Існує стійка думка, що депресії схильна тільки доросла частина населення планети - Причини недуги (зокрема, такого його прояви як післяродова депресія), його ознаки і прояви ретельно вивчаються вже багато років.
Але останнім часом фахівці все частіше звертають увагу на депресивні симптоми у підлітків, які найчастіше виражаються в різких перепадах настрою, мінливому поведінці і розвиваються, швидше за все, на основі гормональних змін підліткового організму.
На жаль, підліткова депресія сьогодні не рідкість.
Де необхідно шукати коріння психологічних розладів
Причини багатьох психологічних проблем у дорослих людей слід шукати в підлітковому віці або ще раніше - близько 50% дорослих пацієнтів, які страждають на різні психічні недуги визнають, що перші ознаки депресії у них проявилися ще в підлітковому віці. Депресія в підлітковому віці виникає в результаті певних процесів. Так званий «синдром дефіциту уваги» у дітей віком до семи років може привести до розвитку підліткової депресії, причини якої мають як психологічні так і фізіологічні коріння, а в подальшому до появи серйозних афективних розладів ( «маніакально-депресивного психозу») у дорослих, які потребують тривалої спеціальної терапії.
Ознаки підліткової депресії
Підліткова депресія, має особливості, на які необхідно звернути увагу батькам. Яскравими ознаками психічного розладу є часта безпричинна зміна настрою і повторювані конфлікти в родині: дитина відмовляється спілкуватися і брати участь в сімейних заходах, часто не розмовляє з рідними і замикається в собі.
Внизу наведено список найбільш характерних ознак прояви депресії в підлітковому віці, наявність яких може свідчити про початкову стадію захворювання:
1. Напади «печалі» і плаксивості. Надмірна чутливість до своїх невдач. Зниження самооцінки.
2. Почуття марності і безвиході. Часто вживаються занепадницькі фрази приблизно такого змісту: «У мене все дуже погано», «Все огидно, мені нічого не світить в майбутньому», «Навіщо щось робити, якщо все одно все марно», «Не варто й намагатися - у мене все одно це ніколи не вийде »і т. п. Можуть прослизати повторювані висловлювання про смерть і думки про суїцид.
3. Занепад сил і часті скарги на здоров'я (серцеві та шлункові болі, головний і м'язовий біль, постійна втома), сонливість. Це фізіологічні прояви депресії.
4. байдужість. відсутність мотивації в самих різних справах.
5. Замкнутість, ігнорування будь-якого спілкування (З друзями, з рідними), демонстративна відмова брати участь у заходах (в школі, вдома). Часто підліток перестає відвідувати секції, гуртки, в які із задоволенням ходив роками.
6. Серйозні зміни в режимах харчування і сну. Може розвинутися безсоння і надмірне захоплення вуглеводомістких їжею, наприклад, цукерками або солодкими тістечками і булочками (особливо часто ця ознака зустрічається у дівчат-тінейджерів). Може спостерігатися і різке зниження апетиту.
7. Дратівливість, невмотивовані прояви гніву і ворожості. Іноді підліток проявляє агресію, не контролюючи себе, вплутується в ризиковані заходи і небезпечні авантюри. Можливі експерименти з сигаретами, алкоголем, інтерес до наркотиків і поганим компаніям.
8. Інертність, нездатність зосередитися. що веде до погіршення успішності в школі.
Що робити, якщо у підлітка виявляються ознаки депресії?
Якщо така поведінка тінейджера і його бажання «бути незалежним» триває понад два тижні, важливо не запускати ситуацію і, не відкладаючи, звернутися до дільничного педіатра. Залежно від результату огляду підлітка лікар випише напрямок для відвідування психіатра, психолога або іншого фахівця.
Призначаються також аналізи, щоб виявити інші захворювання, що виключають підліткову депресію: тест може свідчити про збої в роботі щитовидної залози, інших залоз гормональної системи дитини. розвитку анемії і т. п.
Як лікувати підліткову депресію
Щоб зробити лікування підліткової депресії, дуже важливо своєчасно виявити і почати лікувати недугу на ранній стадії. Батькам необхідно бути уважними, щоб вчасно помітити грізні ознаки підліткової депресії, симптоми якої яскраво проявляються на тлі звичного поведінки, і звернутися за допомогою лікаря.
Фахівець допоможе виявити першопричини ( «тригери») хвороби і призначить індивідуальне лікування, роз'яснить, як впоратися з підлітковою депресією і надалі успішно протистояти «хвилях» депресивного стану.
Лікування підліткової депресії засноване на застосуванні трьох методик:
- психотерапія (розмовна терапія),
- лікування антидепресивними препаратами,
- використання комбінації двох методів лікування.
Дуже часто батьки не хочуть бачити проблему, закриваючи очі на явні ознаки недуги у тінейджера, не звертаються до фахівця, вважаючи що все пройде само собою, коли дитина вийде з підліткового віку. Деякі батьки, невиправдано цінуючи думкою оточуючих, не хочуть визнавати свою дитину «психом», вважають за краще приховувати ситуацію, не помічаючи, що їх син або дочка відчайдушно потребують допомоги кваліфікованого фахівця. Але депресія - це емоційний захворювання, яке, за відсутності спеціалізованої допомоги, може тривати все життя, періодично загострюючись, а може стати причиною і більш важких душевних розладів. Тому так важливо надання допомоги на ранніх етапах появи підліткової депресії, боротися з якою легше в початковій стадії захворювання. Це є неоціненним внеском у збереження психічного здоров'я дитини на довгі роки.