голодування в лікувальних цілях заснована в найпершу чергу на вірі самої людини. Здоров'я не є ніяким подвигом, адже це щоденна важка праця над самим собою.
Отже, що ж вибрати, обмежувальну жорстку дієту або лікувальне голодування. Дієта з обмеженнями включає в себе тільки три головних продукту харчування, а саме, їжа, повітря і рідина. Лікуючий голодування цілком і повністю виключає перший компонент.
Таким чином, найголовнішими продуктами харчування і в той же час джерелами живлення є тільки повітря з рідиною. Якщо зваживши всі позитивні і відповідно негативні аспекти ви в будь-якому випадку прийміть своє рішення на користь голодування, то тоді ваш організм потрапить в дуже стресову для себе ситуацію.
Тобто замість отримання життєво необхідної енергії організм самостійно починає використовувати свої власні внутрішні резерви. Для уникнення наслідків негативного характеру варто правильно провести підготовчий етап безпосередньо до голодування. Поступово почніть зменшувати щоденні порції під час прийомів їжі, таким чином зменшуючи і обсяг шлунка.
Найкраще це робити за допомогою їжі рослинного походження. Даний період повинен триває від семи до чотирнадцяти днів, а після його завершення переходите безпосередньо голодування. У перші дні почнуть активізуватися хворі клітини і захворювання, які перебували в організмі. Голодування в такій ситуації допоможе організму впоратися з такими проблемами і посприяє саме одужанню.
Не менш важливе значення відіграє вихід з голодування, не слід після останнього дня відразу ж повертатися до звичної системи харчування. Так, всі скоєні праці будуть абсолютно марними і хороші результат буде навіть більше, ніж короткочасним.