Остеохондроз - настільки поширене сьогодні явище, що здавалося б, про нього відомо все. Медичні телепередачі, широкий доступ до глобальної інтернет-мережі, величезна кількість аптек - все це спокушає людей економити час і гроші на лікарів, і лікувати хондроз в домашніх умовах.
Наскільки виправдане таке сучасне віяння?
Лікування хондроза в домашніх умовах можливо, якщо воно комплексно
Хондроз хребта можна лікувати вдома?
Сьогодні наш народ досить освічений і жваво цікавиться медициною, особливо в сфері своїх «улюблених» хвороб, які йому доводиться лікувати вже не в перший раз. Тому немає нічого особливо фантастичного і поганого в такій ситуації:
Хворий вже добряче вивчив захворювання і його симптоми, неодноразово був у лікаря і проходив обстеження, проводить лікування не стихійно, а комплексно, керуючись загальноприйнятою схемою:
- Лікувати не тільки симптоми болю, але і її причину.
- усунути або зменшити деформацію хребта і м'язовий дисбаланс, що викликали біль
- зміцнювати каркас хребта, щоб не допустити подальшого зближення хребців
- Відновлювати зруйновані хрящі за допомогою призначених для цього хондропротекторов
- Займатися профілактикою хондроза, стежачи за своїм харчуванням і способом життя
Та й то зрозуміло, що в повній мірі здійснити всі ці пункти комплексного лікування, перебуваючи вдома, не вдасться.
Лікування ж хондроза в домашніх умовах навряд чи доречно в такій ситуації:
Без первинного огляду та лікарського обстеження самостійно лікувати можливий хондроз, грижу і будь-яке інше захворювання небезпечно і неприпустимо
Небезпечні симптоми при хондрозе
Хондроз не такий простий, як здається, через своїх віддалених неврологічних і вегетативних симптомів:
- Симптоми запаморочення. болю і втрата чутливості в ногах
- Уявні серцеві і дихальні розлади
- Незрозумілі проблеми з сечовим міхуром і кишечником тощо
Це може заплутати і медиків, не кажучи вже про необізнаних в медицині людини, який через таких от симптомів накупить в аптеці мішок ліків відразу від усього, щоб угробити ними свою печінку.
Буває і зворотне - біль в спині виявляється зовсім не хондроза, а відображенням зовсім іншої проблеми серцевого, шлунково-кишкового, гінекологічного характеру. В цьому випадку самолікування може взагалі привести до втрати життя .
Що можна лікувати в домашніх умовах
Розглянемо основні складові комплексного лікування остеохондрозу.
Лікування болю в домашніх умовах
Лікування гострого болю при хондрозе завжди передбачає застосування медичних препаратів, в яких би умовах ви його не проводили: в лікарняних або домашніх
Лікування болю цілком можна проводити вдома в комфортних умовах спокою. Куплені за рецептом ампули і таблетки НПЗЗ, міорелаксанти, седативні препарати - все це можна застосовувати самостійно.
Лікування гострого болю при хондрозе будинку рекомендується проводити за допомогою медичних препаратів
- Успішно і цілком самостійно можна застосовувати препарати місцевого значення: мазі. гелі і пластирі від болю. Правда толку може і не бути, тому що такі засоби лікування додатковими, і їх ефект набагато слабкіше, ніж у уколів і таблеток, і їх при гострого болю краще не приймати
- Але первинне обстеження будинку, звичайно, не провести. Лікар викликаний на будинок при загостренні, навряд чи буде ортопедом за фахом. Це буде або черговий медик швидкої допомоги, або дільничний терапевт. Рентгенографію ж, КТ або МРТ, необхідні для діагностики та визначення місця защемлення нерва, вам доведеться робити в поліклініці
- Не завжди також вийде провести повне медикаментозне лікування і шийного хондроза, так як він викликає часто церебральні і ішемічні симптоми, що вимагає призначення відповідних крапельниць під контролем лікаря
Тракция будинку
Одним з методів, що збільшує відстань між хребцями і знімають тим самим біль, вважається тракция (витяжка)
У поліклініці є спеціальне обладнання для сухої і підводної витяжки, що дозволяє провести витяжку хребта протягом декількох сеансів, закріплюючи результат носінням корсета.
У домашніх умовах тракцию з таким швидким результатом, звичайно, не провести, втім, іноді це навіть протипоказано.
Аналогом витяжці в домашніх умовах є профілактор Євмінова. який при виконанні щоденних вправ протягом тривалого часу дає хороші результати .
Профілактор Євмінова - домашній витяжною тренажер
Домашня голкотерапія
Ефективним засобом лікування остеохондрозу є голкорефлексотерапія. Роздратування мають точне розташування точок акупунктури робить чудеса - йдуть багаторічні м'язові блоки, вщухає корінцевий біль .
Останнім часом друге народження отримали аплікатори Кузнєцова, видозмінені до аплікатора Ляпко. Багато ними користуються будинки і кажуть про якісь ефекти. Але це скоріше ефект больового роздратування, що викликає прилив крові і зменшення болю, що більше відноситься до засобу масажу. Але ось игольчатая сутність аплікатора вселяє побоювання:
Множинні хаотичні підшкірні уколи в область спини та шиї не можуть розглядатися як голкотерапія і не виключають можливість небезпечних наслідків.
Масаж в домашніх умовах
А ось масаж при хондрозе - це цілком реальна для домашнього проведення процедура. Масажисти сьогодні не гребують заробітком і не нехтують приватними клієнтами.
Крім цього, є купа можливостей сьогодні для проведення самомасажу. Можна проводити масаж, що розминає за допомогою пальців, куркулів і ребер долоні, а також з використанням додаткових засобів, таких як:
- Стрічка-масажер
- Масажні килимки, накидки, крісла, віночки і т. Д.
Для домашнього масажу можна використовувати віник з бамбука
При необхідності можна використовувати звичайну качалку для розкочування тіста і віник для лазні.
Однак кваліфікований і справжній професійний масаж все ж як і раніше можна пройти у відповідному лікарському кабінеті у ліцензованого спеціаліста .
Народні засоби лікування хондроза
Біль при хондрозе часто стає хронічною. Це пояснюється створенням спазмованих м'язових пластів через постійне больового роздратування. Якщо корінцевий біль ще можна купірувати за допомогою сильних НПЗЗ, глюкокортикостероїдів і інших сильних, але шкідливих препаратів, то м'язовий біль ними не вилікувати. І тут дуже виявляється до речі саме народне лікування: компреси, настойки і відвари для розтирання і прийому всередину
Для лікування хронічного болю застосовуються компреси, мазі, настоянки і відвари
Якщо їх застосовувати тривало і постійно, то больовий напад не повториться довго. Значить таке лікування можна вважати не тільки відновлювальних, але і профілактичним .
Ефективних рецептів для спини народ придумав безліч. Наприклад, такі:
- Компреси на спину з тертого хрону і картоплі, змішаних з медом
- Мазь на основі свинячого жиру, бджолиного воску і коренів алтея
- Мазь з муміє і меду
- Відвари, масляний витяг і настоянка шабельника
Шабельник є до того ж і хондропротектором .
Лікувальна фізкультура - основне реабілітаційного лікування остеохондрозу в домашніх умовах. Якщо займатися нею постійно, то можна викликати регрес захворювання або хоча б «законсервувати» його на одній стадії.