Поширений остеохондроз: причини, симптоми, лікування

Важкий вид патологічних змін в структурних ланках стовпа хребта, викликаних дистрофічними порушеннями, прийнято в медицині називати остеохондрозом. Поширений остеохондроз - це різновид патологічного процесу, в який залучений не один, а два або більше відділів хребетного стовпа.

Цією формою недуги хворіють понад 12% хворих з діагнозом остеохондроз.

Частіше хворіють люди після сорока років, але на сьогоднішній момент чітко простежується тенденція «омолодження» поширеного остеохондрозу. При цьому зазвичай поєднуються захворювання поперекового і шийного відділів хребта. Додаток ж і остеохондрозу грудного відділу значнообтяжує хворобливий стан пацієнта. Тому необхідно звертатися до лікаря-невролога при перших ознаках нездоров'я.

симптоми захворювання

Поширений остеохондроз хребта в кожному відділі має характерну симптоматику, що в сукупності веде до розвитку важкої клінічної картини захворювання. Симптоми остеохондрозу шийного відділу хребта:

запаморочення, нестабільність артеріального тиску, головний біль,
виснажлива біль і відчуття оніміння в районі шиї, плечей, між лопатками, з переходом у верхні кінцівки і грудну клітку,
збій в координації руху, слуху та зору,
у важких проявах гіперемії шкірних покривів, хворобливість зубів, огрубіння тембру голосу та інше.

Симптоми поширеного остеохондрозу в грудному відділі хребта:

міжреберна невралгія, здатна імітувати серцеві болі, характерні для ішемічної хвороби серця - найсильніша біль з утрудненням дихання,
обмеженість рухливості шиї і рук,
посилення больових відчуттів під час чхання, кашлю, інших різких рухів,
розлади в роботі внутрішніх органів,

Симптоми, які проявляються з боку поперекового відділу хребта:

біль в районі попереку, минуща в сідничний область і ноги,
печіння, «оніміння», похолодання в поперековому відділі і кінцівках,
ослабленість м'язів з їх спазмом у хворобливій зоні,
Ускладнена рухова функція до абсолютної її неможливості,
проблеми при сечовипусканні і спорожнення кишечника, а при загостренні процесу, навпаки, нетримання сечі і стільця.

Причини і наслідок захворювання

Причини формування поширеного остеохондрозу хребта можливі найрізноманітніші і, на перший погляд, нічим не схожі один на одного, але ведуть до однакових наслідків - хвороби, яка уражує руховий апарат. Серед них такі чинники:

травматичні ушкодження хребта,
плоскостопість і клишоногість,
звичка стояти з опорою на одну кінцівку,
робота з тривалими руховими і статичними навантаженнями, з підняттям важких предметів (великих, ніж здатний подужати організм),
спортивні тренувальні заняття, супроводжувані ривковимі вправами (у важкій атлетиці, наприклад, або в боротьбі) без належного лікарського контролю,
робота в несприятливих метеорологічних умовах (в мороз при підвищеній вологості повітря).

Зрозуміло, таке серйозне захворювання як поширений остеохондроз хребта не може не відбитися на організмі в цілому. Воно тягне за собою в рівній мірі серйозні наслідки - деформування міжхребцевих дисків і тіл самих хребців або суглобів з ростом шіпоподобних або шпороподобних утворень, що виходять за його межі і травмуючих м'язи і периферичні закінчення нервів, завдаючи сильний біль.

Дуже часто больові відчуття в області грудної клітини приймають за серцевий напад, а в крижової області - за поперековий радикуліт. Насправді обидва ці варіанти суть є прояви остеохондрозу грудного і поперекового відділів хребта.

Яку небезпеку таїть поширений остеохондроз

При цьому грізному захворюванні хворобливий процес часто поширюється, крім хребта, на тазостегнові і навіть колінні суглоби кінцівок. Також можливі неврологічні збої, вегеторасстройства - порушене дихання, кровопостачання, сечовипускання. Відбуваються неполадки в роботі внутрішніх органів, трапляються перебої в обмінних процесах.

Само собою зрозуміло, що якість життя при поширеному остеохондрозі різко погіршується, він провокує значно більш часті загострення, ніж його локальна різновид, скажімо, поширений остеохондроз шийного відділу хребта.

