Варикоз під час вагітності що робити? Варикозне розширення вен

Під час вагітності у багатьох жінок на ногах з'являється сітка з розширилися вен. Чому з'являється варикоз під час вагітності, що робити в такому випадку - це основні питання, які мучать жінку.

Однак варто зауважити, що це досить поширене явище, яке в першу чергу пов'язано з підвищеним навантаженням на нижні кінцівки. Крім некрасивою сіточки, жінка може спостерігати такі симптоми, як набряклість, тяжкість в ногах і швидка стомлюваність. Це звичайний прояв варикозу під час вагітності.

Варикозне розширення вен спостерігається приблизно у 1/3 жінок, які виношують дитину. При цьому ризик отримати подібне захворювання при першій вагітності набагато нижче. А ось у мам, які чекають другого малюка, ймовірність появи варикозного розширення вен становить 60%. При третьої вагітності вірогідність збільшується майже до 90%. Однак, тут багато що залежить від схильності до цього захворювання.

Що таке варикозне розширення вен?

Якщо у людини починаються проблеми з венами, то на шкірі з'являються зірочки або «черв'ячки» з судин. Іноді до поверхні шкіри пробиваються і невеликі судини, які утворюють своєрідну павутину, просвічує через шкірний покрив. Великі вени, як правило, значно випирають і можуть сильно здуватися. Саме таким чином проявляється варикоз на венах. У деяких випадках товщина вздувшейся вени досягає півтора сантиметрів, а сам посудину набуває зеленуватий відтінок. Виглядає це дуже негарно, але не в цьому головна проблема.

Те, що варикозне розширення вен виглядає неприємно з косметичної боку, це півбіди. Подібні недуги страшні тим, що вони служать причинами ускладнень. При варикозі може з'явитися трофічна виразка, розвинутися тромбофлебіт або відкритися кровотеча. Найнебезпечніше - це утворення тромбу. Особливо це стосується вагітних жінок, так як тромб є безпосередньою загрозою життю мами і її малюка.

Симптоми варикозного розширення вен

На початковій стадії захворювання може протікати практично без видимих симптомів. Перший час, крім незначної деформації вен, нічого помітно не буде. Однак в цей час відбуваються серйозні процеси в нижніх кінцівках.

Варикоз виникає через те, що кров застоюється в ногах через частково перетиснений судин, в результаті чого нормальний відтік крові стає неможливим і вени роздуваються.

Перший час жінка може відчувати набряклість в ногах у вечірній час або після тривалої активності. На ранок або ж після відпочинку, як правило, все проходить. Не виключені і такі варіанти, коли у вагітних починаються судоми в ногах, які зачіпають литкові м'язи. Варикозне розширення вен може протікати в супроводі сильного болю в нижніх кінцівках і свербіння шкіри. Вечірньої пори всі симптоми можуть значно посилюватися.

На другому етапі варикозу відзначаються такі прояви, як сильна деформація судин. Широкі вигини роздулися вен стають чітко видно під шкірою. І ось тут жінка починає шукати відповідь на питання, як боротися з цією проблемою.

Цікаво те, що у кожної жінки захворювання протікає по-різному. Деякі зовсім не помічають хворобливих відчуттів, а інші не можуть ходити навіть при незначних зовнішніх проявах недуги. На думку фахівців, це пов'язано зі станом гормонального фону вагітних.

Варто зауважити, що саме перебудова гормонального фону під час виношування дитини є основною причиною ослаблення вен і збільшення кількості що надходить в нижні кінцівки крові. Крім того, при вагітності вага жінки швидко збільшується, через що стрімко зростає навантаження на судини.

Індивідуальні особливості жіночого організму теж варто брати до уваги. У кожної людини еластичність венозних стінок може бути різною. Іноді причиною варикозу стає недорозвиненість або повна відсутність венозних клапанів.

Багато хто помилково вважає, що варикозне розширення вен при вагітності може вражати виключно нижні кінцівки. Насправді в цей період захворювання може проявлятися на статевих губах, в задньому проході і на вульві. Останній випадок вважається особливо небезпечним, так як тут вена може легко розірватися, що призведе до найсильнішого кровотечі і можливого летального результату.

Профілактика варикозу при вагітності

Профілактичні заходи проти варикозного розширення вен під час виношування дитини повинна застосовувати кожна майбутня мама. Не варто чекати того моменту, коли на тілі з'являться перші ознаки захворювання.

Одним з основних Противарикозні коштів є спеціальний панчіх. Фахівці рекомендують вагітним жінкам носити саме панчохи, а не колготи, так як останні будуть сильно тиснути на живіт.

Спеціальні лікувальні панчохи можна придбати в аптеці. Однак, попередньо варто проконсультуватися з фахівцем, який підбере найбільш підходящих варіант з урахуванням ваги, терміну вагітності та ступеня прояву недуги. Доктор повинен проконсультувати і щодо способу носіння лікувальних панчіх. Їх необхідно надягати виключно в лежачому положенні, бажано в ранковий час, коли навантаження на ноги ще не було.

Якщо правильно використовувати Противарикозні засіб, можна попередити розвиток варикозного розширення вен. Важливо надягати панчохи до скоєння щоденних ранкових процедур, поки ноги не набрякли. В іншому випадку розподіл крові в ногах буде неправильним.

Під час вагітності слід правильно підбирати одяг. Вона не повинна сковувати рухи колін і стегон. Що стосується взуття, то вагітним необхідно відмовитися від високих каблуків. Проте, взуття на плоскій підошві стане не кращим варіантом. Найкраще зупинити свій вибір на зручних туфлях з каблуками в 3 см. Особливо це стосується жінок зі схильністю до варикозного розширення вен.

