Все періодично скаржаться на лущення п'ят. Цей факт доставляє не тільки естетичні проблеми, але ще і фізичні. І тому, виникає логічне запитання: що робити якщо лущаться п'яти?
В першу чергу потрібно не панікувати, оскільки це досить часте явище. А також, потрібно спробувати знайти медичне обґрунтування цього недугу. Так як, після точного діагнозу, можна вже говорити про можливі варіанти лікування.
актуальність
Давайте спробуємо розібратися, чому ж відбувається лущення на ступнях. Адже тільки після цього можна буде говорити про правильне лікування. Велика частина людей відноситься до своїх ніг досить халатно. Найчастіше ми звертаємо увагу на шкіру обличчя, рук, але не стоп.
Ступні ми найчастіше обходимо стороною, думаючи що шкіра на п'ятах живе своїм життям, і їй зовсім не потрібно приділяти увагу. Але це не так. Наші п'яти також, як і особа потребують догляду. Якщо забувати про ступнях, то на них виникають тріщини, лущення, а як наслідок, біль при ходьбі і досить серйозні наслідки для здоров'я.
Причини лущення шкіри на ступнях
Фактори, які негативно впливають на стан стоп:
Хвороби, як причини лущення шкіри на ступнях
Перерахуємо найчастіші:
- ерітодерма - в результаті цього захворювання відбувається ущільнення і лущення стоп,
- ексфоліативний дерматит,
- екзема - провокує свербіж і висип. Дане захворювання викликане регулярним застосуванням грубих засобів гігієни. Затяжна екзема провокує зараження шкірного покриву і його лущення,
- псоріаз,
- іхтіоз - досить рідкісне захворювання, яке проявляється у вигляді сухої і шорсткою шкіри, що нагадує луску риби,
- захворювання Кавасакі. Вважається дитячою хворобою. Основні ознаки - це висип і набряк,
- скарлатина. При цьому захворювання виникає висип і лущення по всьому тілу,
- надлишок вітаміну А, провокує лущення, в тому числі і на ступнях,
- мозоль. Як це не дивно, але звичайні мозолі можуть спровокувати лущення на ногах. Коли міхур лопається, шкіра легко здирається,
- в холодну і морозну пору року шкіра на ногах лущиться особливо сильно,
- алергія, яка виникла після застосування медичних препаратів,
- епідермальний токсичний некроліз, що носить назву синдром ошпареної шкіри - це бульбашки, що покривають всю поверхню тіла і призводять до лущення,
- синдром шелушащихся стоп вкрай рідкісне захворювання, в результаті якого шкіра на стопах лущиться.
Частинки шкіри, які злущуються від стоп, можуть багато розповісти про першопричини цього явища. Наприклад, лусочки біло-сріблястого кольору говорять про наявність псоріазу. А ось чорно-сірі про наявність іхтіозу.
Також потрібно надавати значення наявності або відсутність сверблячки - це теж дуже важливий дзвінок. Перш ніж ставити точний діагноз, потрібно проаналізувати історію виникнення патології. Можливо, перед цим людина мала контакт з агресивним середовищем, або з'їв алерген.
Дуже часто п'яти лущаться і тріскаються при такому захворюванні, як мікоз. Це захворювання викликається паразитичними мікроорганізмами. Заразитися цим неприємним захворюванням можна в громадському басейні, лазні і т.д. Тобто, в тих місцях, де людина спокійно прогулюється босоніж, разом з іншими людьми. Також, цю хворобу можна підчепити після носіння чужій взуття.
Крім того, що мікоз викликає дискомфорт у вигляді печіння, лущення, сухості стоп, тріщин і т.д. Це захворювання ще й провокує сильний неприємний запах. Лікувати цю недугу потрібно негайно, до чого комплексно. І обов'язково під наглядом лікаря.
Неправильний догляд за шкірою
Переймаючись питанням, чому лущиться шкіра на ногах, потрібно згадати про воду. Дуже часто, причиною лущення в тому, що людина п'є недостатня кількість води. Якщо в організмі нестача рідини, то шкіра лущиться по всьому тілу, не тільки на стопах. Позбутися від цього явища можна наступним чином - пити якомога більше води, не менше 2 літрів в день.
Трохи про догляд за стопами ніг
Якщо випливати не хитрим правилам і виконувати прості дії, щодо збереження здорової шкіри на стопах, то є можливість зберегти їх у відмінному стані на все життя. Ось що потрібно робити:
Медовий компрес на ніч
Необхідно взяти по 2 ст.л. меду і борошна, змішати все і завести тісто. Отриману масу нанести на попередньо розпарені ноги, закрийте їх поліетиленовим пакетом, а поверх надіти теплі шкарпетки. Залишити на всю ніч. Цю процедуру рекомендується повторювати не менше 1 тижня. Після цього п'яти перестануть лущитися.
Компрес на основі яблучного оцту
Необхідно змішати оцет і воду, в співвідношенні 1: 1. В отриманому розчині змочити бавовняну тканину і прикласти до п'ят на ніч, обмотавши стопи плівкою. Для більшого ефекту можна надіти теплі шкарпетки. На ранок шкіра стане м'якою і її потрібно буде очистити пемзою.
Мазь з олії і курячого жовтка
З'єднати масло, оцет 1 чайну ложку і жовток Отримана суміш наноситься на ступні, які краще заздалегідь розпарити в гарячій воді. Після цього їх потрібно перемотати плівкою і залишити на ніч. Також корисно робити ванночки для стоп.
Вітаміни для здорових стоп
Для того щоб стопи були здоровими і не лупилися, необхідно вживати в їжу фрукти та овочі. Особливо корисні яблука, помідори, банани, кабачки, морква, буряк, гарбуз, гранат. І це далеко не весь перелік корисних продуктів. Точно також, як і для особи, рук, зони декольте і т.д. так і для ніг вітаміни життєво необхідні. Не варто ставитися до ніг, як до засобу пересування. Про шкірі потрібно піклуватися і тоді не доведеться мучитися питанням: чому шкіра лущиться?