У розпізнанні даної хвороби, а тим більше її лікуванні допомогти може тільки лікар, який і обстеження призначить, і лікування проведе професійно, і не випустить з-під контролю патологічний процес.

На допомогу лікаря слід зробити МРТ - обстеження всього хребта (в крайньому випадку, якщо не дозволяють кошти, провести рентгенографію). Це дуже інформативні види огляду, які дозволять доктору-невролога скласти достовірну і повну картину патологічних змін у хрящовій тканині дисків, наявності або відсутності в них протрузий або міжхребцевих гриж.

Лікування розповсюдженого остеохондрозу хребта внаслідок його широкої локалізації досить тривалий захід і вимагає певної міри завзятості і терпіння від хворого. Воно проводиться консервативно в переважній більшості випадків і підпорядковується класичною методикою лікування: локалізація больових відчуттів з застосуванням мануальних методик. призначення лікувальної гімнастики (краще на базі лікувально-оздоровчого диспансеру), проведення масажу і фізіопроцедур.

Однак в особливо важких випадках даного захворювання можлива необхідність оперативного втручання (приблизно в 7% випадків). Доктора на цей вид лікування вирішуються тоді, коли всі інші методи випробувані і не дали результату. Пов'язано це з вагою і травматичністю такого роду оперативного втручання, і навіть найдосвідченіші хірурги не застраховані від невдачі. Відновлення ж - процес багатомісячний, а часто триває не один рік.

Щоб уникнути гіршого сценарію розвитку хвороби, не варто зволікати з візитом до лікаря. Запущена хвороба погано піддається лікуванню, будуть потрібні сили і часу, щоб з нею впоратися.

Своєчасне грамотно проведене лікування поширеного остеохондрозу в сукупності з правильним способом життя дадуть можливість забути про виснажливих болях на роки і дозволять жити повнокровним життям. Однак певні обмеження, пов'язані з підвищеним навантаженням на хребет, все-таки залишаться.

профілактика остеохондрозу

А між тим, щоб не допустити рецидиву вже наявного захворювання і не думати потім, як лікувати поширений остеохондроз хребта, запам'ятати, що:

при роботі в офісі, наприклад, використовувати повертаюче крісло, що виключає необхідність поворотів хребта в будь-яку сторону,
також з важким вантажем в руках не можна робити повороти вправо або вліво при осьової хребетної навантаженні,
не рекомендується тривалий час бути в одному положенні, щоб тулуб було нахилене вперед (вдвічі підвищується навантаження на міжхребцеві диски),
площину стільця повинна бути рівною і жорсткою, сидіти на стільці слід, відкинувшись на спинку, яка повинна бути вище плечей сидить,
необхідний офісний стіл, по висоті відповідний зростанню, це означає, що його кришка повинна знаходитися на висоті ліктя руки, а під столом вміститися витягнуті ноги сидячого,
в процесі роботи, сидячи за столом, потрібно час від часу змінювати положення ніг
варто розлучитися зі звичкою, класти ногу на ногу, тому що це порушує рівномірність розподілу навантаження на хребет, можна собі дозволити схрестити ноги в районі голеностопов, тільки витягнувши їх,
важливо правильно обладнати своє спальне місце: ліжко робимо не дуже м'якою, для цього можна підкласти під матрац по всій довжині лист 10-міліметрової фанери.

Правильне харчування в допомогу лікуванню

Досить часто можна зустріти думку про те, при остеохондрозі немає необхідності дотримуватися відповідну дієту. Однак досвід показує, що дієта при остеохондрозі дозволяє швидше справлятися з рецидивом хвороби. Це частина комплексного лікування, подібно лікувальної гімнастики або масажу.

Перше правило - дозування. Вирахувавши, який повинен бути вага при вашому зрості, розраховуємо кількість калорій, необхідних для життєдіяльності. Відповідно до цього і будуємо своє денне меню, споживаючи рівно стільки їжі, щоб, з одного боку, не перевантажувати свій хребет надмірною вагою, а, з іншого боку - не випробовувати голоду.

Важливо також при остеохондрозі обмежувати споживання цукру і солі, замінивши цукор медом або варенням, а сіль споживати в вкрай малій кількості. Улюблений багатьма кави теж потрібно обмежити в споживанні, так як він вимиває необхідний організму кальцій, калій і магній. По можливості замінивши його цукром, додати в раціон вітамінні комплекси, щоб допомогти організму відновити необхідні речовини і мікроелементи.