Майбутнім мамам рекомендується спати на лівому боці, щоб поліпшити кровообіг в організмі. Крім того, варто намагатися не напружувати ноги, тобто не стояти довго, відпочивати і не схрещувати ноги в сидячому положенні. Якщо обстановка склалася так, що стояти довелося довго, необхідно періодично підніматися на носочки, щоб поліпшити кровообіг в ногах. Під час вагітності потрібно стежити за своєю вагою.

Причини проблем з венами

Здуття вен, іменоване варикозним розширенням, є хвороба, яка характеризується збільшенням судин з істотним витончення їх стінок. В основному ця недуга зустрічається у представниць прекрасної половини людства, і частіше за все при вагітності.

Причини варикозу вен в даному випадку полягають в наступному: під час виношування дитини у жінки збільшується матка, а зростання плоду призводить до збільшення об'єму крові, що циркулює в судинах. До кінця вагітності її стає вдвічі більше. Таким чином, істотно зростає рівень кров'яного тиску. В основному це позначається на судинах черевної порожнини, тазу та нижніх кінцівок. Крім того, в жіночому організмі виробляється велика кількість прогестерону, який послаблює стінки судин.

лікування варикозу

Для вагітних жінок ні в якому разі неприпустимо самостійне лікування, при перших проявах захворювання необхідно звернутися за допомогою до фахівця, якій пояснить, як лікувати варикоз при вагітності. Все, що може зробити жінка без консультації лікаря - це дотримуватися дієти і вести здоровий спосіб життя. Якщо у жінки виявили варикозне розширення вен, в її меню обов'язково повинні входити відварені яйця, м'ясо, риба нежирних сортів і сир.

При запущеному варикозі може знадобитися хірургічне втручання. Вагітним жінкам операції призначають дуже рідко. Як правило, це відбувається лише в тих випадках, коли захворювання стає небезпечним для життя матері і дитини. Після шостого місяця вагітності хірургічне вирішення проблеми стає практично неможливим.

Народження дитини в більшості випадків проходить природним способом. Після появи малюка на світ, мама, яка страждає на варикозне розширення вен, повинна дотримуватися дієти і робити спеціальну гімнастику, щоб звести до мінімуму симптоми недуги.

Важливо пам'ятати, що сильний варикоз у вагітних з почервоніння в області вздувшейся вени, який супроводжується больовими відчуттями, вимагає негайного звернення до фахівця. Якщо до симптомів додалася висока температура і підвищене серцебиття, необхідно викликати швидку допомогу.

Зарядка для судин

Перед виконанням вправ для зміцнення вен варто проконсультуватися з лікарем.

Найчастіше виконується зарядка, що складається з таких елементів:

У сидячому положенні ноги потрібно зігнути, а руки опустити вниз. На вдиху вставати, на видиху сідати.
У положенні стоячи потрібно згинати по черзі в колінах ноги. Дихання спокійне і ритмічне.
Починається вправа стоячи з опущеними вниз руками. Далі потрібно підняти руки вгору і виставити вперед одну ногу. Потім повернутися в початкове положення і повторити те ж саме з іншою ногою.
У положенні сидячи відбуваються кругові рухи стопою.
Ще один ефективний вправа - стійка навшпиньки протягом декількох секунд. Можна походити в такому положенні по кімнаті.
Сидячи на стільці можна піднімати шкарпетки стоп вгору при притиснутою до підлоги п'яті.
Крім того, для зміцнення вен нижніх кінцівок слід виконувати легкі присідання.

Подібна гімнастика при варикозі повинна проводитися кілька разів на день по 5-10 хвилин.

Що стосується серйозного спорту, то тут ситуація неоднозначна. Медики згодні з тим, що деякі види спорту є прекрасною профілактикою такого захворювання, як варикозне розширення вен. Однак, вони можуть бути протипоказані для жінок в положенні.

Не виключається заняття ходьбою або плаванням. Однак, при вагітності і варикозі значні фізичні навантаження можуть бути шкідливі, тому всі вправи дозволяється виконувати лише за умови схвалення лікаря.

Варто зауважити, що під час вагітності жінці важливо підготувати організм до пологів. У цей час рекомендується зміцнювати м'язи тазового дна таким вправою, як сидіння навпочіпки з сильно розведеними в сторони ногами. Однак при варикозі це може бути дуже шкідливо. В даному випадку останнє слово буде за лікарем. Якщо варикозне розширення вен знаходиться на початковій стадії, не варто відмовлятися від такого корисного тренінгу.

Існує і кілька спірних моментів. Це стосується масажу, який може бути рекомендований при вагітності, але протипоказаний, якщо у жінки спостерігається варикозне розширення вен. В даному випадку варто знати міру. Наприклад, комфортне погладжування ніг обов'язково піде на користь.

Багато хто вважає, що відвідування лазні і сауни буде прекрасним тренуванням для судин. Однак, при вагітності про це потрібно забути. Інша справа - контрастний душ, який сприятливо впливає на судинну систему. У будь-якому випадку необхідно прислухатися до стану свого організму в кожен конкретний момент. Якщо самопочуття слабке, не варто експериментувати і зайвий раз піддавати свій організм стресу.

Як забути про варикозі назавжди?

Болі в ногах обмежують Ваші руху і повноцінну життя-
Вас турбують дискомфорт, некрасиві вени, систематичні отекі-
Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей-
Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам помоглі-

Але ІСНУЄ дійсно ефективний засіб від варикозу, що допомагає заощадити 20 000 руб. на операції Читати далі ---