Остеопороз поперекового віддала хребта - це поширене і небезпечне захворювання, яке потребує відповідального підходу до лікування. Багато хто, почувши такий діагноз, вважають, що це вирок.
Це не так. Давайте розглянемо симптоми даної хвороби і спосіб боротьби з нею.
- Природа хвороби і причини її появи
- симптоматика хвороби
- Лікування остеопорозу в попереку
Остеопороз попереку - це системне ортопедичне захворювання, яке вражає кістковий скелет організму. Дана патологія зустрічається часто і вона небезпечна тим, що кістки людини стають уразливими і крихкими, а також швидким прогресуванням. При прояві хоча б одного із симптомів потрібно негайне звернення до лікаря і призначення лікування. Давайте детально розберемося, як боротися з цією недугою і його симптомами.
Нижні дві картинки ілюструють наочно структуру хребта здорової людини і з остеопорозом
Природа хвороби і причини її появи
Ні для кого не секрет, що поперек піддається сильному навантаженню під час рухів, підняття важких предметів. Саме ця сфера найбільш вразлива.
Остеопороз попереку - це хвороба, при якій з хребетного каналу відбувається вимивання мінеральних речовин, що приводить до зменшення щільності хребця. Внаслідок цього кістки стають пористими. При цьому захворюванні великий ризик компресійних переломів. Дана патологія хащ всього зустрічається у людей старше сорока років.
Важливо! Лікування остеопорозу поперекового відділу хребта має починатися негайно після постановки діагнозу. Це дозволить уникнути інвалідності.
Причинами розвитку хвороби можуть бути такі:
- вікові зміни в хребетному каналі,
- недолік кальцію або вітаміну Д,
Відновити кількість кальцію і вітаміну Д3 в організмі допоможе такий препарат або його аналоги. Підібрати з урахуванням індивідуальних особливостей допоможе лікар
- збої на гормональної грунті,
- зловживання алкогольними напоями і куріння,
- отримані травми хребетного каналу,
- генетична схильність,
- хвороби внутрішніх органів.
↓ Обов'язково вивчіть рекомендований матеріал по темі ↓
симптоматика хвороби
Ця хвороба, як і інші, виявляється своєї симптоматикою. На різних стадіях перебігу хвороби вони різні, але можна виділити ряд загальних.
Симптоми остеопорозу поперекового відділу хребта:
- ниючий біль в районі попереку,
- втома,
- напруженість м'язів,
- зниження зростання,
- поява сутулості.
Рекомендуємо прочитати які аналізи потрібно здати на остеопороз на додаток до цього матеріалу.
Важливо! При появі хоча б одного з них, слід звернутися до лікаря для проведення обстеження і призначення комплексного лікування. Чим раніше його почати, тим простіше буде перемогти недугу.
Лікування остеопорозу в попереку
Комплекс вправ при остеопорозі поперекового відділу. Перед тим як починати заняття, слід проконсультуватися з лікарем
Програма може включати в себе:
- стабілізацію фізичної активності. Лікування остеопорозу поперекового відділу хребта завжди починається з вироблення режиму праці і відпочинку,
- відмова від сигарет і алкогольних напоїв,
- призначення лікувальної дієти. Дієта полягає в зниженні споживання або повної відмови від кави, солі, а також газованих напоїв, так як вони прискорюють процес виведення з організму і так не вистачає, кальцію,
- ЛФК. Після нормалізації стану і зниження болю лікарі призначають комплекс ЛФК. Він допомагає зміцнити м'язовий корсет. Підбирається він індивідуально. Обов'язково повинні бути задіяні м'язи спини і живота. Корисні будуть заняття в басейні. На першому етапі пацієнту призначається дихальна гімнастика,
- сеанси масажу. Вони будуть корисні для зняття больових відчуттів, а також приведення м'язів в тонус. Можуть застосовуватися: тайський, класичний, баночний та інші види.
Пропонуємо Вам ознайомитися з дієтою при остеохондрозі на додаток до цього матеріалу.
↓ Обов'язково вивчіть рекомендований матеріал по темі ↓
