Причини розтягнення пахових м'язів
Розтягування пахових м'язів відбувається через перерозтягнення під час різкої зміни положення ніг, при випадах, різкому старті і прискоренні.
До групи ризику потрапляють люди, що займаються контактними видами спорту. Також викликати розтягнення можна при невдалому падінні або при неправильній постановці ноги. Ще однією причиною розтягування може стати паховий лімфаденіт.
Симптоми розтягування пахових м'язів
Симптомами розтягування м'язів є біль і набряк пахової області, поява хрускоту під час і зменшення м'язової сили. Через добу на травмованій м'язі утворюється ущільнення у вигляді шишки або западинка. Синяк і припухлість з'являються пізніше. Після розтягування м'яз втрачає здатність скорочуватися.
Розрізняють три ступені розтягування пахових м'язів. Перша ступінь характеризується наявністю легкого дискомфорту в області розтягування. М'яз зберігає здатність скорочуватися. При другому ступені розтягування є значний дискомфорт в пошкодженій м'язі, а також з'являються набряклість і синці. Виконання деяких вправ, таких як біг і стрибки, стає неможливим. Для третього ступеня розтягування пахових м'язів характерна наявність значної набряклості і синяка, а також сильного больового симптому в місці травми. Біль зростає при ходьбі. Можуть виникати м'язові спазми.
Лікування розтягування пахових м'язів
Лікування розтягнень м'язів паху полягає в симптоматичної терапії, і спрямоване на усунення больових відчуттів і набряклості.
Відразу після придбання травми рекомендується туго забинтувати ногу і прикласти холод до хворого місця. На деякий час потрібно обмежити себе в русі, щоб не навантажувати пошкоджену м'яз. Варто скористатися милицями по потребі. Якщо біль і набряклість значні - необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Для відновлення пошкодженої м'язи можна робити спиртові компреси на хворе місце, втирати мазі, а також дуже ефективно накладення кінеза тейпов. При розриві м'яза необхідно хірургічне втручання.
Лікування розтягнення пахових м'язів кінезіотейпінгом
